分手后治疗失恋的最好方法​，不要再缅怀已逝的情感

曾经爱过的人已经离你远去，分手以后心里虽然很舍不得对方，可是生活还在继续，人不能活在过去，曾经的美好已经成为历史，接下来应该让自己尽快走出失恋的阴霾，调整心态重新为爱出发，对明天的生活充满信心，分手后治疗失恋的最好方法，不要再缅怀已逝的情感，所以聚男网告诉你分手后治疗失恋的方法，帮助自己治愈心里的伤口。

1分手后治疗失恋的最好方法

当两个人曾信誓旦旦一定要白头偕老，不离不弃。终有一天，两个人分道扬镳。这对于失恋者来说，对方的离开就如抽空了自己的未来。这种感觉会让我们很难受。于是很多人就会饮鸠止渴的逃避这种痛苦。这是很不可取了。失恋固然悲伤，但是要相信是你的终归是你的，不是你的抢也抢不来，未来终会有一位适合你的人等着你。失恋时，我们一定要理智面对，这样好拥抱更明媚的未来。学会理智面对失恋，治疗失恋的最好方法应该这样做。

一：允许自己发泄，但不能伤害别人

有些人失恋了感觉特别痛苦，于是向前任发泄。本来两个人好聚好散，最后弄得成了仇敌。特别是双方曾有那么亲密的关系，这样对方知道自己的隐私肯定也很多，一旦把对方惹急，很容易也使自己陷入不堪的境地。在失恋后，可以允许自己发泄出来，可以大哭大吃，如果想找人倾诉，最好也找专业人士，这样对彼此都是负责的。

二：可以去寻找其他感情温暖，但不要立刻寻找爱情

如果曾经把这段恋情看得比什么都重要的话，失恋之后会感觉失去了整个世界的爱。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中，分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。这时候可以多联络一下亲情、友情让她们来温暖温暖自己，但切不可立马投入爱情，因为这时候选择的人只是你痛苦时候的救命稻草，并不一定是真正适合你的人，为日后的感情生活带来无穷后患。

三：可以去反思自己，但不要否认自己

很多人失恋之后都会有种被抛弃感，不被爱感。于是有的人就会觉得自己是不值得被爱的，我们在失恋之后可以静下来反思自己身上的问题，但不要全盘否定自己，要记住：萝卜白菜各有所爱，总有适合自己的。

四：允许自己有一个沉沦期，但不要太长

有些人一旦失恋，就不想上学不想上班不想吃饭，每天都无精打采的。可以允许自己有一段时间这样，但不要超过两个星期。

五：无论何时，记得好好爱自己

好好爱自己，知道自己所喜所恶。多陪陪自己去吃想吃的美食，想看的美景，想见的美人。同时也要做好自己的本职工作：好好工作或者好好学习。失恋了，我们肯定会有痛苦，但痛苦总会过去的。好好把握好当下，这样才能争取到更美好的未来。

2失恋了感觉很痛苦该怎么办

恋情有开始就会有结束，当我们面对那个我们爱过的人的离开，我们总是会伤心难过甚至沉溺在曾经无法自拔？面对这样的结果谁都无可奈何，但是我们可以帮助自己治愈自己的伤口。一起来看看失恋了感觉很痛苦该怎么办吧。

承认ta已经不爱你了

为什么ta不爱我了？为什么要和我分手？我哪里不好吗？为什么当初的海誓山盟转眼就成空？面对爱情有些问题你永远不必问，有些人也永远不必等，爱一个人，爱了就是爱了，不爱就是不爱，不要再去想那些不可能会有答案的问题，ta只是不爱你了。去面对ta已经不爱你的事实，再美的承诺在美好的记忆也仅仅是因为ta那时还爱着你而已。

整理回忆

在恋爱中我们拥有无数的美好回忆，当时的我们笑的是那样的甜，那时的你是如此的珍惜我、疼爱我我，我们经历过许多许多甜蜜美好的事情，可现在却只有我一个人来面对这美好的曾经，这是多么痛苦的事情啊！这是多么残忍的事情啊！当两个人走到了结束，那些美好的回忆却变成了刺心的利刃，再没有那个人可以同你一起分享这份回忆……静下心来，大胆的去回忆一次吧，失恋也要让自己学会释然，推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》，虽然只剩下了你自己，拿出你们曾经的照片，共同喜爱的东西，去丢掉或珍藏，即使难过即使不舍，也请别忘记回忆却真的只是曾经了。

再为了你们之间逝去的爱情哭一次

怎么不失望？怎么不难过？从此我的生活中就再没有了ta，去痛哭一次吧，去把自己灌醉，去拼命的难过，去奔跑，去呐喊，为曾经的那些甜蜜，为逝去的你们的爱情，为那样爱他的你，让眼泪带走你所有的难过，带走你们的回忆，带走你曾经深爱的ta。

去爱自己

少了ta的生活就像是世界空了一大块，很不习惯，也没有办法不去想ta，可是……已经没有人再去为你疼爱自己了，那个你爱的、爱你的ta已经离开了你，“你有自由走我有自由好好过”即使难过，即使痛苦，也一定要继续好好地生活下去，去珍惜你自己，做一个更好的人，再去遇见一个更适合自己的人。

ta并不是一切

爱情可以为人带来幸福，但是可以为人带来幸福的却不仅仅是爱情，除了爱情，除了ta，世界上还有数不清的更美好的东西，舞步学院告诉你少了一个不爱你的ta，或许你会流泪，会心碎，但是这个世界上多的是让你微笑，幸福的东西。

用时间治疗自己

将一个爱过的人抽离自己的生活并不是一件容易的事情，而时间是一个很神奇的东西，它会带来该来的，也会带走该走的，用漫长的时间去将ta遗忘，用时间去治疗你心上的疤痕，用时间去寻找那个更爱你的ta。

想想爱你的人们

当你难过、伤心，沉溺在逝去的爱情里面无法自拔的时候，爱你的人们是如何的为你难过、伤心，少了ta你却还有一群爱着你的、担心着你的人，他们不会离开，他们从一而终的爱着你，他们静静的陪伴着你，他们是你的亲人，是你的朋友，别再让他们为了担心了，为了他们请坚强起来吧。

为自己的心找一个家

爱情就像一阵风，呼啸而来声势浩大，想要握紧却什么都没有，除了心口上的伤痕和回忆里刺心的甜蜜，但是我们不能够因为一次的受伤就拒绝爱情，在带来伤害的同时爱情给予我们的更多的是甜蜜，忘记一段旧恋情最好的办法是去接受一份更好的更适合的新恋情。重新出发，为爱而行！

3男生失恋的说说

一、 无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐。更幸运的。

二、 失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。

三、 失恋算个啥？轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手！

四、 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

五、 离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

六、 爱没有对与错。哪怕是一场感情游戏，也要记住游戏曾给你带来的快乐。哪怕他临走时咬你一口，也不要因爱生恨。要知道，你恨的是别人，但伤的是自己;恨得越深，伤得越重。

七、 不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

八、 想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。

九、 离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

十、 爱情是个炸鸡腿，很漂亮很美，而失恋的感觉就像炸鸡腿被吃完了，只剩下一根骨头。

十一、 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。rizhi123.com请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

十二、 人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么？你一辈子吃几次黄莲？人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚。

十三、 我感恩现在拥有的一切，也并不怕失去它们。即使再次面对失恋或者人生的坎坷，我会难过，但是我知道我不会被打倒。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。

十四、 吃亏未必不是福：吃亏的事情经常会发生，但要坚信人生总是相对公平的。假如自己处处精明，时时准备去算计别人，总爱占别人的便宜，其实吃亏最大的还是自己。何必分秒计算盈亏，多一点给予，少一点索取。吃亏能够给自己带来美名，而爱占便宜会败坏自己的名誉。处处爱占便宜，结果却是自己吃亏，败坏自己名誉的人多失败。

十五、 所谓失恋，不是失去过去，因为过去已然实实在在地发生过了，没有人能更改;也不是失去未来，因为将来可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未经历，何谈失去。失恋，或许失去的是一种习惯，一种对爱的假想。

十六、 你失恋了：“烦恼”抛弃了你，“悲伤”离开了你，“哀愁”甩了你，“晦气”蹬了你。也好，因为“开心”“幸福”“平安”就要来找你了。

十七、 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

十八、 也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人，所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。

十九、 真心总是可贵，真诚总是最美，真情值得付出，分手不必后悔，痛过哭过之后，微笑依然最美，人生不能相随，快乐永远奉陪。

二十、 浪漫是什么？是送花？是雨中漫步？如果两个人彼此倾心相爱，做什么事都可以是浪漫的，就算是静静想对方，都会感觉到浪漫。否则，即使两个人到月亮上拍拖，也感觉不到浪漫。