男人 请注意你的“头顶大事”

近日网上广为流传一张李亚鹏低头喝汤的照片，照片明显可以看出有秃顶的现象。研究人员发现，头顶端脱发脱得越厉害，患心脏病的可能性越大。男人秃顶意味着36%更大的心脏病危险性。男人的发线稍有后退并不表明危险性的增加，但秃了顶的男人就应格外注意自己的血压、胆固醇水平，保持一个健康的生活方式。

　　中国男人秃顶面积相当于1/4个北京

在2005年媒体报道中，中国医师协会副秘书长陆君介绍，在一份对北京、上海、广州、杭州等5个城市的5779名男士的调查中，男性脱发的发病率达到25%。以我国男性公民8亿计算，我国男性脱发患者约有2亿人。如果将这些男同胞的谢顶面积加在一起，差不多有4725平方公里，相当于1/4个北京(3/4个上海、1.5个杭州、1.3个广州)那么大。

秃顶

调查还显示，这些有“灭顶”之灾的男同胞对于“头顶大事”认识严重不足，治疗上存在误区。超过95%的脱发男士没有寻求明确诊断，获得正规治疗。他们大多相信偏方、秘方、美发美容用品等非药物的治疗方式。

　　专家判断李亚鹏是脂溢性脱发

浙江大学医学院附属第二医院皮肤性病科主任医师吕中法说，从照片看，李亚鹏的脱发程度比较严重。“你看他，头顶已经很亮、头发稀少，至少脱了5年了，程度在5级半至6级，最高也就7级，到了7级，他头顶的头发就会全部掉光。”

李亚鹏

按照脱发程度，脂溢性脱发分为7级，从1到7程度递增。

一级开始掉发，但发际线正常；到了二级，发际线后移，额头稍高。一般从额角开始脱落，这还属于脱发初期;到了三级，发际线脱落明显;四级脱发时，前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在;五级脱发，前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大;六级脱发，前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显。中间仅隔离狭窄的毛发带；七级脱发是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

头发掉光

　　为什么男人容易脱发?

“脱发不算病，但脱起来真要命”，会给男士们带来难言之痛。那么为什么男人容易脱发呢?主要有以下几个原因：

　　1、遗传因素

遗传一直是脱发的主要原因，遗传脱发是不可避免的，发病期并不是很统一，所以中年脱发也会有遗传的因素。遗传性脱发常在20-30岁发病。据统计，25%在25岁前发病，50%在50岁左右发病。

　　2、肾虚

肾虚的脱发原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾，肾为先天之本，头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲，肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢，而且容易造成头皮血液循环不畅，从而导致脱发。

　　3、生活不规律

很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰，大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯，熬夜也成为经常事，过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养，干枯且大量脱发。

　　4、精神压力过大

中年男性就开始面临上有老下有小的局面了，既要照顾家庭，又要忙工作。家里上有老下有小，工作上还不得不经常加班熬夜，喝酒应酬，再加之身体更方面机能下降，很容易引发精神性脱发。

防止脱发

　　如何预防男性脱发?

我国男性脱发发病率不断提高，并出现低龄化趋势，中青年成了“脱发大军”的主力，给男性朋友带来的危害也较大，所以一定要做好脱发的预防。

1、节制饮酒：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

2、不用尼龙梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、勤洗发：洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

4、要消除精神压抑感：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

5、不用脱脂性强或碱性洗发液：这类洗发液的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发液，或根据自己的发质选用。

6、戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

7、空调要适宜：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

8、注意帽子，头盔的通风：头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。

9、保持良好的饮食习惯：注意合理的饮食，多吃谷物、蔬菜、水果，少吃油腻、含糖多以及辛辣的食物。

　　小编提醒

正像人们不可能改变自己的家族病史一样，人们也不可能改变秃顶的现实。但是，人们却可以修正自己身上的危险因素。男性脱发是完全可以治疗的，而治疗的关键是明确诊断，对症下药。不要迷信广告宣传，丧失黄金治疗期。秃顶而且胆固醇水平高的人，比不秃顶的胆固醇高的人，得心脏病的可能性高3倍。