你爱的榴莲你却不能吃

“水果之王”榴莲，爱它的人爱它的味道，爱它唇齿留香。但是，其实食用榴莲还是有很多禁忌的，特别是有些人是不能吃榴莲的。为了健康着想，大家“看”着就好。

榴莲食用禁忌

　　榴莲要合理食用

1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3.中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4.榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

榴莲不宜多吃

5.榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6.榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够解除燥热。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

　　榴莲食用禁忌：

榴莲食用禁忌

1.心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

3.此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

4.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

4类人不能食用榴莲

榴莲不可吃过量，否则会导致身体炽热，或许还会导致上火。

所以咯，你爱榴莲，你还得看看你能不能吃。如果你不能吃，那你还是和它说拜拜吧。不要闹别扭了，为了你自己的健康，你可以做到的!