【图】慢性胃炎吃什么食物好 这些食物都是温和不刺激有助于健胃

慢性胃炎吃什么食物好？对于现在越来越多人患上胃病，主要以为饮食不规律，不注重健康饮食的重要性。当患上慢性胃炎，我们可以通过采取在日常生活吃的方面入手，吃一些和胃的食物，能有效减缓胃炎。下面来看看慢性胃炎患者该吃什么食物好。

慢性胃炎吃什么食物好

【饮食护理要点】饮食应遵照“定时、定量、定性”的原则，应清淡易消化，避免暴饮暴食、饥饱失常、寒热不调。忌食烟酒、辛辣油炸甜滑、大甘大酸、霉烂变质、生冷坚硬之品。

1，胃气壅滞

宜食行气化滞消食之品，如萝卜、山楂、燕麦等，可饮大麦茶，焦三仙煎水代茶饮。食疗方，小米粥、山楂粥等。

2，肝胃气滞

宜食行气解郁之品，如萝卜、柑橘等。悲伤郁怒时暂不进食：玫瑰薏仁粥。

3，肝胃郁热。食疗方

宜食清肝泄热之品，如菊花晶、绿豆汤、荷叶粥等。注意食后不可即怒，怒后不可即食。食疗方：包菜汁(鲜包心菜、白糖)、豆胆粉(新鲜猪苦胆、黄豆)。

慢性胃炎吃什么食物好

4，胃阴亏虚

宜食益胃生津之品，如西瓜、梨、甘蔗、莲藕等。多饮水或果汁，可用石斛，麦冬煎汤代茶饮。胃酸缺乏，可饭后吃山楂、话梅、乌梅汤等酸甘助阴。大便干结者，可食蜂蜜、白木耳以养胃润肠通便。食疗方：四汁蜂蜜饮(芜青叶、胡萝卜、芹菜、苹果、蜂蜜)。

5，脾胃虚寒

宜食温中健脾之品，如牛奶、鸡蛋、黄鱼、鳗鱼、龙眼、大枣(去皮)等。食疗方：吴茱萸粥(吴茱萸、粳米适量、生姜、葱白少许)。