月经期间可以吃什么水果 看完你就知道了！

月经期间可以吃杨桃吗

水果是一种很好的东西，尤其女性朋友特别喜欢吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，那么，女性朋友在经期可以吃什么水果呢？比如，杨桃、芭乐、泥猴桃、木瓜等，这些水果在经期可以食用吗？一起去看看！

月经期间可以吃杨桃吗？杨桃味甘酸，性寒，含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力，平时是可以多吃的，很营养，不过，女性来例假最好少吃杨桃，杨桃性寒，所以一次不宜吃太多，如果经期吃的过于寒凉，会影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这也是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。