你还在浪费钱在每年一次的体检上吗？

现代女性越来越注重身体健康，于是体检的次数也越来越频繁。很多女性倾向于以一年为一个周期去进行一次体检。但是随着医学专家对此的深入研究表明，他们开始对一年一次体检的做法提出了质疑。

你每天晚上尽自己最大努力拥有8小时的睡眠，你尽可能选择健康的食物，并且每周还挤出几个小时用于运动。你还年轻，你认为自己的身体还算是健康的。但是你可能就像很多人一样，每年都会去医院做一次体检。

根据凯泽家庭基金会的一项调查表示，92%的美国人认为每年一次的身体检查是自身健康的基石，62%的美国人每年都会体检一次。但是这种每年一次的例行体检的观点在医学专家中有着不小的争议，他们对每年一次体检的实用性提出了质疑。

每年一次体检的这个医学概念最早可以追溯到20世纪，那个时候美国的人寿保险行业强制要求投保人每年做一次健康体检。尽管没有太多证据表明这些检查到底有什么好处，但是私人医生也开始给病人推广这个概念，美国医学协会在1922年也正式官方通过这个做法。但是仅仅50年之后，医学界的一些主要人物便已经开始对这个传统表示担忧，并且建议废除。

2012年的时候，在英国医学杂志上发表的一份研究报告强烈支持消除每年体检，该研究结果表明：在没有出现任何症状的情况下，这些例行检查不会预防疾病，不会减少疾病负担，也可以说是不会降低死亡率。事实上很多医生也并不认可每年一次体检的做法，他们认为这个做法实际上弊大于利。对于无症状的人来说，任何例行体检过程中，检测仪器所检测出来的异常都有很高的假阳性的可能，而对这些异常做进一步检查的花费会很贵，并且也会让人更加焦虑，增加心理上的负担。

虽然每年一次的常规体检不是那么必要，但是有一些检查你还是需要定期做的，即便没有特别的症状表现出来。比如在美国，医生会建议每3年做一次宫颈癌筛查，每3-5年做一次心血管疾病风险的综合评估。一些职业人是还建议，40岁之后的女性应该每隔一年做一次乳房X光摄影检查。

如果你怀孕了，或者有什么慢性疾病，那么应该需要更频繁的检查。总的来说，请根据自己的需求来制定健康预防检查计划，底线就是咨询医生自己该多久来看一次。大多数情况下，都不会是每年一次的。

所以由此可知，如果你是具有青春活力并无其他不适症状的年轻女性，是没有必要进行每年一次的体检的。额外负担的体检只会让身心俱疲而且白白浪费金钱。我们不反对进行有必要的体检项目，建议各位应该在咨询医生的前提下，理性对待体检，更有利于自己的身心健康，也不会给自己增加额外的经济负担。