如何增进夫妻感情 让甜蜜不会再成为苦涩

夫妻之间的感情，看似紧密，其实也存在着很多的漏洞，像生活中的相处，一点点的磨灭了爱情中的甜蜜，渐渐趋于平静，最终直到消亡。其实婚姻也是很脆弱的，并不是那么的坚强，需要好好地呵护。关于怎么维护婚姻，可以看看聚男网是怎么说的哦！

一如何让婚姻保鲜 这些幸福原则要记牢

很多在度过了七年之痒的夫妻，会慢慢审视对婚姻的到底还存在着多少感情，如何增进夫妻感情，那么，你得知道哪些秘诀可以帮你的婚姻做到幸福的。若是不知道的话，那想要婚姻长久，就成难事了。

就事论事

吵架在夫妻生活中是经常的有，重要的是争吵之后要很快很好，不能让冷战横跨在中间，同时夫妻争论应做到两点，一是就事论事，每次就说一个问题，而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。

互相赞美

夫妻之间进行赞美，这不光是恋爱时需要的，就算结婚了很久也不能忘记。赞赏对方越具体越好。“你大老远来接我，我真感动！”比“你对我真好!”更能激励对方。“我爱你”要大胆说出来，想牵手就努力去做到。让对方感受你的爱意和关心，有时比送上一些昂贵礼物还要让对方动心！

适时妥协

很多人认为妥协是软弱的表现，所以常常表现得很嘴硬。其实在某些情形下，妥协是最优的解决方案。当你们携手的年头越来越久，必然面临各种各样的选择和决定，你也经常会陷入需要找到折中方案的境地。其实，这并不意味着你必须放弃自己的正确观点，反而在双方达成共识后，婚姻的满意度会有所提升。

细节上给予爱

不管是经过七年之痒的夫妻，还是结婚了二三十年的夫妻，要记得在当伴侣回家时，停下手中的事，将注意力转移到他（她）身上。就算是因为工作事情而不开心，造成对方心情不好，不妨先给对方冷静几分钟，这时再给对方一个安慰和安静的拥抱会带来不错的效果哟！用细节上给予爱，更能感受到对方的贴心和温暖！详情请参考相关文章《婚姻不顺怎么办？ 铲除感情中的层层故障》

敞开心扉沟通

如果你的婚姻关系中缺失了沟通这一要素，并且始终没意识到时，那你们的夫妻关系有可能已在悄无声息中受损。每个人都会谈论婚姻中的坦诚问题，但只有沟通渠道畅通，才能做到坦诚相待。所以，即使你在处理工作、照看孩子、去健身房锻炼、做家务或参加社会活动等方面非常忙碌，也要每天预留15分钟以上时间用于与伴侣沟通。可以利用这段宝贵的时间，坐下来与伴侣谈谈心、工作或家庭，任何话题都可以，还可以关心一下对方最近有哪些新的兴趣爱好，两个人一起分享心得体会。

财务制度透明

每个人都有权保持独立完整的财务稳定性，因此夫妇可以各自拥有独立的银行账户，也可以自己决定把存折放在哪里或存钱做何用。同样重要的是，配偶也要了解你的财务状况，这是建立信任和尊重的重要一环。如果你打算投资于新保单或借钱给亲朋好友，最好能让对方也参与进来，否则就会让对方失去对你的信任，还可能制造出婚姻关系的裂痕。

摒弃老气的打扮

女人结婚后尤其是生孩子和哺乳期间，经常会穿着一些不搭调的衣服而显得不修边幅，让异性大跌眼镜。而中年女人又往往会喜欢穿着一些比自己实际年龄大许多的衣服，结果是让自己更显得老气横秋，更无法吸引到异性的眼光。建议女人们可以根据自己的职业特点、职业要求、个人品味，个性特点，尽量穿着一些可以张扬自己个性而不属于奇装异服的服装，如果不具备这个家庭经济条件，好可以到服装市场去淘。中年女人千万不要挑那些深色的似乎可以显现自己稳重的服装，也不要把头发剪得老气横秋，那样你真的会失去异性眼球的。要不你留个长发试试，哪怕是扎个马尾辫也可以。

二经营婚姻：让婚姻也如恋爱期间一般甜蜜

拥有幸福美满的婚姻，当然不能不经营婚姻，顺其自然的婚姻常常会变得平淡无味，因为美满婚姻不仅仅是因为爱，更需要的是你们两个人的共同经营，只有努力的经营了，你们的婚姻才能更加长久的持续下去。

互相尊重

婚姻心理学家认为，人们应当充分肯定爱情的影响力，你要尊重配偶的意愿，给予对方尊严，这会增进夫妻关系，有助于保持婚姻关系的长久。即使你们步入了婚姻的殿堂，对方成为你生活中不可或缺的一部分，也并不意味着你完全拥有了对方，不能认为一切都是理所应当。无论是两人独处还是在亲朋好友面前，你都不要总想着控制对方或颐指气使。要学会尊重对方的感受与决定，即使你们持有不同意见。

适时妥协

很多人认为妥协是软弱的表现，所以常常表现得很嘴硬。其实在某些情形下，妥协是最优的解决方案。当你们携手的年头越来越久，必然面临各种各样的选择和决定，你也经常会陷入需要找到折中方案的境地。其实，这并不意味着你必须放弃自己的正确观点，反而在双方达成共识后，婚姻的满意度会有所提升。

增加亲密指数

虽然已经有无数个心理专家建议过，要对身边的人常常说爱，可很多小夫妻还是不习惯将“我爱你”挂在嘴边。既然爱你在心口难开，那，就用实际行动来表示吧！爱人之间，“毛手毛脚”是增加俩人亲密指数的有效方法，逛街过马路时的十指互扣，睡前和起床后亲亲脸颊这些都是保证爱情不褪色的日常小动作。

亲笔写封爱情信

短信，电话，电子邮件除了这些，有没有想过给他手书一封？带着学生时代写情书时的甜蜜心情，给你的他每年写一封真正的信吧！不论是对方的生日，还是相爱纪念日，或者只是一个你对他特别想念的普通日子，rizhi123.com都会成为爱情飞鸿的绝佳内容。它不光会让今年写信的你和收信的他感到相爱的美好和幸福，在将来的无尽岁月中，只要指尖翻过信笺，藏在其中的爱依然会散发出来，历久而弥香。

保养好身体

坚持适度保养很重要，但千万不要到不正规的美容店去做美容，那种美容店使用的护肤品绝对会摧毁你健康的肌肤，让你得不偿失。适度的保养可以让你的肌肤保持健康弹性，可以让你对自己的容貌有足够的自信，可以让你在于别人交往时透露出你熟女的魅力。

谨慎用唠叨

唠唠叨叨的，是最男人最厌烦的，当儿子经常要听妈妈的唠叨，结婚成为丈夫了还要听老婆的唠叨，吓的很多男人不敢回家。在这方面，女人不仅有烦心事，男人也有不开心的时候，在男人不开心时，女人不防先放下自己的那些烦心事，讲点开心的，让自己的男人开心一下，这样才容易做到相互理解。

体现良好的修养

良好的个人修养是吸引异性的重要方面，很多人都不喜欢和一个整天骂骂咧咧或脏话连篇的女人成为异性朋友，也不喜欢和一个不拘小节或者大大咧咧的女人在一起。女人只有具备基本修养才更显美丽。因此，熟女不应整天沉浸在小家庭中，不应整天围着丈夫孩子转，不应每天忙碌于家务劳动，而是应该多抽时间学习新鲜知识，多与社会接触，增加与异性交往的共同语言和共同爱好，才能保持良好的个人修养。

适当家务活的男人

女人结婚了不是保姆，男人之所以嫌弃黄脸婆，都是因为看多了女人结婚后把所有家务活都拦下来，逐渐往黄脸婆方向发展。在家庭生活中，男人和女人其实有同等权利做家务，不是古代传统的男主外，女主内。更不存在谁照顾谁，谁伺候谁，谁为谁服务的问题。适当的将一些家务让男人来做，让他们体会一些做家务活的辛苦，更不要害怕适度的做点家务就会影响你男人的精力，真正在外边是英雄的男人回到家会象小猫一样甘愿听从妻子调遣的。

三婚姻中，最怕的是什么呢

走进婚姻殿堂并不难，但经营好婚姻生活却有一定难度。婚姻中，太多的矛盾和意见的不和都是婚姻走到尽头的一个表现。那么，出现这些都是有一定的原因的。舞步学院总结了一些婚姻最怕的一些东西，或许可以帮助你，让你的婚姻规避这些风险哦。

急于取悦对方

过于迁就对方，轻易放弃自己的想法、工作甚至生活，是大错特错的。在婚姻中，有不少女性，她们担忧坚持己见会导致争吵或不愉快，为了维系婚姻，她们将自己的想法、追求压到最低限度。在这样的婚姻中，双方关系不是平等的，长期下去可能会出现问题。对此，海特勒博士给出了她的建议：妻子要理性表达自己的关切，不管是有关家务，还是感觉和老公相处的时间不够，或者自己的时间不够。海特勒认为，无论做什么都是为了让两个人开心，不是为了单独取悦某一个人。

时常晚回家

比如，你的那位回家晚了，一进门就声明是加班或是找领导、找同事谈工作，或是去会见老同学，语气是那么急促，声调里似乎有那么点不自然。你再问他，他就不吭声，要不就发急。

说话带着情绪

夫妻间讲话时，如果一方带着情绪，那很容易将问题放大化。如果有看法、有关切，要以尊重对方的方式说出来，而不是以沮丧或生气的声调讲出来。要努力同另一半有效沟通，但要本着寻求解决办法或变通方式的目的出发，决不能就是为了发泄怨气，这只会使和平解决更无可能。

变得爱挑剔起来

比如对饭菜啊，对洗衣啊，对东西的陈放，对屋里的拾掇，比以前爱挑毛病，好些地方看不顺眼，不满意，甚至有点鸡蛋里挑骨头的味道。详情请参考相关文章《如何经营婚姻，让婚姻生活处处甜蜜》

把性放在很低的位置

性是拉近夫妻关系、增进夫妻感情的“黏合剂”。由于疲惫或其他原因，许多夫妻逐渐将性排得很靠后，或者干脆成了“无性夫妻”。这是很严重的错误，性爱在婚姻中占有至高无上的地位，两人每周都需要单独的亲密时间，对性充满期待。

对婚姻期望不明

配合好的夫妇，通常在婚姻开始时就明确了对婚姻生活的期望，比如家务活怎么分工、生儿育女、如何理财等方面。但是许多夫妇在婚前从未进行过这些方面的交流，如果两人的期望值不一样，憎恨情绪很容易产生。卡拉姆博士举例说，很多夫妻在孩子出生后一两年内离婚，就是因为不能很好地面对和处理孩子带来的改变。

一方唠叨一方沉默

一些妻子会把对老公的抱怨或关切反复讲几遍，希望引起他的注意。男人们通常都认为这是唠叨。于是很容易形成一个恶性循环———一方希望交谈，另一方闭口不言，于是说话者喋喋不休、继续施压。如果夫妻间常出现这种情况，一方应该停止就一件事翻来覆去地讲，给对方时间琢磨话语的含义。另外，婚姻生活中要承认一些东西无法改变，如“无法将一个谨慎的人变成冒险者，或者将内向的人变成外向的人”。

出现不明的电话

比如电话铃响了，你拿起听筒，“李先生在家吗？”是女的声音，你问她哪儿的？她只说是“单位的”，或是“他的朋友”，便不多说。丈夫接过电话，喜形于色，但却不多说，几句就挂断。要是丈夫不在，那边便不多说。若问丈夫这是何人，回答可能是若无其事，也可能是支吾其辞。