夏季降暑首选西瓜：西瓜多样化吃法

夏季这高温难受很多人都会吃西瓜降暑，这西瓜的好处也是不少的。西瓜除了这作为水果食用外，也可以作为一道菜，一起来看看西瓜美食变身记。

吃完西瓜，你家的瓜皮是咋处理的?赶紧来学学如何把西瓜皮变成美食吧。

西瓜

原料：西瓜皮1/8个，蒜2瓣，香菜1根，盐1克，糖3克，醋1茶匙，香油1/4茶匙。

香菜西瓜

步骤：用刀片去绿色的硬皮(翠衣)部分，将切下来的西瓜皮，切成1厘米大小的丁。香菜洗净切成1厘米长的段;将西瓜皮倒入大碗中，放入香菜，压入蒜泥，调入盐、醋、糖和香油搅拌均匀后放置5分钟后即可食用，放入冰箱冷藏后口感更好。需要提醒的是，西瓜要留一点瓤，别都去掉，这样吃起来甜丝丝的。

剩下的西瓜翠衣可以做成茶。具体方法是，把片去瓜皮的翠衣切成大概0.5厘米宽的丝，平铺在厨房纸巾上，拿到有阳光的地方晾晒2天;晒干的翠衣很好保存，只需要把它们装在密封罐中，每天捏几根儿出来，放在杯子里，开水一冲，既解渴，又祛火。

西瓜可以说是全身都是宝，可以吃的不仅仅是这肉，这皮也是可以充分利用的，感兴趣的动手达人可以试一试的。