孙俪：演戏就是生活 好作品不是主角独大

孙俪 郭延冰摄

提起孙俪，很多人会想到四个字“人生赢家”——无论生活、事业，还是家庭，她似乎都完美地经营着一切。但这，并不是孙俪眼中的自己。

对于此刻坐在新京报记者面前的孙俪而言，有什么故事可以分享？出道这些年最大的变化？类似的问题她都很怕回答，她说真觉得自己没什么故事，也不愿意说些阶段性的话，一是很难定义，二是容易被别人当标签。很多夸赞她的词语，少女感爆棚、电视剧女王，她也不觉得是在说自己。

34岁的孙俪，如今过着自己想要的生活，如同她在微博上讲述的那样，带娃、练书法、养生、养宠物。她不会去想，如何在忙碌的工作与充实的生活中寻求平衡，更愿意享受当下的状态，“就像我喜欢小朋友，就会尽量把时间留给他们；看到好的剧本，有想拍的冲动就回归做个好演员。总之要做一件值得的事情，如果不喜欢硬去做，早晚会后悔。”

A大女主+古装，本是不想触及的题材

从2015年年末开播的《芈月传》至今，不计重播，孙俪已在荧屏上消失了快两年。

当初看到《那年花开月正圆》（以下简称《那年花开》）的剧本，她的第一反应是“拒绝”，因为有三个关键词她不想触及——大女主、成长史、古装。她把剧本甩在一旁，直到导演丁黑让她再看一看，她才被剧中周莹这个角色吸引，“她是个来自民间的普通女子，没有突然的‘开挂’，朴实且贴近生活。”

片场的孙俪像极了剧中古灵精怪的周莹，身着囚服也要拉开弓步锻炼，会毫无顾忌地啃鸡腿……“甄嬛、芈月、周莹，谁更靠近现实生活中的你？”“我很少拿自己的性格去和角色做对比，每个人的性格都是多面的，不能用某一个词或是某个形象去定义。拍戏的每天都开心得肆无忌惮，是周莹这个大大咧咧的角色传递给我的，我不知道是我在靠近角色还是她在靠近我，总之出来的感觉还蛮喜欢的。”

接演周莹，有人说孙俪“食言”又演起了古装剧，“之前只是对宫斗戏比较拒绝，因为我不知道自己能再演成什么样。我现在依旧害怕重复，这是每个演员都想避免的。”而周莹也在潜移默化地改变着她，“我现在已不太在意是古装剧还是现代剧了。只要角色好，无论她身处在哪个时代，依旧能够跳出来站在我面前让我看到。”

B当年拍《玉观音》，焦虑到满脸青春痘

《那年花开》拍摄前，孙俪就开始做恶梦，梦中的情节不是考试考不过，就是有人来追杀。她说，做恶梦的原因大概源于丁黑的严厉。她发微信问丁黑，“还没开拍就这样，真正开始演可怎么办？”

回到19岁那一年，孙俪在云南拍摄丁黑导演的电视剧《玉观音》，非科班出身又没什么表演经验，手上还捏着另一份和公司的合约，写着“若是最终无能力演出，将取消合作”。只有广告拍摄经验的她硬着头皮上阵，花了一年时间，学跆拳道，到医院“观摩”产妇生子，去云南缉毒大队实习，用DV拍下队员执行任务的状态。

至今提起《玉观音》，无论是孙俪还是她身边的人，都会想到“青春痘”：她在演安心的时候脑子里几乎一片空白，压力大到半夜和父母一通电话就哭，还长了一脸的青春痘。

这部海岩剧播出后，孙俪迅速成名，而与丁黑导演再度合作，时隔14年，她依旧将其形容为一场“大考”，因为演丁黑的戏仍有压力，拍的过程永远都舒服不了。一起重聚的还有《玉观音》里的搭档何润东，在孙俪看来三个人的变化非常简单，就是变得越来越好了。除了导演性情温和了很多，她还在现场不断给何润东“催生”，“因为他拍戏时刚结婚。”

C演戏就是生活，好作品不是主角独大

孙俪生于上海弄堂的一户寻常人家，她喜欢跳舞，总觉得舞蹈美妙。母亲发现后，就送她去了少年宫接受专业训练，11岁那年她曾代表学校赴欧美出访。四年后，孙俪成为了上海警备区文工团的一名文艺兵，但退伍后分配的工作却是做服务员。并没有服从分配的她，开始四处接演出、拍广告，2000年还曾在电视剧《情深深雨濛濛》中客串伴舞，最终通过比赛被经纪公司发掘。

或许孙俪天生就是做演员的料，出道多年，主演的电视剧《幸福像花儿一样》《甜蜜蜜》《甄嬛传》《辣妈正传》《芈月传》等，除了给观众留下深入人心的角色，口碑、收视均不差。

问她有什么秘诀，她只给出一句话，“我靠演戏生活啊，我如果都不钻研、打磨我的演技怎么生活？”

《甄嬛传》1800多场戏她占了960场，平均下来每天就要十几场，一天要背40多页台词，四个月没吃过一顿完整的饭；生完女儿后复出拍《芈月传》，专门请来历史教授学习秦史，研读剧本三个月；《那年花开》她看过无数次剧本，还会一一过目搭档的剧本，她说这些都是最基本的，也是必须要做到的，“一部戏是一个整体，任何人都是相互的，如果单独只是突出我的角色，别的角色写得很傻，这也不是一个好剧本，好的艺术品一定是个集体创作。”

经典是机缘——“角色之间，是无法借鉴的”

演员一旦塑造出了经典，角色的标签就像个紧箍咒，永远套在了头上。“经典的前提是，大家认真地在做，有合适的契机、合适的时间播出，它就会出现在观众的面前。作为演员只能追求经过，只能在过程中努力付出，至于结果，我们是很难把控的。”

新作面前，孙俪也不免被旁人问及，担不担心观众会联想起甄嬛和芈月，“每个角色都有自己的背景，角色之间也没什么可借鉴的，演戏不是流水线工作，至于观众要比较或是想起其他角色不是我能控制的，这是无可避免，但也没什么可怕的。”

孙俪守则

工作：拍戏期间关闭一切APP

入行逾十年的孙俪，一直不是个高产的演员，就算处于事业的巅峰期也不过一年一两部作品，“慢工出细活”成了她的准则。她说，自己不能有太快的工作节奏与生活方式，太快心脏受不了。笑称可能是年纪大了，作息时间紧张、混乱，整个人就不对了，“《那年花开》大多在棚里拍，每天就像是上下班，很有规律。我慢慢也了解了自己，如果太混乱、太紧张，就会心情不好、头疼，也容易感冒。”

孙俪还有个不成文的工作规定，“拍戏期间手机里的所有APP要完全停掉，包括新闻软件、社交软件。微信没办法，因为要和幼儿园老师、家人沟通，要不也可以不用。我一直认为做好一件事，需要极致的安静，不能受外界干扰，要完全沉淀。”

生活：作息规律+坚持泡脚

不拍戏的时候，孙俪的生活比拍戏还忙，她爱写毛笔字、看书、做运动，对她而言，每天穿着运动服，去菜市场和人讨价还价，才最踏实。此外，养生一直是她关注的重点，“无论是泡脚，还是蒸大蒜都非常有用，我真的是有空就会泡脚，特别是拍戏的时候会很有规律，每天泡。”

规律的生活也会传染，不久前，孙俪在微博上晒了一组邓超的今昔对比图，配文：“认真泡脚，认真吃饭，认真锻炼，认真听话。”虽然邓超如今又做导演，又做演员，还参加综艺节目，但是孙俪说，“其实他（邓超）的作息也还算规律，不需要我专门去提醒，我发现周围人的作息越来越和我靠近。”

爱情故事：网上写的，大多是虚构

因为邓超，孙俪也改变了很多生活习惯及想法。以前，她不爱说话，在片场总是独处，如今她学会了开玩笑，夫妻俩常在微博上“互黑”，邓超还会公开她的丑照。孙俪说，不会因此而生气，“我们和普通夫妻一样，你们有的烦恼我们也有，你们有的开心我们也有，生活平常而普通。”

她说自己不怎么看网上写的关于她的爱情故事，因为就像在看小说，大多都是虚构的：“例如某某夫妻离婚，就说孙俪说过一句什么，我都不知道这些话是哪来的，因为我平时也没太多的话；又比如有篇‘孙俪用一个橘子教会孩子’的育儿文章，有人转给我看，还赞扬我说得有道理，我只能诚实地告诉对方，对不起让你失望了，那些话不是我说的。”面对网络的过分关注，孙俪说只要不在意、不走心，就不会被外界的评论打搅。

育儿：我不是一个暴力的人

新京报：带两个小孩是不是很头疼，他们会打架吗？

孙俪：开心多过苦恼，就像争玩具是小孩的天性。如果有争执，会让他们自己去处理，多数时候他们能解决。

新京报：会打他们吗？打完会不会心疼？

孙俪：打屁股还是会有的。但我不会莫名其妙地打孩子，肯定是有原因的，是小孩先来投降，还是你先去解释，要看具体情况。我不是一个暴君，也不是一个暴力的人（笑）。

作品好与坏——“我不会被外界的言语动摇”

如今孙俪对口碑、收视、票房，都越发看得淡然，“不光是电影，还是电视剧，都有它们自己的命运。从开机、收到剧本、研读剧本到表演、后期制作、宣传，这个戏对我来说就告一段落了，收视压力不是我的压力，它能让观众喜欢是它的好运。对每部作品，我花了多少精力，付出多少自己心里有数，不会被周围人左右，被外界言语动摇。”

采写/新京报记者周慧晓婉

摄影/新京报记者郭延冰