怀孕可以吃西瓜吗 怀孕吃些什么对身体好

孕妇在怀孕期间很多食物都是需要忌口的，这孕妇的饮食也是需要格外的注意的。不少人是夏季有的身孕，而夏季刚好是西瓜上市的季节，很多女性不仅会问怀孕可以吃西瓜吗?关于这吃西瓜小编也收集了不少的相关内容，下面就一起来看看详细介绍吧。

准妈妈吃西瓜益处多

准妈妈吃西瓜益处多

根据中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说，西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

妊娠早期吃些西瓜，可生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

妊娠末期吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。

产后适量吃些西瓜，可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

怀孕初期能吃西瓜吗

怀孕初期能吃西瓜吗

据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的低血压的功能。

　　夏天坐月子能不能吃西瓜呀

夏天坐月子能不能吃西瓜呀

在坐月子期间也是可以正常的食用西瓜的，对身体没有影响，请你不要担心。

夏天了，孕妇能吃西瓜嘛!如果可以吃多少量呢

可以吃，少吃，一天四分之一个没事的。

孕妇发烧能吃西瓜吗

孕妇发烧能吃西瓜吗

可以吃西瓜。因为感染性疾病要求饮食清淡，吃容易消化的流质或半流质饮食。不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜荤汤及发物。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。西瓜是属于水果类，因此是可以吃的。

　　孕妇血糖高可以吃西瓜吗

孕妇血糖高可以吃西瓜吗

少量是可以的，但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。

孕妇吃西瓜注意事项

孕妇吃西瓜注意事项

孕妇吃西瓜要适量

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

　　什么时间吃西瓜好

饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

哪些孕妇最好少吃西瓜

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

　　适合准妈妈的两款西瓜食谱

适合准妈妈的两款西瓜食谱

夏季孕妇吃西瓜在少量的情况下是没有问题的，不少吃货妈妈不仅是爱吃西瓜，甚至烧烤夜市格外的喜欢的，怀孕期间很多吃的都是需要注意的。这点上妈妈们需要多多注意。