心痛过后我还想着你，分手怎么挽回曾经的爱人

我们也曾甜蜜的相爱过，我们也曾有过携手共游景点的时候，我们也曾手挽手看过恐怖电影，我们也曾...这些都是我们曾经经历过的，我不曾忘记，都藏在我的心底，我想即使已经分手，我也依然爱着你，可你却不再属于我了。分手怎么挽回爱人，且看聚男网有什么高招。

一分手怎么挽回 有妙招助你挽回爱情

因为种种的原因造成了已经分手的事实，但是分手了也不一定能代表恋情已经结束了，即使分手也不能阻止你对TA的爱意，那么，分手怎么挽回爱人呢？

一、正视分手的事实

分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

二、选择挽回

总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

三、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。详情请参考相关文章《分手后悔了怎么办,冷静冷静再冷静》

四、给他(她)个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。 你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

挽回一定要真诚，否则你曾经带给她的伤痛是会被再次想起，对你的挽回是没有任何好处的，爱情最重要的就是坦诚相对，这样对方才不会反感你的靠近，你的挽回才有可能成功。

二分手之后怎么挽回成功率比较高

很多朋友分手之后想要挽回爱人，但是却怕失败，所以就在网上寻找分手之后怎么挽回的成功率才是最高的？”如果你也曾经提过这样的问题，那么请看下文。

挽回爱情的准备

挽回爱情，切忌慌张盲目，什么准备都没有做，就贸然从网络上找一些乱七八糟的方法来挽回对方。

挽回一段感情之前，要先弄清楚两个人的情感位置，谁处在高位，谁处在地位，是什么导致了这样的高地位之分。

弄清楚分手的原因，千万不要通过对方的只言片语去查找原因，一般来说，在分手的时候，对方提出的分手理由均不会是对方真正的内心想法。仔细回想两人之间的点点滴滴，对方在什么时候表现出无可奈何，厌恶，对方的反常行为，这才是真正的分手原因。

调整自己想要挽回的心态。挽回本就不是一蹴而就的事情，糟糕的心态只会让挽回爱情陷入僵局。摆正心态，现在和对方已经不是恋爱关系，不要再将自己摆在爱人的位置。挽回时间因难度的不同而不同，不要因为时间稍微长一点就心神不定。挽回对方是为了爱情而不是为了自己内心的不甘。

分手挽回最佳时间

一般来说，在分手之后，时间越短越容易挽回。

当然，这并不是绝对的，何以琛和赵默笙分手7年不照样能够挽回，即使艺术创作可能会有一些夸张，但是这样的情况在现实生活中还是存在的。

其实，在对方没有新的爱人，没有结婚，性向没有改变的情况下，挽回的成功率都是比较高的。之所以前面回强调时间越短越容易挽回，是因为，在较短的时间之内，对方还没有新的爱人，还没有结婚，两个人的感情还没有淡漠，但是随着时间的推移，单身的几率回越来越小，两个人的感情也会越来越模糊。

三四个分手挽回“地雷”，注意别踩！

有很多已经分手的人都在想：与前女友分手后该如何挽回。我想说挽回的一系列举动，并不能让前女友回到你的身边，只能加速你们之间的关系恶化。在这里我提出了一种全新的理论：分手后的二次吸引!很多情侣在闹矛盾的时候，都会被冲昏头脑，以至于做了一些愚蠢的事情导致分手的收场。

但是在很多情侣看来，分手后都希望挽回。而有些因为方法不对，导致挽回失败的结果惨不忍睹。那么在挽回的过程中，什么方法是错误的呢?让舞步学院带你看看错误的挽回方法吧。

　　不停死缠烂打

很多情侣在分手后，都会遇到信息不断，电话不断，微信信息不断的情况，男的拼命解释，拼命的给对方发短信，苦苦哀求对方，要是没回应，就直接在对方楼下等，等到对方回应为止。

其实这样的做法都是挽回的大忌来的，这样做法只会增加对方的压力，增加对方对你的厌恶感。没有一个人能够忍受在心情最糟糕的时候还要受到骚扰的。尤其是不想见的人的骚扰，她会更加烦闷，越不想见你。而这样的行为也已经严重影响到了对方的生活了，所以，切记死缠烂打。

过多暴露需求感

需求感的高低是很重要的一个因素，需求感高的一方往往不会被重视，因为你越想得到，对方越想躲避，你一味把自己的需求感提高的话，一强一弱的局面永远得不到平衡，你们之间的距离就会越拉越远。而你要找到双方平衡的点，适当的降低自己的需求感来提高对方的需求感。

放弃自己，来博取对方同情

很多人在失恋之后，都有不同程度的自虐心态，原本不吸烟喝酒的，变成每日烟酒不断，甚至泡吧结交不好的朋友，或整天沉迷在虚拟的网络游戏之中，他们想通过这样的方式博得对方的同情和心软，希望以这样的方式获得对方的回心转意。但是大部分女生看到这样的情况，都不会有回心转意的决心，而是更加增加她们对你的失望和气愤。因为她们在你身上看不到希望和未来。她们最不想看到的就是你通过自虐来博得同情，她们的心理压力也会增加。所以不要试图自虐来挽回，这是极度愚蠢的行为，既得不到对方的回应，又把自己把自己给伤害了,得不偿失啊。详情请参考相关文章《分手语录 哪句正好说到你心坎里》

胡乱冷冻

什么是“冷冻”?你真的了解冷冻吗?有很多情侣就是因为一直的冷冻导致彻底挽回无望的局面。大部分人都认为冷冻就是不联系对方，不做任何关系对方的事，对对方不理不睬。这完全是错误的理解，冷冻其实是情绪上的冷冻，彼此分开冷静一下，而在冷冻期间不是什么事情都不做，而是要找自身的问题，然后承认错误，改正错误，做出一些改变来提升自己。你可以在冷冻期间默默关注对方而不被对方知道，守护好彼此之间仅有的联系方式。制造二次吸引来挽回对方。