失恋后怎么挽回 成功与失败只差一个步骤

失恋分手之后想要挽回女友但是切始终不得成功这样就比较头疼了因为很多人都对于挽回爱情一味的用自己觉得切实可行的方法反而没有得到想要的效果，所以才会没有成功，而且挽回的时候切记一些必要的禁忌这样反而会降低你挽回的概率，关于如何挽回聚男网早就备好赶紧看看。

一失恋后怎么挽回女朋友

冷静

首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。只有这样才能对你挽回女朋友更有利!

查分手的原因

只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。这是挽回女朋友重要的一步!

抓住机会，让对方感觉到你的改变

不要觉得分手后的见面很尴尬，让自己自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

伺机而动

跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。挽回女朋友要做个心机boy!可以参考《挽回爱情的方法，且行且珍惜》

正视现实

如果她真的回头了，你要用你全部的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍，你要相信，是你的就是你的，不是你的，你留也留不住。

二失恋后绝对不能做这几件事情

1、QQ拉黑或者删除对方

在你分手了，想要挽回一定少不了联系工具的。而QQ是一个常用联系工具，能够让对方和你建立联系感的。在你们分手了，如果你把对方拉黑或者删除了之后，那么你们彼此的头像在对方的QQ上都会显示永远暗下去或者永远在对方的联系列表中消失了。在你想要挽回的时候，想要重新联系又要通过对方验证后才能够加上进行。

2、微信删除对方

在当下，微信是一个热门的即时聊天工具。子啊很大程度上取代了QQ，微信和QQ不一样的地方是你在朋友圈中发表的各种各样的生活图片都能够让对方看到你的现状，为挽回作出了很大的作用，如果你想要删除对方的话，那么还是要慎重考虑清楚在决定。

3、删掉对方的手机号码和电话号码

在你不知道对方的工作地点和家庭地址的时候，电话联系是很重要的。很多人冲动的时候就会把对方的电话号码删掉，其实感情失败了，想要挽回对方也不是一件容易的事情了，那么你冲动之下把对方的唯一联系方式删掉了，那么在挽回是还要费劲心思在重新取得联系方式，那么只会耗费更多的时间了。可以关注《和女朋友分手了如何挽回的方法赶紧对号入座吧》

4、在分手，不要因为对方对你的不理睬而去找他的亲人朋友

在你骚扰他身边的亲人朋友，这是非常不正确的做法来的。在这个过程中你会损失点对挽回他的帮助，这会是自己在推进你们感情恶化的过程。不能够把你自己身上的气通过你的行为嫁接到他的身上去，这样会导致你挽回他的难度升级，也可能会无法挽回这段感情。

三如何挽回女友

第一：切忌死缠烂打

很多男人在面对分手后，都会选择去纠缠对方，或不停做一些以为对她好的事情，或者说一些甜言蜜语的话，例如“我是爱你的，回到我身边吧”，或者“求你原谅我这次好吗？，你不答应，我就不走”等的求饶方式，你以为这样死缠烂打就能让她回心转意吗？答案是：不可能。因为这时候女生本来心情就是很烦躁的，加上你死缠烂打造成的压力，就会觉得很烦甚至极度反感，这样你们的关系就只会更加糟糕，甚至可能会造成无法挽回的局面。

第二：冷冻，切忌自暴自弃

如果双方的情况真的是很糟糕的情况下，那么就需要一个冷冻期来冷冻一下彼此的情绪，给予对方足够的空间去想事情，而在此期间，千万不能做自暴自弃或者自虐的事情，有些人企图通过自暴自弃的方式来博得对方的回心转意，其实这样的做法只会让对方更加看不起你，对你更是大失所望，在你身上看不到未来和希望，那么你觉得她还会回到你身边吗？

第三：正视分手事实，报复心理要不得

分手了，就是分手了，分手了不要选择逃避，而是要勇于面对，没有过不去的坎，没有解决不了的问题，更要端正自己的心态。而有些男人因为恋爱经验比较少，往往会在恋爱过程中表现出不成熟。例如在分手后，就假装跟其他异性进行亲密的行为来报复女友提出的分手。想要用这样的方式去刺激对方回心转意，其实这是一种极度愚蠢的事，这样的行为只会让对方增加对你的厌恶和反感，这样只会让彼此的关系变得更加糟糕。

第三：反省自身，承认错误

当感情出现问题的时候，很多人不会在自己身上找原因，总是爱把责任，过错推到对方。那么问题永远得不到解决。面对感情上的过错，要懂得从自身上面找原因，并改正。改变之前的不好形象，避免再重蹈覆辙以前的错误，才有可能挽回女友。因为女人不会原谅不断犯错而不知悔改，不可救药的男人的。

第四：利用二次吸引去进行再次吸引

分手了，就证明你的一次吸引已经失去了作用了，这时候就需要利用二次吸引来再次吸引对方，可以从你的外形，生活方式，习惯等方面进行自身的改造，让自己变得更加有男人的魅力。变得更加优秀，让自己之前不好的印象在对方的心里慢慢淡化，然后再以新的面貌去吸引到对方，当对方慢慢对你的变化产生兴趣的时候，也就慢慢被你再次吸引到了。重要利用到契机，慢慢去加深和重建感情就可以了。

第五：做个自信的男人

什么样的男人最有魅力？自信的男人最有魅力，最吸引人。如果你并不够自信，那么就要努力把自己变得更加自信。哪怕是分开了，也要表现出自己是个自信的男人，你的魅力依然存在。另外可以多参加一些户外活动，扩大自己的交际圈，多做一些娱乐的事情让自己活得开心，活得更加自信，让自己的生活模式变得更加丰富，更加精彩。

第六：向专业人士求助

当有必要的时候可以求助于专业的情感专家，很多人在面对感情问题的时候，都会选择向身边的朋友或亲人倾诉，但是一般他们给的意见都是有偏袒性质的，因为都会有主观意愿强加在里面，很难得出客观的意见和建议。而对于专业解决情感问题的专家来说，他们会站在第三者的角度去看问题，没有过多的主观意愿，而是站在客观，中肯的位置上去看问更能找出解决问题的有效方法。所以，这个时候向专业的情感专家求助也是个不错的选择。

四什么是行为会破坏挽回

第一、哭哭啼啼，让对方觉得你没有男人气概

一个有魅力的男人，应该是做事果断，从不感情用事。这样的男人会让女人认为他具有独特的男人魅力和气魄。但是，如果你在挽回时哭哭啼啼，对对方死缠烂打、苦苦哀求，那么对方就会觉得你是没有魄力的一个男人，你不足以让她依靠，这样的男人自然不会得到女人的青睐。如果你在前女友的心中留下了一个这样的印象，挽回自然就会越来越艰难。

第二、增加压力，让她感觉喘不过气

在挽回感情时，如果对方不想跟你联系，但是你却想尽一切办法想得到对方的行踪，你的这种行为就会让她觉得你是在监视她，这样就会带给她前所未有的压力。当你带给她的压力压得她喘不过气时，她就会觉得跟你在一起只会越来越累，心里就会完全否定重新跟你在一起，自然就会越来越躲避你的一切联系。这时，你的挽回就越来越难以成功，甚至让她开始厌恶你。关于失恋后怎么挽回的相关文章尽在舞步学院进可查阅。

第三、高需求只会让她越来越不珍惜你

在分手后，如果你对前女友死缠烂打，她就会觉得你是随手可得的，自然就不会珍惜你的存在。就想挽回感情行业教父康纳所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。”所以，要想前女友能够重视自己的存在，你就必须立即停止自己的死缠烂打，降低自己的需求。当你降低了自己的需求，她反而会奇怪为什么你态度突然改变，或许还会反过来主动联系你。