长时间仰头好不好 对身体健康会有哪些影响呢

很多人会有这长期仰头的习惯，这样的习惯其实对于身体健康来说影响也是比较大的，这点是很多人都不知道的，那么这产生的危害都有哪些呢?接下来就一起来看看这详细介绍。

中国中医科学院西苑医院杨力教授表示，女性长时间仰头会压迫颈动脉，造成脑供血不足，引发一系列健康问题。

长期仰头好不好

杨力介绍说，颈动脉是向大脑后区供血的主要通道，人到中年以后，极易受到损伤，如果长时间压迫，就会阻碍向大脑正常供血。此外，很多女性都有气血两虚的症状，在这种情况下，更易出现脑部供血不足的情况。

不少女性在美容院里美容的时候，要长时间保持头部后仰的动作，其实这样也有一定风险。杨力表示，向后弯曲或转动15度以上，时间超过15分钟， 就有可能出现压迫动脉的情况，出现眩晕、胳膊麻木等症状。因此，40岁后的女性，应尽量避免做那些使头部长时间悬垂的姿势和仰头动作。躺着做美容时，可以 用一个软枕头垫在后颈部，以降低悬空后仰的角度，减轻脑动脉受压迫的程度。

长期仰头低于这颈部的压迫也是比较大的，这样的结果就会导致这颈部容易出现供血不足，对于身体健康来说很不利，