生二胎之前 要想好如何分解养育压力

据澎湃新闻报道，老家山东的李阿姨来武汉帮独生女儿带娃，把大宝带到了上幼儿园，女儿又添了二宝。三年带两孙，压力太大，终于，李阿姨得了中度抑郁症，两个月里暴瘦10多斤。

生二胎

">李阿姨的遭遇当然算不上个案，与她有着类似麻烦的外婆、奶奶们也不少。而引发她们身体抱恙、精神崩溃的导火索，往往就是子女生了第二个孩子——二胎在客观上带来了家庭经济、照顾压力的增长。谁来埋单，谁来照顾，这是个大问题。

生二胎

">要照顾自己的孩子，要钱也要人。二胎来了，首先慌的是外婆和奶奶。因为家庭内部的劳动力分配很明显，夫妻双方有一方辞职，经济上就可能陷入危机，或者说，夫妻都不愿意过紧巴巴的日子。已经退休的女性长辈，自然成了带娃的一级候选人。在报道中，李阿姨其实并不愿意继续帮独生女带二宝，但女儿的强烈要求使得她没办法不答应。

为什么说没办法不答应？因为李阿姨退休生活就是上课、跳舞和旅游，一方面是看着女儿焦头烂额既工作又带娃，一方面自己又这么潇洒，老人家过不了自己这一关。但是，一头扎进千里之外武汉女儿的家，白天家务、带娃不说，晚上还要带孩子睡。带过孩子的人都知道，初生婴儿两小时一循环，吃奶、换尿布、哄睡，折腾下来，一晚上大人睡不了几个小时。

长期睡眠不足，心情自然不好。加上一碰到孩子生病，李阿姨可能还要遭到女婿的责难，这肯定让她接受不了。毕竟，谁也不希望孩子生病，孩子生了病，大人比孩子还难受。正是繁忙的家务、紧绷的情绪，让李阿姨患上了重度抑郁症。可以说，伴随着那份诊断说明的出炉，这个家庭原本的生活秩序算是崩盘了。

这则新闻显示的是二孩时代对长辈的冲击，尤其是女性长辈的被迫卷入，承担了太多的事务和压力，最终身患抑郁。但育儿家务导致抑郁，远远不只是发生在外婆和奶奶们身上。例如，如果妻子全职在家育儿，事务繁多不说，还与婆婆关系闹僵，假如此时不能被丈夫所体谅，或者缺乏其他的情绪发泄出口，那么身患抑郁的就不是奶奶、外婆，而是母亲本人。此前发生的多起母亲跳楼和母亲携子跳楼惨剧，就是用自杀来反抗这种压力。

要减少抑郁的规模、程度，宏观上需要在一定程度上把“家庭的孩子”变成“国家的孩子”。换言之，二孩政策不能只是允许生，还需要相应的配套措施。假期、津贴这种老生常谈的话题自然不例外，还有一个极为有意义的提议则是恢复早期“单位制社会”时期的全托机构。孩子六个月甚至更小，都可以获得全托服务，这样一来，父母、外婆、奶奶在一定程度上都可以获得减压。

而在微观上，则需要年轻的父母更加慎重地安排好生育时间，照顾时间。老人应该获得一定的私人时间，给予他们更多的关怀。只有确保每一个家庭成员都能心平气和，家庭才能和谐存在。二孩时代，也才不会沦为抑郁时代。