夫妻不和怎么办 如何防止冷暴力的婚姻生活

很多人的婚姻都是因为婚前的新鲜感，婚后的两个人长期在一起缺乏了彼此寻觅的新鲜感，这样时间久了双方就会产生一定的厌恶感，在一起的婚姻就只是为了生活而已，所以婚姻中如何发生不和的事情要及时解决，关于解决的方法聚男网早就整理好了赶紧看看吧。

一夫妻感情不和怎么办

1.双方必须有一方可以再吵架时退让一步，否则会大闹天宫，都不肯退让，那下场会很僵局。并不是先开口说话的就是输了，因为这个场景里就你们2个，没人其他人，不存在输赢，别给输赢误导了。

2.一方再闹矛盾时，不妨外出一阵，让双方都分开环境来独立相处下。当然，不妨可以外出亲戚朋友家里住上几天，小别胜新婚是有道理的。

3.不和时，想想对方为了这个家付出了多少心血跟汗水，脸部都增加了多少根皱纹，这个是做N个美容，贴N个面膜也难以回来的容貌，你像抛弃吗。

多站在他或者她的立场上想想问题，换位思考是关键。

4.如果家里有孩子的，在孩子面前最好是不要发生矛盾，因为你们的一举一动，影响孩子以后的成长。切记，为了孩子，和气点。大人，是孩子的第一任老师，记得。

5.发生矛盾后，一方大量点，主动说话，打开这个僵局，这样效果是不错的。说话是，注意语气，注意内容，可以慢慢的说，然后可以摊开，也可以大方点说今天晚上去XXX餐厅吃大餐，是人家免费送的票。可以参考《如何修复的破裂婚姻，婚姻情感越来越融洽》

6.如果分开居住几天，回去，还是一样的吵闹不止，没有其他的方法，有时，分开是最后的打算，但是有了孩子的家庭，最好不要分手，单身家庭对孩子的前途，都有很大影响，以后孩子读书，会被同学，老师看不起的。

7.夫妻两人平时可以多参加一些集体活动，不是单独的活动记得。这样容易增加生活的元素，增加夫妻感情。比如攀登，旅游，度假，看电影等。

8.如果家里是讲风水学的，可以看看床位、朝向、以及家里的摆设方位是否合理，找个大事看看。也可以买一些铜葫芦等道具来增加夫妻情感，增加暧昧。

二如何维持夫妻感情的秘诀

不要为了公平而争吵

两个人从恋爱到步入婚姻殿堂，是因为爱情，爱情本来就没有谁对谁错，所以不要为了公平而争吵。两个人生活在一起，就是互相体谅、爱护，争吵的时候可以多想想：这事情值得我们争吵吗?就为这事，就破坏我们之间的感情了吗?百分之九十的争吵应可避免，如果争吵是不可避免，时间应缩短，而且要中肯，谨记你们只为正在争吵的事而争吵，不要涉及其他方面。

不要事事说真话

虽然说两个人在一起要相互的坦诚，但当某件事情会伤及对方，还是不说好。不是不诚实，只是不想伤害，当不得不说时，对所说的话要谨慎。明白自己说什么，对方会不开心，说什么会开心。很多时候，面对他(她)，我们没必要说真话。因为即使结婚，彼此都应该拥有私人空间。

不要试图保持炽热激情

不要刻意的去维持你们之间的激情，激情是个短暂的东西，让爱情自然的发展，因此，你应该在生活中多用心，努力赚钱的同时还要让对方感受到你的爱，时不时搞点浪漫，不是结婚后，就过了疯狂的时期，就算是老了，也要让爱情甜蜜，而不是平平淡淡的过日子。爱情成功的关键并不取决于激情和热爱,而是取决于共同生活的轻松和快乐。可以关注《跪求婚姻如何长久的“保鲜”方法》

不要任意花费金钱

生活上的大开销要经过另一半的同意，不是说钱赚的多的一方，就可以控制金钱，而这是对对方的尊重。收入最好分开，别在一起用，要花大手笔的时候，可以分摊，赚钱多的出多点，少的出少点。日常生活费可以两个平均分担，一来体现公平，二来遇到娘家或婆家要用钱，就可以各自控制各自的钱了。不够的话，两人商量互相补助。花钱的事应该要商量，不然很容易争吵。

不要忽视生活小节

或许你们在一起的时间已经很长了，足够了解清楚对方的习性，对方是不会在意自己的小缺点的。如果你这样想，就大错特错了，因为对方没说你，不代表他不介意，可能他心里其实是很不开心你这样做的，但又觉得该体谅你，但是这样的事情频繁发生，就会带来争吵的结果。有时候你应该出其不意的吻对方一下，表达一下你的爱意，这样有助于维持感情的哦。

不要交谈每一件事

有些人至今没找到伴侣，因为找不到有共同话题的人，其实两个人在一起，是否能找到共同话题并不重要，两个人在一起开心才重要。交谈每一件事只会让你们的分歧更大，没有一个人会完全同意你的想法，你也不会完全接受别人的观点，当谈到有分歧的地方时，最好停止谈论，这是最明智的选择。

三夫妻不和睦应该怎么办

双方停止抱怨

如果我们对待生活，只晓得一味的抱怨，对待自己的老公或者老婆，不知道怎么去尊重和爱护对方，而是不停抱怨的话，是很难获得对方的理解和支持的。此时，你要学会停止抱怨，努力让对方支持你，而不是怨怼你。

不盲目试图改变对方

我们都是独立的个体，如果你对对方的某些行为或者做法不满意的话，不要妄图去改变对方，可以好好地跟对方坐下来谈一谈，而不是直接用命令的语气让对方按照你的想法去做。这样很容易导致双方发生冲突；也不要试图而改变对方，让对方成为你理想中的样子，这是很不现实的。

明白生活是一面镜子

如果你对婚姻生活总是各种挑剔、刻薄、不满足的话，是很难真正获得心灵的平静的，更加难以享受到常人般的幸福。要知道生活是一面镜子，你对它如何，它将如何待你。对待你的老婆或者老公亦如是，你想对方好好待你，你就要先好好待对方。

善于反思和学习

生活中的很多哲学，需要有心人去发现。当我们在婚姻中遇到苦难、烦恼和挫折时，我们需要努力寻求解决的办法，此时要尽快从事情发生的根源中去寻找答案，去努力反思，并尽快学习解救的办法。相信经过夫妻双方的努力，未来的婚姻道路将能够走得更稳、更好。

在婚姻中学会积极疗伤

有的时候我们被另一半伤害了，但是对方却没有意识到这一点的话，我们就需要自己先学会自我疗伤，如果伤口一直都不处理，很容易发脓，最终形成婚姻的毒瘤。因此，当我们主动为我们舔舐伤口，为拯救婚姻而努力的话，我们的婚姻生活才更多一重保障。

始终对另一半心存感激

爱我们的人，我们要感谢他（她），不爱我们的人，我们也应该感谢他（她）。不管对方对我们是一种怎样的心态，我们都要始终抱以感恩的心对待对方。当我们始终善意相待、真诚奉献的时候，另一半始终会被我们打动，最终付出真心，与我们携手共同迈向美好的未来。

四处理感情问题要懂方法

1、及时制止他的游戏瘾

你要认清这样一个事实，大多数男人普遍对游戏的免疫力都非常低下，生活中经常能听到女生关于其男友沉迷游戏的各种抱怨，诸如“他恨不得抱着电脑睡觉了”或“游戏在他心中的位置绝对超过女朋友”……

抛开游戏，这些男人都是爱家敬业勤奋努力的好男人，可一旦接触到游戏就像中了魔法一样，神魂颠倒的沉迷到游戏虚拟世界中，以往的甜蜜时光一去不复返，曾经和你约会的时间如今全部用来消耗在电脑上。关于夫妻不和怎么办的相关文章尽在舞步学院进可查阅。

想让你们的感情生活一如既往的保持稳定节奏，千万要小心防守他对于游戏方面的敏锐触觉，找些新鲜有趣的约会或情趣活动转移他的注意力。看场电影、和他比赛谁看书的速度快、找三五好友时常小聚一下，一样能填补休闲生活的空白。他的兴趣始终聚焦在你身上，就能成功远离被游戏拐跑的危险！

2、激情时刻适时主动出击

即使现在的社会文化已经非常开放文明，许多曾经视为禁忌或羞于出口的话题也纷纷浮出水面，可以光明正大的直视面对和广为讨论。

但在这种情况下，仍然有许多女生在性爱时一如既往的害羞保守，主动权一概交给男人，也羞于表达自己的感受，在亲密时刻显得紧张而拘谨，与男人热情高涨的行为形成鲜明对比，甚至最后还会搞到场面冷掉，索然无味的草草收场。

有这种问题的女生请注意了哦，现在已经不是古墓时期！在这种亲密时间抛开生活中的斯文温柔形象，大胆主动出击，不仅能充分体会到性爱带来的美妙感受，更能促进二人情感的交流。肢体语言在这种时刻所具有的表现力，远远胜过日常生活中的甜言蜜语。这是维持幸福恋情的重要环节，千万别被自己的害羞心理影响你们的兴致。

在私属时间内，抓紧机会展示身为女人所拥有的独特风情，让他看到与平时生活截然不同的性感魅力，对于怀有征服欲的男人来说，绝对无法抵挡。

3、尊重和信任是感情必不可少的调味素

也许你在电影里、小说中看过太多令人心酸的爱情故事，里面充满了难以想象的物质交易、欺骗和谎言、形形色色的丑陋而残酷的真相，所以因此而开始怀疑爱情了吗？没错，生活每天上演新的悲剧，但与此同时，也有无数个令人感动的美好事件发生。

正因为真实幸福都是平淡而细小的生活情节，不是跌宕起伏戏剧性十足的狗血电视剧，也不是为了抓紧眼球炒作人气，而无所不用其极的八卦头条……在众多热气腾腾的新闻报道中不显山露水，所以很容易被人忽略。

其实这就和真正幸福的爱情一样，未必轰轰烈烈，也无需更多眼泪和夸张情节来渲染，真实的爱情也许比你想象的还要平淡，就是两个人一辈子相濡以沫的安静生活，尊重和信任就是维持幸福感情必不可少的调味素。

高潮起伏的爱情故事也许在旁人看来极具吸引力，但对故事主角的你来说，一定痛苦不堪。尊重他，其实就是尊重自己，让自己的爱情以一个完美结局收尾，然后无限期的一直延续下去，波澜不惊，平安喜乐，不是一件很美好的事吗？

4、千万别当祥林嫂！

如果身边有个凡事都爱评头论足一番且时常抱怨连天的大嘴巴朋友，你是不是会感到无比厌烦？赶紧反省一下，千万别被这种人传染了坏习惯，对于一段感情中的两个人来说，最忌讳的事就是对几年前犯的错一直念念不忘，抓住这跟小辫子不撒手。即使已经时过境迁，却依然成为给对方定论的有利证据，这种习惯，真的会吓跑男人哦。

在两人共同生活的过程中，大大小小的生活习惯、思想观念乃至家庭背景的不同，都会衍生出各种各样的家庭问题，这虽然是不可避免的麻烦，但同时也是生活乐趣的重要来源之一。