悲剧：情感挽回失效的WH

情感真的是需要你去经营的，曾经多少次以为可以做一辈子的朋友最后变成了黑名单里的一个陌生人，多少人想要挽回但是还是最后还是没有办法留下，前一段时间马景涛写了一封很长的信宣布离婚，作为一般人我们是会觉得可惜，可是我们不是他们，也许他们何尝没有尝试着挽回可是却没有掌握正确的方法，那么今天聚男网就来揭秘到底情感挽回的失效是因为什么到底怎么样才可以挽回。

一情感挽回失效的W

W就是WHY。情感挽回，当男人和女人的感情破裂， 很多人认为男人不会太过伤心，其实男人和女人一样，都是有感情的，只是他们习惯哑忍，把痛苦往肚子里面吞，特别是在夜深人静的时候，男人就会把自己的感情释放出来，当男人想要挽回女人，用了很多方法总是没有达到好的效果，为何总是挽回失败呢？是因为你没有用到正确的挽回方法。

1.死缠烂打。对方甩出一句分手离开你的世界。你如同无头苍蝇一样乱撞。你疯了般地打电话问为什么分手，对方说：“不是你的错，是我自己不好”。你继续打电话却遭挂断，你继续打电话发现无法接通。你辗转微信、QQ继续联系对方，结果导致所有的联系方式都被拉黑。你觉得自己特别委屈，是不是？可是你究竟在委屈什么呢？对方已经说过和你分手了，你如此地死缠乱打只会徒添对方的烦恼和对你的反感。

2.受害者情结。分手后向你们共同的朋友或者在社交平台抱怨对方的不是，什么我那么爱他，他竟然抛弃我！她肯定是勾搭了别的男人才会离开我！你义愤填膺地说出这些委屈的话，你觉得全世界都应该安慰你，你觉得自己很可怜。可是殊不知可怜之人必有可恨之处。你从未想过自己的错误，却把“坏人”的角色扔给对方，你们的矛盾逐渐加深，挽回的难度也逐渐提高。

3.方法不当。网络上的，朋友口中的，你发现挽回的方法眼花缭乱，你不知道选择哪个，然后你决定都去尝试一下。可是却发现尝试的后果很多变成了苦果。情感专家康纳说过：“挽回就是一直在做对的事，争取一件错误的事情都不要做。”可是你想想，你由于方法不对已经做错了多少，这些都增加了你挽回的难度。想要了解更多可以搜索舞步学院或者点击查看《怎样才能挽回爱情 让感情重新开始》

挽回只有一次机会，所以你一定要抛弃这些错误的挽回观念和方法。挽回学院里面有很多关于挽回爱情的案例和文章，你可以从中吸取经验教训，总结正常的挽回方法。愿您挽回成功，爱情美好胜初。

两个人去用心维持的，倘若一方产生分手的念头，那你们的爱情也不会长久。而作为男人，若你是爱自己的女人，就更应该要懂得珍惜、包容和爱护。这样的男人才是女人需要的。而往往也正是因为这些点子男人做不到，才导致你的爱情挽回失败告终！因此，在爱情挽回道路上，有哪些话语或者事情是很容易导致感情破裂的呢？

1、做了容易让对方误会的事。别怪女人小心眼，因为在这世界上，女人就是这样的一种动物，她们心细如尘，但同时也很爱胡思乱想，倘若你跟别的女人走得太近，行为语言过于亲密的话，都会很容易让她们觉得你跟对方有暧昧。因此，这种事情男人最好懂得避嫌，倘若她质问你时，一定不能跟她争吵，还要懂得安慰她。

2、说了伤害对方自尊心的话。当你们发生争执，且意见不合时，往往会因为自己的一时之气说些伤害对方自尊心的话，这些话一旦说出来了，不但深深地伤害了对方，还损害了你在对方心中的形象，这对于你们的挽回不但没有帮助，相反会更加恶化。

3、拿分手当成威胁对方的武器。很多时候，情侣之间争吵，原本可能只是些鸡毛蒜皮的事，可是当气在头上时，往往会一时之气，说出分手两个字。分手两个字不是随便就说的，可有想过一旦说出来就收不回来了。因此，作为男在争吵时千万不要跟女的认真，往往适当时哄哄她就没事了。

挽回女友的正确做法

分手后的挽回，最忌讳的就是无技巧性地一味按照自己的想法去挽回的做法。那么，在面对女友的分手抉择时，男人最应该要怎么做？

1、尊重女友的选择。每个人都有自己选择的权利，就算恋爱时也一样，倘若一方说出分手两个字，就很显然，你在对方的心中分量就已经不再那么重要了。倘若你还不断地与她争辩，解释，那只会让她觉得你是个不知悔，以自我为中心的人。因此，她会更加认为离开你是对的。但是，若你尊重她的决定，在她闹分手时，不辩解，承认自己的错误，她会觉得你是一个很有风度的人，因为爱她所以尊重她，关心她，这时矛盾点就会有所降低。

2、找出分手的原因。每一段感情的分开都是有原因的，或许是你身上的某些缺点让对方难以忍受最终做出分手的决定。因此，若你想挽回这段感情，就必须要找出导致你们感情破裂的原因，到底是因为自己行为上的不检点让对方没有安全感，还是形象上的太过于随便让人一种反感的情绪，这些都是需要去反省然后去做出改变的，只有经过思考你才会找到原因，才会利用改变后的自己去吸引对方。

3、改变自己，提高价值。怎样才能让分手后的她再次喜欢上自己，关键是你懂得怎么去改变自己。如你以前是一个形象很邋遢的人，那么，从此刻开始，就要注重自己的衣着形象，当你挽回的时候，要注意控制好你的情绪，要用积极乐观的心态去挽回，同时要学会适当降低需求感，需求感过高会使之前的努力都将付诸东流，你不能提起过往的感情，更不能说一些令对方觉得有压力的话，你们要像朋友一样自然交往，让她对你重新恢复信心，祝你挽回成功。

二情感挽回失效的H

H就是HOW。

一、男人和女人在一起的因素

你首先要知道男人和女人为什么会在一起，对对方产生好感，是因为被对方身上的某些特点所吸引，但单纯的被吸引还未能使两人真正的在一起，基于这种情况，我来分析一下异性之间相互吸引的同时，能在一起的几个关键因素。

1、单纯的喜欢

你们都是单纯的喜欢对方，不夹杂其它物质上的东西，不附带任何条件，就是单纯的喜欢和对方呆在一起，喜欢和对方在一起的感觉，你们既是恋人，也是朋友和知己。你们在一起的时候都相处愉快，彼此之间经常逗趣，两人感觉轻松自在，相处轻松没有压力，欢笑常在，这是一种比较好的相处状态，只有相处愉快的恋人，才能在恋爱中创造爱的火花。可以参考《挽回感情的话,你需要注意以下几点》

2、沟通无障碍

沟通是心灵传递的桥梁，正如挽回学院的导师说过：沟通能解决很多问题，你们之间可以倘开心扉，在对方面前，你们都不需要隐藏，不会害怕对方会误解你，可以轻松自在地交流，并能在沟通中解决问

题，避免矛盾的发生。

3、善意地理解

你们彼此都理解对方，不会一味想着去改变对方，接受对方本来的样子，当出现感情矛盾的时候，会善意的理解对方，认为对方的做法虽不对但是出发点是好的，给对方解析的机会。你们都是彼此接纳对方的，接纳对方的家庭关系、学历背景、成长环境、宗教信仰等，在对方面前，知道自己的一切都是被对方所接纳，不会担心对方会看轻自己。

4、给对方想要的

女生喜欢男生欣赏自己，而男生喜欢女生崇拜自己，给对方想要的，就能很好地维系一段感情，鼓励、支持、信任，都是婚姻和恋爱关系中双方都需要的情感，对方能在你身上得到他需要的东西越多，你们的感情就会越坚固。

二、错误的挽回方法

有时候错误并不完全是出轨的一方，对方出轨很大程度上是出于对爱人的不满，回想一下你是否太过强势了，不够体贴爱人，你们在相处的时候是否总是动不动就吵架，当你想挽回，你就要开始反省自己了，同时要避免以下几种错误的挽回方式：

1、找亲朋好友帮忙

面对老公出轨，你肯定乱了阵脚会找好友帮忙劝他、帮你说尽好话，找家人给他做思想教育。你这样就通告了天下 你老公出轨了，只会给他很大的压力。如果你老公是在事业单位里被领导知道这件事，他的社会地位就会被你这一举动而动摇了，他的诚信就会遭到破坏。对方为了保住自己的一切他会告诉大家说都是因为你不好，对你常年疏忽，各种受害者心理就会在这一时间爆发，本来没打算离婚的，最后也会因此而决定离婚。

2、暴力解决

知道了男人出轨的那一刻，你一时间接受不了对方出轨的事实，你已经控制不住自己的情绪后就会用一些比较偏激的行为来发泄自己的怒火。例如把身边能扔的东西都扔了一遍、扇他耳光、打他等等。你的这些行为是想告诉对方你非常气愤，但是对方不会同情你的，反而觉得外面的女人比你好。你像个泼妇那样谁都不想要，不要以为打他就能打醒他，他反而觉得更抗拒和你生活了，心里建立起了防护墙，以后你想走入对方内心就更难了。

3、自虐

之前你们还没结婚的时候偶尔的一次吵架，只要你做一些自虐的行为如哭闹、绝食等来博取对方的同情，婚后女人不提升魅力当老公出轨了你再用这种旧方法。也许一开始是会可怜同情你，次数多了只会增加对方的反感程度，慢慢地就会失去和你在一起生活的信心。所以知道老公出轨了，你不要胡乱尝试用自虐来博取对方的同情，这些把戏只会把对方越推越远！

4、找小三算账

老公出轨原配找小三算账的场面太常见了，更恶劣的还带上孩子去算账。你做的一切都是为了把你老公给你的伤害转移到小三身上，虽然小三作为插足者固然有责任，但最后你老公不但不帮你反而会护着小三。因为小三和你老公才刚在一起，任何恋情都有一个甜蜜期，期间对方都是最美好的样子，任何伤害自己心疼的人都会不忍心。所以找小三算账只会让你老公更加讨厌你，他会认为小三很可怜，只会对你的反感程度持续上升。

三、如何有效地挽回

分手也有假性分手和真性分手，那么失去了该如何挽回呢？

假性分手，其实就是女孩常说的，说分手只是为了挽留。只是她们缺乏安全感，去赌一把，希望通过这种方式引起你的重视。但是你却以为她真的想要分手，于是放弃，就这样铸成大错，两个人距离就越来越远。

真性分手，就是她对你已经绝望了，看不到你们以后的希望，想尽快摆脱这段感情，过新的生活。于是你就采取死缠烂打的错误方式，导致她把你的联系方式都拉黑，再也不理。

通过以上的叙述，首先要懂得分析假性分手和真性分手。这两种方式是有很大的区别的。主要表现在以下几种方式：

1、通讯

一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管她的态度有多差，甚至叫你滚，她还会接你的电话，回你的短信。但是真性分手的话，那么她就不会接你的电话，不会回你的短信。

2、情绪

就算对方把你拉黑了，如果她还对你大吵大闹，还骂你之类的话，那么这也是假性分手。但是她对你不理不睬，根本无视你，她只会沉默，这样就是真性分手了。

3、社交圈

假设她跟你说了分手，并没有跟她的家人、她身边的朋友说，也就是她还没有把这个消息说出去，其实这也是假性分手。但是如果一圈人都知道了，甚至她的父母都收到了你们分手的消息，那么这就是真性分手了。

4、网络状态

假性分手的话，女孩子就会在她的微博、朋友圈发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的过程来刺激你。如果是真性分手，那么她的朋友圈、微博就会什么都不发，沉默不语。

5、邀约情况

当你去邀约她，她依然答应赴约，这种情况也是假性分手。但是如果她会跟朋友说：“如果你带上某某去，或者某某也去的话，那我就不去了。”这样就有可能是真性分手了。

如果是假性分手，那么该如何做呢？

第一步就是你要穷追不舍。让她觉得你还是那么重视她，那么紧张她的。如果要把她追回来就不要在乎什么面子了，爱情都没有了，面子还有什么用呢。

第二步就是建立安全感。需要你从外部给予足够多的安全感，让女孩子知道以后遇到同样情况的时候她该怎么办。让对方知道，你以后不会再犯了。给她一种不抛弃不放弃的感觉。

最有效的一种方法就是说：“老婆，我错了”。

那么是真性分手的话，又该怎么办呢？

第一、断联。从现在开始，终止所有的联系和死缠烂打。你越是死缠烂打，她就会越对你反感。这样在她眼里就会一文不值，所以在这个时候你需要先退一步。

第二、蜕变。令到自己华丽转身。在你们断绝联系的时候，你就要去提升自己，反省你们之间的问题，找出原因并且去改变它，当你改变之后，你离挽回成功又近了一步。

第三、制造交集。你可以尝试制造交集，通过种种办法制造一个相遇，在她面前展示一个全新的自己，用全新的自己重新去吸引她。

三情感挽回失效易攻破婚姻

1、两地分居

虽说小别胜新婚，但是夫妻长期分居两地，聚少离多不仅没有好处，只会让双方的感情变得越来越淡。试想想已婚女人每天一个人在家不仅要面对不能解决的实际问题，还要面对精神上的寂寞，这样的状况要是长期得不到解决，出轨的几率是很大的哦。

2、忙于事业

有一些人永远不会静下来，就像陀螺般不停的转，她们没有节假日、没有休息，在外人眼里你是很厉害，但是对于你老公而言，他只是想要回家有热腾腾的饭菜可以吃，高兴或者是不高兴的时候你有时间听他倾诉。如果长时间冷落你的配偶，即便是为了事业，也会让小三有乘虚而入的机会，导致婚姻关系的破裂。

3、全职太太

不要认为女强人不做，那就做个全职太太吧，这样的想法是错误的。当你放弃工作放弃学习，把自己留在“围城”里， 让自己变成一个黄脸婆，整天“无事生非”。当你的猜疑和工作压力压的你老公喘不过气的时候，这时他便会进夜店勾搭，或者是选择上一些交友网站，比如赛客虚拟家庭，男人只要在那上面买套四星级别墅，网站就会自动向他推荐同城美女，成为他们网络里的“老婆、干妹妹、红颜知己”等，那上面的美女云集，且善解人意，自信开放，能让男人们迅速减压，当然如果两个人交流轻松愉悦，线下发展是必然的。

4、没有孩子

虽然现在丁克越来越受到年轻人的推崇，但是你要知道你是在中国，中国有句老话叫做不孝有三，无后为大。你不生，不代表你们的父母能够允许你们不生，当你们双方不断受到父母的施压之后，家庭矛盾渐渐产生，婚姻自然而然的也开始亮起了红灯。

5、婆媳关系不好

中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成了“天敌”，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦、婆媳结怨，重则妻离子散、家破人亡！好好珍惜自己拥有的，也许你渴望的得到了以后也会平淡的.其实平淡也未尝不是一种美丽，有什么能比有一个幸福而稳定的家更好的呢？