婚姻要好好经营，怀疑丈夫出轨怎么办？

生活要好好的过，婚姻也要好好的经营，好的婚姻对一个人的一生都有着非常重要的意义。在现实生活中，很多人不知怎么去更好的经营婚姻，以至于给自己的人生留下遗憾。现在聚男网与您分享怀疑丈夫出轨了怎么办？

一怀疑丈夫出轨应如何正确处理？

生活中经常出现妻子怀疑丈夫出轨然后导致婚姻破裂的事情发生，那么怎么才能避免这样的事情发生呢？怀疑丈夫出轨怎么办，下面给大家讲几点我们要注意的地方，才能更好地维持你的婚姻。

　　1不管你多有钱，都要以老婆为主：

男人有钱就变坏，女人变坏就有钱，这句话我们听了无数遍了，但是真的这就是现实生活的真实写照吗？人性就是这样吗？我觉得不是，丈夫要是有钱了，但是钱的主动权在妻子手里，怎么可能会让男人出去就变坏呢？当然妻子不是把钱管的死死地，而是要懂得理财，钱生钱要让丈夫知道你的才能才可以。男人也要主动给女人经济大权的权利，这是你作为男人最重要的一点。更多详情可查看《害怕老公出轨怎么办 对自己不理不睬》。

2妻子要学会温柔，更要懂得丈夫的心：

要是每天丈夫回来就看到妻子不耐烦或者没有一点温柔安慰的话语的时候，难免会对人产生好感，而那些只是因为丈夫想从妻子那里得到的温柔而已，所以要是你温柔了，你体贴了你的丈夫，你的丈夫还会去想着出轨吗？更多详情可查看《当感情出轨 激情过半的爱情如何长久》。

3妻子要懂得大方得体：

妻子不要什么事情就无理取闹，要是两个人都是按着常理去办事，没有秘密那么你的不相信和小肚鸡肠会很伤你丈夫的心，所以要行为大方得体，因为这样会更得到丈夫的亲睐。

4丈夫要对妻子的醋意懂得理解：

要是妻子足够大方得体，那么你一定要表现出你的真心和对待妻子的温柔，妻子的醋意只是因为太在乎你，要是你的妻子足够强势，那我相信你一样会防着她的，所以是相互的，你一定要对妻子理解。

5妻子的生活要精致：

只有你的生活有滋有味，你的丈夫才会跟你你一起享受这美好的生活，要是你就知道做饭带小孩，我觉得你丈夫不出轨都难。

6丈夫一定要懂得感恩：

作为丈夫，你一定要体会妻子的苦，帮你生孩子是最痛最苦的事情，但是你一定要感激你的妻子，因为只有她是你的唯一，真心的对你好，原配婚姻最好，大家常说的一句话。

7双方一定要给对方空间：

只有双方拥有了空间，才会更好地生活，因为你们的生活都有了各自的盲点，那就很会吸引对方了解你，保持双方的新鲜感，这样才会长久的保持感情升温发展。

二怀疑丈夫出轨怎么办？6点建议为你解除困扰

夫妻之间，相守相知相爱最重要的就是信任，一旦信任感被摧毁，就难再建立。所以，在发现婚姻出现问题时，怀疑对方可能不忠于自己时，应该先保全信任感的损失。怀疑与猜忌，永远解决不了实际问题，所以必须靠你自己去寻找证据。当女人怀疑丈夫可能出轨后，应该怎么做？给予以下几点建议：

1，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。

这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。

2，寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题。

有些男人是下半身动物，当他长期得不到满足时，就很有可能出去觅食。所以，建议你调整出差时期，或者换一份工作。在钱与婚姻面前，看似生活不离开钱，其实你更离不开的却是婚姻与孩子。找出他可能出轨的原因，然后对症下药，及时挽回他的心。

3，为婚姻付出七分，为自己保留三分。

不要舍不得男人吃苦，你越惯着男人，男人就越容易忽略你，越容易出轨；不要为了婚姻把自己当成赚钱的机器，留出三分来爱自己。有空间，有自我，有骄傲感的女人，才更能长久的博得男人的爱。

4，偶尔当面做有效的沟通。

沟通时可以打打擦边球，偶尔问问他经常出差对他有没有什么影响，会不会背叛自己。仔细观察他的态度，观察他的反应。回答问题时速度越快的男人，就越能说明他内心的紧张，三言两语敷衍转移话题的男人，可能心里就越有鬼。

5，留意生活中他跟你开的玩笑。

比如，你再不回来，我就出去找女人了。往往男人是以开玩笑的态度来试探女人的反应，然后再展开下一步计划。血泪的教训告诉无数女人，男人开玩笑说自己出轨的时候，十有八九就是出轨了，要么就是身边已有红颜知己，只等他下手了。

6，怀疑丈夫出轨时，应该提前为自己的将来做打算。

如果男人确实出轨，而你也尝试了挽回，可他的心却依旧无法回归家庭。那么，在怀疑他出轨时就开始为自己做好打算，不算一件坏事。女人就应该清醒点活着，有时候反复原谅出轨男，只会一次次的丢失自己的尊严，最后失去自我独立的性格，害自己和孩子一生。怀疑婚姻有问题了，就要及时止损。找出问题所在，及时补救。如若明明知道问题所在，而不去解决问题，只会让时间一步步击垮你们的婚姻。所以，趁着还有机会挽救，赶紧付出行动来修补婚姻的漏洞。

三怀疑丈夫出轨怎么办？理智面对是正确选择

如果不想让自己和丈夫的关系恶化，怀疑丈夫出轨应该怎么做呢?

一、 怀疑老公出轨，内心感到不安，有这样的感觉就需要我们去觉察。

很多人觉得控制情绪就是压抑情绪，然而情绪的产生是有意义的，情绪本身是具有能量的，被压抑的情绪不会消失，会慢慢累积起来，最终更激烈的爆发。

怀疑本身包含着很多情绪，有愤怒，有恐惧，有悲伤，有无助。当我们开始怀疑的时候，不妨先停下来感受一下，自己出现的是怎样的感受，看看这些情绪在表达什么。

或许你的怀疑，是因为你失落了，是你觉得丈夫对你不够关心，觉得他更关注别人而不关注你了。如果老公的关注是在正常范围，那我们自己就要学会调整自己的生活，把精力和心思放在自己身上，去爱自己。比如，学习一些新技能，做一些面部和身体的保养，有自己的朋友圈，周末有自己的活动安排等，自己活得精彩了，老公才对你更感兴趣，更会关注你。

或许你的怀疑，是你触动了童年时期的恐惧，觉得他最终会抛弃你。回想一下你的成长经历，你是否从父母那里得到了你需要的爱?他们是否曾经忽视了你?是否把几岁的你送到祖父母或曾祖父母那里抚养？你内心是否有些担忧，害怕别人会不喜欢自己，担心别人不会真的爱你，害怕他们最终会抛弃你。如果你有这样的成长经历，最好通过专业的心理咨询来修复童年创伤，重建内心的安全感和对他人的信任。当然，这对你来说也会有些难度，因为你内心或许对心理咨询也不信任。但随着咨访关系的建立，你的内心会发生变化，信任他人的能力将得到提升，内心那个恐惧、无助的小孩也会成长。

或许你发现他在与你的关系中有些东西得不到满足，开始在外面寻找了——他可能已经出轨了，也可能还未采取行动。怀疑就是在提醒你——你们的婚姻出现了问题。

二、越是觉得自己的老公不会出轨，老公出轨后对自己的伤害越大。

在婚外情案例中，当太太你觉得别的男人会出轨，自己的老公是不会干这样事的，你越有这样的想法，越难以接受他出轨的事实，所受的伤害就越大。

舞步学院认为，婚姻中出轨现象是很常见的，婚外情的出现表明婚姻生病了。我们每个人都会生一下病，婚姻也是一样。出轨大致分三种情况，第一种是婚内不满，寻求婚外补偿;第二种是以破坏婚姻为目的的恶性出轨；第三种是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二种无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功;若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦；若是第一种，你得探寻出轨背后的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。

如果你感觉老公已经出轨，这时候需要思考老公出轨是哪种原因的出轨。根据情况来及时调整夫妻关系，让婚姻朝着自己选择的方向发展。如果你感觉老公将要出轨，这时候需要积极看待婚外情，在情绪平和的状态下，与老公坦诚自己的担忧和希望，在沟通中不要指责、批评对方，要倾听对方、鼓励对方说出他的感受。夫妻达成一定的共识，坚决地表明自己的立场和原则，做出承诺。虽然承诺了也不一定会做到，但这样的仪式会让夫妻双方明确对方的态度，即使一方有出轨的念头，也会顾及另一方的底线，不敢轻易去尝试，会适当的约束自己。当然最关键的还是“查漏补缺”“防微杜渐”。