猝死逐渐年轻化是什么原因 专家告诫急救四分钟至关重要

现年35岁的台湾艺人高以翔，在11月27日中国录制浙江卫视的夜晚实境追跑真人秀【追我吧】中的跑步项目中猝死身亡。

节目从26日8.30pm开始录制，1.45am录制跑步项目时，高以翔突然喊了一句“我不行了!”就休克，现场的急救人员立刻帮他做CPR，但心脏骤停3分钟依然没有心跳。急救人员继续做了CPR近15分钟，心跳才恢复。不过送院9小时抢救依然回天乏术。医生最终宣布高以翔是心源性猝死。在急性症状发生的1小时内丧失意识导致昏迷，由心脏原因引起的自然死亡就是心源性猝死。

【追我吧】是一档夜晚实境追跑真人秀，拍摄时间主要是在夜晚至隔天早晨。该节目的的危险性还蛮高。里面的关卡很耗体力如果不是专业或者受过专业训练的运动员，一般人是很难承受这种高强度的运动运。根据拍摄的时间和节目性质来判断，应该是高强度的体力运动导致疲劳而昏倒。

别以为外表看起来健康或者平时有运动，就不会跟心脏问题有关。猝死逐渐呈年轻化，除了一些心脏病问题如冠心病，心脏衰竭等，一些不良的生活作息如长期熬夜，生活作息颠倒 ，疲劳，精神紧张，过度运动也会导致猝死。

猝死通常是很突然的，但一些异常的征兆还是有迹可寻。近期无故胸闷，休息一段事件后却没事了，可能是患了冠心病，严重一些会导致心肌梗塞。不规则的心跳，过快或过慢都属不正常。容易无故疲倦再加上胸闷有可能是心肌病造成。没有进行激烈运动下，却无故出汗，这可能是心脏病发作的讯号。进行超负荷的运动，容易因血供不足无法为心脏提供氧气而导致心脏衰弱。

一旦发生心脏骤停，一定要立刻把握黄金4分钟来做抢救。在4分钟内做出正确的CPR，患者不会出现脑损;4-6分钟内才急救，有可能出现脑损;6分钟后才急救，脑损机率变高，超过10分钟施救就会脑死，之后救回的机率较小。急救前，先用双手拍 患者的肩膀，看对方有没有反应。接着向周围的人寻求帮助联络999，呼叫救护车。如果患者没有呼吸就要开始进行CPR才能把人救过来。

目前许多粉丝要求参与【追我吧】的艺人退出该节目，亲眼目睹高以翔晕倒的黄景瑜到现在的心情未恢复平静，11月29日的生日直播活动决定取消。今年的演艺圈，格外不平静，雪莉和具荷拉毫无预警的离开我们，现在高以翔不幸离世的消息，在众人心中投下震撼弹。