炎亚纶有抑郁症是怎么回事 炎亚纶抑郁原因

昨晚炎亚纶更新fb，自曝曾在20岁的时候陷入情绪问题，在求助信任的人后却被介绍给不专业的医生，最后还是凭借着自己的意志力走出困境。“那么炎亚纶有抑郁症是怎么回事？一起来看看炎亚纶抑郁原因吧！

他在初中时期服用过抗抑郁药，刚开始时虽能得到舒缓，再久一点惊觉情绪逐渐变得麻木，甚至有天天都挣扎着要不要多活一天的感受。

未料向信任友人求救时，但竟被贴上“有问题”、“情绪控管不佳”的标签，因此介绍他去咨询曾长期配合的医师，求诊时才发现对方非心理咨询师，并进行非心理症结点的自问自答，不仅从头到尾都无法表明立场，更让他原要开口的勇气瞬间蒸发。

但他最后靠着强大意志力，以及亲友一路上的支持陪伴，才让自己勇于面对内心黑暗的一面，并试着认识自己并和自己对话，才顺利走出那段忧郁的阴霾。

炎亚纶表示：“我确实是有感而发”，似乎就是指钟铉因忧郁症走上绝路一事，“因为自己亲身的经验，很能感受那种对于生命载浮载沉，天天挣扎着要不要再多活一天的感受，其实只要一闭眼，任凭身体沉到深渊里也就一了百了了”。

可以看得出，炎亚纶的确受金钟铉离开影响很大，在金钟铉刚离开的时候，炎亚纶表示“这一生为了自己的梦想、理想要牺牲自己或是容忍到什么程度”，建议网友为自己设一个“停损点”，积极去认识自己的压力。

他说，亚洲人尤其是华人，很能隐忍不合理，不懂得释放压力、排解心事，抑郁症患者要鼓起勇气说出心里的不舒服，适时的伸出自己挣扎中的手。而忧郁、难过、想哭、心情低落烦躁，这都是很正常的心理状态，无需过度压抑，也不需为此感到羞怯。

金钟铉的离开再次让大家注意到娱乐圈的残酷性，以及艺人生活的高压性。我们千万要记住，日常生活一定要注意心态问题。

大家要注意自己的心理健康，注意找对医生！