忘不掉那个青涩的你，挽回爱情再不让你发冷

曾经的曾经，我以为我们会一直相守下去，一直牵手慢慢变老，然后一起在黑夜里看看天上的繁星。未曾想，你我发乌黑，年正盛，情却生了变，我们最终还是以分手结束了我们的恋情。可我在后来反省了自己后，我发现，我还是爱着你，你还是我心中的唯一，你能回来吗？挽回爱人，看看聚男网是怎么说的吧！

一挽回爱情这招超赞，让前任再次爱上你

在爱情中，没有人不想要和对方白头到老，但是世事难料，有些人恋爱经验为零，不懂得爱情相处的技巧，最终导致爱情失败。想要挽回爱情，那就在对方没有开始新一段恋情的时候，赶紧去挽回他的心，否则他很有可能会成为别人的恋人哦！

那么，想要前任重新爱上你，应该怎么去挽回呢？

降低自身的需求感

分手之后很多人会担心对方会另结新欢，担心对方慢慢把你放弃从而忘记你。但是，没有人会这么快就忘记一个人的，就算你现在不断纠缠对方，讨好对方，她已经对你持有否定心理，如果你做这些低价值的行为，很容易会引起对方的反感。就如情感大师所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以要懂得降低自身的需求感，让自己变得让对方梦寐以求，而不是随手可得，这样得到的爱情会更加幸福。

正视分手的事实

在分手之后，懂得认清你们已经分手的事实，对反不必跟你报告自己的行踪，就算对方再谈恋爱你也没有资格去指责批评，或者前任会联系你，也只是朋友之间的联系。所以要端正自身的心态，给对方时间去冷静，不要不断给对方施压，这样很容易会让对方对你产生防范心理，甚至把你拉黑，这样往往会增加挽回的难度。应该用正确的方式技巧挽回对方的心。

反省自己

你得分析清楚分手的原因，这是很关键的，你们俩人是谁先提出的分手，为什么要提出分手，而且，要站在客观的角度去分析这些感情状况，不要以自我为中心，想着什么都是对方的错，也不要把所有的错都往自己身上拦，不断地去哀求对方，向对方认错。把你们两人在感情当中所爆发的矛盾点都记录下来，再仔细想想，后来这些问题都解决了没有，如果没有，那是为什么。详情请参考相关文章《失恋后想挽回的说说，努力让爱情回到初始》

调整好心态

整理好自己的情绪，调整好心态，准备重新出发。这里所说的重新出发不是忘掉对方要开始新的恋情，而是你整一个人的状态要焕然一新，把自己的生活重新建设好，很多人在这一方面都做不好，因为他们总觉得这和挽回有什么关系呢？我一直做自己的事情就可以把他挽回回来了吗。不能说你去做了就能百分之一百把对方挽回回来，但你不做这些事情，挽回的机率肯定就会下降。

探究分手的原因

分手之后，往往对方会说你你们的分手原因，懂得在对方的言语中探究你们分手的真正原因。虽然人会犯错，但是许多人都会意识自己也有过错，却从来不试着去接受和改变。如果不懂得改变自身，当对方再次见到你的时候，觉得你还是老样子，那还会重新爱上你吗？所以分手之后懂得改正自身的缺点，同时做好自身建设，找到更好的自己，以焕然一新的一面展现在对方面前，给对方视觉上和感觉上的新鲜感，这样往往会更容易吸引对方。

让对方重新认识你

对于这一步，很多人又开始疑惑了：他都把我联系方式删除了，还怎样让他重新认识我呀？认识不一定只是通过一种方式去认识，只要你的改变和提升是被身边人所认可的，你不去主动认识他，别人也会替你“宣传”，当然了，这肯定是需要一个比较大的突破才能达到这样的效果。在一般情况下，你可以做测试联系和测试邀约，先测试对方对你的态度，再一步步以无需求的方式接近对方，让对方放下当初对你的戒备心理。

在分手之后，怎么让前任重新爱情你呢？不断地纠缠对方没有用的，懂得认清你们已经分手的事实，降低自身的需求感，改正自身的缺点，以焕然一新的一面出现在对方面前，这样往往提高挽回的成功率。

二如何挽救自己的爱情，才能不让爱溜走

其实分手后，你知道两个人都很难受，你很想挽回，但是却又碍于面子不愿意拉下脸去挽回，而且也不知道怎么去挽回。还爱着，那就不要轻言放弃，你挽回还是有希望的，相信你和他的恋情，他终将会回到你的身边的。

过好自己的生活

分手后，你依然过得很好。这是让大多数人都会后悔的情况，当你的生活在离开他之后并没有发生任何改变，甚至是越过越好，他就会后悔自己为什么要和你分开。甚至是在和异性朋友也玩的特别好，离开他后异性缘猛涨的时候，他看到这种情况一般都会心生妒忌，会后悔和你分手把你让给了别人。所以分手后过好自己的生活，最容易让对方后悔，让对方主动来挽回你。

不把他当一回事

有些人分手后见到前任跟见到鬼一样死命躲着，不敢再见面，怕尴尬也怕伤心。这样前任反而会觉得和你分手是正确的。但如果你见面，还能笑着和他打招呼，不把和他谈过恋爱当一回事，就会挫伤他的自尊。这是一种以激起对方胜负欲的方式，让他对你重新关注，重新感兴趣。他就会想着法子来挽回你。

想要对方挽回你，说到底还是要好好改过自己的缺点，让对方看到你的改变，看到你变的更好，就会有挽回的心。

　　提升自己

在分手后，好好利用时间来提升自己，对自己进行一番“升级改造”，在分手后有一个光鲜亮丽的形象，既能让自己变得更美，也能吸引住异性的眼光。同时，还能让他对你的印象有了一个翻新。提升自己后，当他还是在原来的水平的时候，你出现在他面前是一个已经变得更好的人的时候，他就会后悔和你分手，得不到现在更好的你。那么他就会主动来挽回你。

变回恋爱前的模样

想想当初认识他的时候，你是什么样子的。每天喜欢打扮自己，穿衣有自己的一套风格，出门不会随意，连吃饭都注意着。可是当你们谈恋爱了，rizhi123.com每天都已经很随意了，你也就慢慢和恋爱前有了改变，相处时间一多在他面前暴露的缺点就越多。所以想要让对方重新爱你，你需要变回恋爱前的模样，让他找回当初恋爱的感觉，重新吸引他。

来点偶遇

分手后，你们见面也会减少吧。想要重新建立联系，又不像那么刻意，就来点偶遇吧。特意制造一场偶遇，像当初你们相遇的那个时候，你比当初美丽动人，自然就能吸引到他的目光。可能还会让对方认为，这就是命中注定。一点偶遇，能够让你们的相遇显得更加巧合更加神秘更加让人兴奋，会为后来的挽回做下铺垫。

让对方重新爱你，就是帮助对方找回恋爱的感觉。所以，需要让对方感受到新鲜感，也感受到你的魅力，你的改变，让他重新爱上你。

不要去博取对方同情心

前段时间有这么一则新闻：一小伙子跪在雪地里好几个小时，要求复合，女友都没有出现。分手后这样不顾自尊的行为，女人会觉得这个男人很不担当，脸都丢光了。爱，需要自爱，才有爱人的能力。不要试图博取对方的同情心要求复合，承受心里压力过大的她是不会轻易答应的。

不要暴露你的需求感

很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当 初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。

三挽回爱情的心态怎样才好呢？

大多数人都明白，挽回爱情的心态是很重要的，良好的心态是我们前行的指南针，对于刚刚失恋，又想挽回对方的人来说，想要保持一个好心态不是那么容易的事。舞步学院认为只有真正经历过这种事情的人才会明白。

认清现实

生活中没有太多的如果，只有太多的现实，而我们很多人往往忽略了自己最重要的现实，那就是你们在一起，你们有什么，你们可以怎么生活。现在很多人的不幸福往往就是心态不好所造成的。由于心态不好，轻易地就羡慕别人，喜欢跟别人攀比，如果比不上就唉声叹气，怨天尤人。其实是因为不知道在你们之间懂得面对现实，奋起直追，营造快乐，这比什么都重要。

调整自己的状态

很多人分手后表示自己能接受失恋的事实，但是这并不代表已经走出失恋，分手之后如果不能正视自己与前任的关系，很容易分不清彼此之间的关系，继续以男朋友\女朋友自居，做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，增加挽回的难度。所以既然已经分手了，关系发生了变化，即使想要挽回爱情，也得重新去追求，要正视这样的变化，而不是一味的逃避，站在以往的相处影子之中，不能自拔，早日走出失恋的阴影，用全新的面貌去挽回属于自己的爱情。详情请参考相关文章《拾不回的旧日，挽回爱情我愿为你遮风挡雨》

保持足够的自信

这个道理很简单，做任何事都是一样，只有当自己相信自己能行的时候才有可能梦想成真。失恋过的人往往比常人更容易没有信心，会暗自怀疑自己是不是不够好，所以才导致上一段恋情的失败，其实这都是瞎想。分手的原因有很多，而大多数的情况其实和这个人是否优秀没有多大的关系，基本上都是相处、沟通、观念的问题。所以，从现在开始改变你那不切实际的想法，面对在上段恋爱中的失误有则改之无则加勉，不要陷入顾影自怜的阴影之中。如果你自己都没有信心，那么如何去挽回那个想要挽回的人呢？

面对困难

面对现实，你才能知道当前什么对你来说最重要。你们在一起，如果能够把彼此的心情都照顾好，就会最大化两个人在一起的幸福感。如果你懂得这一点，你就会明白，在你们之间夹杂的一些矛盾，也许是因为太在意所以才会觉得非常重要。你们之间既然有缘分在一起，那么就不要给彼此难堪。如果你没有良好的心态收拾你们之间的烂摊子，那么就不要说那么难听的话，不要故意去刁难对方。因为懂得珍惜，方配拥有。今天你觉得理所应当的，要知道一转身也许根本就不属于你。两个人在一起，不要觉得谁配不上谁，只要在一起，本身就已经很般配。学会低头，学会跟对方相处，才能把你们之间的琐碎时光经营的人见人羡。

做好长期备战的心理准备

挽回爱情并非朝夕所能促成的事情，想要得到对方的重新认可，说不定会比之前你追求对方时花费更多的时间和精力。前期有可能你会毫无进展，这个时候千万不能气馁，这很有可能是对方在考验你，由于你们之前所发生的矛盾和误会，此时对方一定会更加谨慎，而你要做的就是坚持做自己，不可半途而废。马克思主义告诉我们：只有量的积累才会有质的飞跃！

有“海纳百川”的胸怀

在挽回爱情的过程中，对方可能会做一些伤害你的事情，从而达到宣泄自己的目的，对方也有可能会因为你的一些行为而受到伤害等等，而这些滋生出来的痛苦就需要你这个被动方来承受了，所以你需要有“博大”的胸怀，遇到打击时及时调整自己的情绪，使自己做出正确的决定，长此以往，离你成功挽回爱情也就不远了。

很多时候我们拥有的，其实正是别人所羡慕的。所以，当你遇到情感挫折的时候，正是历练自己心性的时候。改变都是由内向外的，当你有了良好的心态，能够坦然面对现实时，你就能够坦然地看待身边的那些事，从而学会大度和不计较。而当你懂得了宽容，也就懂得了挽回爱情秘籍与方法，面对现实，脚踏实地。拥有良好的心态，一切都还为时不晚。