分手后可以做朋友吗，除非你们没爱过

分手之后，有很多情侣会想要跟对方做不成情侣做一对朋友也好，你爱过对方吗？如果爱过，你们分手了，做朋友，要一起吃饭，有一些局要一起参加，你们都会有新的恋人，遇见的时候不会尴尬吗，就算你俩觉得不尴尬，你有没有为你们以后的男朋友女朋友考虑过啊，最忌讳的就是前男友前女友这两种生物，不管你们吵架了还是你们只是跟前任一些看起来是普通朋友的行为都会让现任掉进一个醋坛子的好吗？所以朋友们，聚男网提醒为了你们以后的恋人，分手了别做朋友了。

一你为什么想分手后成为朋友

相信不少人分手后仍然会挂念，甚至梦见前任。当然啦，相爱时你侬我侬，但最终男友变成前任，总会有些遗憾。如果你因为种种的原因和TA分开，之后和前任的关系，又该如何把握呢？大概不少人都觉得分手后继续当朋友吧，但如果你和前任是属于以下的情况，那么你最好还是和TA不再相见吧。

相爱过的人，分手后可以做朋友吗？

“我们分手后还可以做朋友”——这是最老土也最常用的分手安慰语。但是大家觉得，再见之后真的还能做朋友吗？如果当初真的爱过，又或者是因为对方导致无法和平分手，短期内是不可能再回到朋友关系的，也许时隔几年后大家都冰释前嫌，机缘巧合再成为朋友，但很多时候，友情质量都会很差。

对比前从来没有感情瓜葛的异性朋友，曾经有过浪漫史的人重新做回朋友，能够给予对方的感情支持、帮助、双方的信任，以及对对方的关心都会大大减少，所谓的“朋友”，只是一种形式罢了。一有机会，两人的爱苗就可能重新发芽，这也给现任的男女朋友带来困扰。

“分手后做朋友”？大概也不过是借口，最终的原因还不是因为……

你舍不得

对方的错误导致了分手，但你仍然残留着一丝希望，也许他会意识到自己的问题，然后决心改变自己，最终成为你想要的那种人，为此，你决定和对方保持朋友关系，让你继续存在于你的生命当中，默默等待时机成熟。

但你要知道，这种做法的成功率其实是非常低的，而且万一被对方识破了你的小心思，知道赢回你其实不难，他们就会把时间放在证明自己已经改过自新上，而非真的去作改变，到最后你得到的只是再一次的失望。

习惯性关注

虽然大部分手后的人，强调自己知道不会再有任何可能，但仍然会忍不住去关注对方的话不可能心里没有想法，如果还没完全释怀的时候看到对方另有新欢，那么很容易会触发妒忌、憎恨和焦虑不安等负面情绪。继续做朋友，了解对方的新动向有可能会导致你的情绪恶化。千万要小心！！！

我还希望和他有机会在一起

和旧爱分手后立刻成为朋友，“仍然爱着TA”是当中最普遍的理由之一。其实从来都没有未完的故事，有的只是一颗未死的心，因为偷偷抱着要再把TA赢回来的念想，也舍不得仍然爱着的人从自己的生命中缺席，所以会假装释怀，继续做朋友。

但这无疑是所有理由当中最最危险的。如果对方不爱你了，你在旁边纠缠其实一点作用都没有，而且会反复伤害到自己，自信心也会越来越少。舞步学院建议，分手之后不能做朋友，至于原因，阅读参考《分手后还能不能做朋友，你的心还真是大》

二分手不绝交是给以后勾搭留机会

TA还希望守候着我

谁不喜欢被爱、被追求的感觉呢？被EX继续追求会让你自我感觉非常良好，但对旧爱来说却是痛苦而且有误导性的，即使你一次又一次说明只想和TA做朋友，在被爱情冲昏头脑的人心中，这样的话语其实并不明确，这种时候，人只会选择去看他们想看到的，如果一直没有结果，分分钟会造成惨剧，所以你最好还是尽量减少和TA的联系，断了TA的幻想。分手之后不能做朋友，至于原因，阅读参考《爱情是什么没有人能说的清楚，分手还能做朋友吗？》

圈子重复率高，不得不保持想好关系

这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。

但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的情绪失控。不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。

分开之后，TA变得优秀了

这种心态我们俗称为Grass is Greener Syndrome(别人的东西什么都好)。受到现任伤害之后去找旧爱“安慰”，这样的情节大家在电视上应该都看过不少吧？

有的人就是这样，如果对目前的恋爱关系不满意，很容易会触发与旧爱再度联系的念头，但这种“友谊”通常都是不单纯的，因为很久没有接触到对方让你不满的事，双方的不愉快也已经淡化，所以会觉得TA变好了，但这其实只是大脑设下的一个不负责任的陷阱。

已经习惯了生活中有TA

这种感觉是每个分手后的人都要经历的，尤其是在节日、夜晚这些时刻，你会尤其怀念当初的亲密与快乐。

但这并不是你继续和TA做朋友的正确理由，因为寂寞而选择邀请对方一起打发时间，很有可能会让你们陷入分分合合的复杂关系，所以下次感觉寂寞，请勇敢一点，去认识新的人，或者是去找朋友、家人陪伴吧。

如果没有找到更好的，也许我们会在一起

这其实是一个极其自私而且不自信的做法，通常都是提出分手的那方才会作出的选择。因为害怕自己找不到更好的，所以分手的时候不够决断，让对方抱有一丝希望，心甘情愿地成为忠实的备胎。

但这样不仅对对方不公平，还会拖累自己，因为知道有后路，所以前进的时候无法全身心投入。

TA希望我们还是朋友

分手对对方造成了打击？那么你自然不会想要否决对方做普通朋友的请求，因为看起来好像太过残忍，但事实上，当你要斩断感情，决断一点才是最好的做法。

你没有责任去扶持对方度过失恋期，而且你的支持会让TA更难走出情伤，TA不仅会对你产生依赖，而且还会抱有幻想。所以如果错在你，诚恳地道个歉就离开，不要拖泥带水。

想象过吗？和EX分手之后，两人相约喝一杯茶，看着TA对你曾经有过的体贴，都用在另外一个人身上，你心底会是什么滋味呢？嫉妒？后悔？遗憾？说不出，可能会，也可能不会。

可为什么还是会有人能够与旧爱继续称朋道友呢？可能有些人，做朋友比当情侣合适。也有很多人，兜兜转转之后，觉得旧爱很合适。最不可取的，是那些把旧爱当救赎的人。要知道，没有人能救赎谁，唯有自己能拯救自己。

三最好的态度是爱过就挥手再见

如果一个人一辈子都在折磨你，代表它自己既不能放下，又没有能力处理好这个人。它折磨你，相当于在折磨它自己。

生活就是这么无奈，不想见到你，你却无处不在。曾经相爱又曾经伤害过的人，就这样对待吧。毕竟爱过，你对我不仁，我不能对你不义!

擦肩而过：

当突然间，你遇到了曾经伤害过你的人，你看到了她，她也看到了你，如果你心中放不下那份伤害，也不知道如何面对她，那就形同路人，当做一个陌生人吧，不要想太多，擦肩而过吧。

莞尔一笑：

走在人潮人海的大街上，偶遇了曾经伤害过你的人，心中突然泛起一层涟漪，勾起了无限的伤痛，可却还要压制这些曾经这些伤痛，努力控制自己的情绪，对他莞尔一笑，轻轻走过吧。

学会淡化：

曾经伤害过你的人，就不要再去想了，越想越心痛，让时间去冲淡这些刻骨铭心的痛，让时间去疗伤，随时间淡化，把伤害过的人深埋在心里的一个角落里，尘封起来，永远不要再翻起这一页。

想想曾经的美好：

如果心中的伤害无法忘却，对曾经伤害过你的人还有丝丝的恨意，那就努力的告诉自己，不要去恨，恨会让自己很难受，更心痛，努力回忆伤害过你的人，曾经给过你的美好回忆，记住他的好，忘记他的坏，是你们不是同路人，留住一份美好的回忆就行了。

祝福TA吧：

曾经两个人相爱过，甜蜜过，快乐过，幸福过，彼此都付出过自己的感情，因为某种原因其中一个伤害了另一个，那就让自己的度量大些，不是你的，强求也没有用，祝福他吧，她的幸福也是你曾经想看到的。

永远不要再联系：

如果曾经相爱过，可有彼此的伤害过，那就把这一页彻底的翻过去，永远不要联系，各走各的路，不要再有交集，不要再彼此的留恋，抱有幻想，有幻想只会让自己受到更多更大的伤害，忘了吧，让彼此永远消失在对方的生活里，这是最好的方式。

当你有措手不及的碰见那个你爱过又伤害过你的人，不要急燥，不要生气，不要烦恼。莞尔一笑，挥一挥手，希望你们在江湖上再也不见。