一夜梦成空,分手怎么挽回爱人才能远离孤寂

2017-03-24 17:38:21作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

你走了,我却明白了你对我有多么重要。却偏偏都是分手后,我才明白你对我有多重要,我有多么爱你。可惜我却没能留住你,我该怎么做才能把你追回来呢?分手后想要挽回爱人,且看聚男网有什么好的方法。

分手后为什么不要让ta知道你要挽回?

在一段感情面临分手的时候,恋人们首先想到的一件事情就是挽回爱情,他们也会频繁地向周围的人请教挽回经验。通常情况下,那些有经验的人都会告诉想要挽回的男孩女孩们,不要总把挽回的话挂在嘴边,而是要切实地从生活当中做出一些改变。有些人对这样一种挽回的策略半信半疑,如果不说出来,对方怎么会知道你想要挽回呢?尽管一部分人真的挽回了爱情,也不知道到底为什么要这样做?现在,我们就来分析一下分手怎么挽回爱人比较好。

人们都有把周围发生的事情寻找理由的习惯,这个过程也被称作归因。从人的心理特点来说,大家都倾向于首先从事物的外部去寻找事件发生的原因,一旦有了足够的外部理由,人们就不会去探究行为的深层原因。而只有当外部理由看起来不足够不充分的时候,为了能够让事件的解释更合理,人们才愿意去寻找深层次的原因。

举一个很简单的例子就可以明白这个道理,当你急切需要帮助的时候,一个你很亲密的朋友帮助了你,和一个陌生人帮助了你,那种内心的感觉是不一样的。因为我们能够从外部的理由来解释朋友的助人行为:因为他是你的朋友,而对于陌生人来说,由于我们不能从外部找到理由来解释,所以我们就会从内部来解释:他一定非常乐于助人。这就是所谓的“过度理由效应”。详情请参考相关文章《分手的邂逅,让我在刀枪不入中前进》

那么,过度理由效应在恋爱的挽回当中有什么作用呢?如果一个女孩想要挽回男友,嘴上总是在提感情和挽回的事情,这样不但容易让男友觉得心烦,认为这个女孩太过于依赖。更重要的是,女孩为了挽回感情所做出的改变,都会让男友觉得是女孩为了挽回才这样做,而不是发自内心真正的改变。女孩越是去解释自己的行为,越是向男友承诺,会让男友感觉目的性越强,也就是外部理由越充足,这样就等于无形中掩盖了女孩真实的改变。女孩要是这样挽回下去,男友通常会躲得更远。

相反,如果女孩对于感情和挽回的事情说得很少,只是自己在改变和提高自己,男友找不到外部理由的情况下,才容易相信女孩真正是发自内心的改变了。这样一种感觉,比女孩在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。

行动永远比言语更有说服力,在感情的挽回当中也是如此。

你挽回的不是前任反而是自己哦

把所有问题回归到本源,挽回是什么,挽回不过是消除彼此的对抗或者逃避情绪后的追求。所以在挽回里面,要去解决的情绪~

首先说一下,挽回的着眼点一定是挽回自己。几乎所有挽回的人,个人的状态都会是:痛苦一段时间、更痛苦一段时间,然后到了某一个点突然任督二脉好像是打通了一样,认识到了很多事情。

1、打破对方的防备状态。这一阶段,有人用的方式是断联,有人用的是骗,无论什么方式,能让对方不抗拒自己,都是好方式。我擅长使用跟前任从朋友阶段开始做起的方式。这一阶段,对自身情绪状态的要求比较高,你能接受现状,你表现出来的状态,才不会是对对方抗拒的状态。所以,这阶段似乎更适合去调整情绪,然后我来引导对话。

2、制造好奇阶段。无论是挽回还是恋爱,最开始的吸引一定是从好奇开始的,好奇对方的生活或者好奇对方到底是什么人,所以这一阶段你所做的所有的,都是在引发对方的好奇,让对方产生想不断了解你的兴趣。有学员就会问了,TA对我太了解了,根本不会对我产生好奇的。安然认为,每个人都有其多面性,可能现在你表现出来最多的只是其中一面而已,学着去面对自己的多面性,去认可自己的多面性,就会表现出你的多面性来。其实你没有改变,你只是更深入了解自己了而已。额,表现自己的多面性,制造好奇的过程当然是套路式的,怎么才能最打动对方,需要结合对方的成长环境来分析。

3、引导对方探索阶段。当TA对自己产生了好奇之后,自然就是引导对方对自己进行探索。这个时候,你能让对方探索的,一定是你最能打动对方的面。如何寻找这一个面?去挖掘当初在一起的时候,你是如何打动TA的吧。外貌能让TA不断的看你,但是绝对的吸引一定是靠你表露出来的某种气质。这种气质所代表的形象,就是你当初怎么打动TA的点,就是你现在要去展示的面。

4、释放委屈,克服矛盾心理。字面意思,你们分手之后,对方的内心对你是委屈的,是有怨言的,以上的步骤一步步的走完之后,到这一步方式步骤就不固定了,也大致写到这里吧。

挽回的过程会出现的问题

分手后,在挽回爱情的时候怎么做才能成功呢?那么,舞步学院帮你分析一下挽回的过程中会出现什么样的问题:

如果冷处理不联系对方,或者对方有新的异性朋友把我忘了怎么办?

我们不妨再反问一次自己,如果我们整天纠缠对方,哭闹对方,我想对方一定不会忘记你,可是只怕从感情上离你会越来越远,直至遥不可及!如果对方有新异性朋友也并不能说明一切问题,也许真的只是朋友,也许是对方故意这样来吸引你的注意力,要知道你也曾经同样是对方的男女朋友,不是吗?我们要做的不是去考虑这些问题,不要逼问自己,更不要逼问对方!把当下的事情做好才最重要,而不是正陷入这种纠结之中!

有些事情道理明白,却做不到怎么办?

很多人都会这样,明白所有的道理,甚至还可以用这些道理来安慰别人的失恋,但是往往到自己那关就行不通了。这个问题的根本原因是你的心态没有解决,很显然你对一些问题还是很纠结,没有释然。答案很简单,做不到也要去做,不要反复问自己这样的问题,这样会让你感到很焦虑,欲速则不达,有些人把挽回的方式方法看得很重,内心寄希望一副灵丹妙药去快速解决问题,很显然这不可能也不现实,寄托于这样想法的人也显现出内心的不成熟,从而不能掌控感情!详情请参考相关文章《分手不联系 原来竟是因为这些缘故》

有些人问这样说话行不行,这样做事行不行?

很多人都特别喜欢追问这样的问题,比如对方过生日我送生日礼物行不行,或者我对对方说这样的话行不行?其实没有什么行和不行,过于事无巨细的问题已经脱离他人帮助的范围,每个人都有自己的意识思想和态度认知。之所以还能问出这样的问题,追踪溯源还是源于心态的问题,因为你总怕自己做错,说错,害怕对方拒绝你!怕这怕那最可怕,因为你的心态问题没解决好就匆匆上阵,很显然自己准备的并不充分,依然无法很坦然的面对感情和对方,内心依然患得患失!这会导致你行动上、语言上的生硬和不自然,如果对方不排斥你,也许内心会平静些,如果对方依然拒绝或者态度冷漠,那么又会给自己造成很大的阴影,从而恶性循环,在挽回中也愈发的不自然和不自信。很多情况下勇敢一些、自信一些、自然一些,心态淡然些,我想对方也不喜欢看到你诚惶诚恐的样子吧?

挽回爱人,挽回自己破碎的爱情,让自己不再孤寂。