白头偕老不是一朝一夕的事，婚姻生活应该如何经营

婚姻中两个人携手相爱，婚姻生活开始的时候，一切都是幸福甜蜜的状态，但是有高潮总是会有低谷，时间久了，当初的激情不在，生活中伴随着无聊的柴米油盐，最后夫妻间的感情就要走到崩塌的边缘，白头偕老不是一朝一夕的事，婚姻生活应该如何经营，所以经营婚姻是有必要的，这样才会维持感情的长久，提升婚姻生活的质量。

1如何修复破裂的婚姻方法

婚姻有幸福的甜蜜也有各种危机，不管因为发生了什么事情，最终让两人从恋人到结婚最后到支离破碎，那之间发生的一定是几乎不可调的矛盾。首先来说爱情和婚姻不能混为一谈，婚姻的不容易是牵涉的人和事太多了，比爱情多的多。婚姻出现的危机的原因有很多，如何修复破裂的婚姻呢？

不要胡乱猜忌，没事儿找事儿

不要以为你对爱人的想法和感受了解得一清二楚，十有八九，你会因为这个错误的想法犯错，做出一些让自己都后悔的事情。胡乱猜忌这样的情况在婚姻中其实是比较常见的，男人、女人都有可能犯这样的错误，尤其是女人。本来没什么问题，可TA就是不相信，自认为对方做了什么不好的事情，还要和对方理论，对方只会觉得你无理取闹，矛盾自然就激化了。你的猜忌只会把TA越推越远，想要提升婚姻质量，维持婚姻可参考《爱情秘籍：情侣必知让你幸福的方法》。没有了最基本的信任，婚姻破裂，就很容易出现感情危机。该如何化解婚姻情感危机？在婚姻危机中，常常出现这样的情况：无中生有的怀疑让两个人都变得愤怒、难以交流，最终没能解决好面临的就是关系破裂。夫妻之间最重要的就是信任，如果没有了信任，婚姻也无法继续下去。

不要总是抱怨，各种不满

“这都是你的错！”、“要不是因为你，事情能变成这个样子吗！”类似这样的怨言不是一句两句，两个人相处中稍有不如意，心里就特别不高兴，不会想是什么原因让事情变得这么糟的，只会埋怨对方，说“一切都是你的错”。爱情顾问认为两个人都不让步，婚姻问题愈演愈烈，到时候再想让他/她回心转意就不是一朝一夕的事儿了。

真有什么不满意的地方，别一开始就把问题指向对方

先想想自己有什么问题，从自己身上找找原因。说严重一点，你怎么就能肯定是对方的错了，什么勇气让你如此理直气壮地质问对方，气势汹汹地指责对方。真让他/她伤心了，死心了，再想挽回感情，挽救婚姻就难了。

不要冷暴力

遇到感情问题，啥都不说也不是什么好的处理方法。装深沉也不能在这紧要的时候吧！你的沉默于TA来说，就好比一拳打在棉花上，没什么作用。所以，即便他/她很努力地想要解决你们的感情问题，可你完全不配合，他/她也无能为力呀！婚姻是两个人的事，不是某一方努力就行了，遇到婚姻问题还是相互沟通一起解决问题更利于感情的稳定。

2婚姻生活应该如何经营

拥有幸福婚姻，是每个走入婚姻围城的人最初的期望，但幸福不是必然的，很多婚姻里的道理，都不是最初就能悟到的，而是过着过着才渐渐明白，所以经营婚姻，是一件经常需要反思的事情。那么，婚姻生活如何经营呢？以下是拥有幸福婚姻须知的五个道理。

一，家是讲情不是讲理的地方

夫妻没有不吵架的，吵架时质问对方最多的一句话，是你这人怎么不讲理。讲不讲理，出发点肯定都是自己，没人会承认自己是不讲理的那一个，非要吵出一个对错来，是很伤感情的一种吵架方式。吵架是为了发泄不满情绪，等宣泄的差不多的时候，就适可而止吧，只要这个婚姻没有实质性矛盾，吵吵架不是坏事，之后大家都去思考一下为什么要吵架，这是婚姻成长的必经之路。维持一段婚姻的，最终都是那些情分，而不是那些道理。

二，鱼和熊掌不能兼得

人都是有缺点的，别人是，自己肯定也是。婚姻里的两个人，因为距离近了，所以很多恋爱时没有发现的缺点都会逐渐暴露出来，但到了这时候，应该从正确的角度去审视这段婚姻，而不应该满心懊悔想要重新洗牌，不同的人优缺点不同，换一个最多也只是换了缺点的种类而已。世上哪有又高帅富、又有生活情趣、又懂得体贴谦让的男人，也根本没有又白富美、又入得厨房出得厅堂、又温良贤淑的女人，只要ta身上有你最看重的东西就可以了，一定要懂得鱼和熊掌不可能兼得的道理。

三，幸福要靠自己创造，而不是别人给予

婚姻里的惯性思维，只要感觉不幸福，责任都在于别人而不是自己，但凡去问那些婚姻不幸福的人，究竟为什么会不幸福，答案肯定都是对方这不对那不对，自己完全就像第三方一样没有半点责任。经营婚姻不是想的这么简单，当然还需要注意这些《经营婚姻，让它不再成为爱情的坟墓》，觉得不幸福了，那就先问问自己为这段婚姻做了什么，幸福从来都不是绑在别人裤腰带上的，也不是别人赠与的，而是要靠自己努力经营去获取的。

四，永远爱自己多一点

这点比较适用于女人，可以说大多数已婚男人，爱自己要比爱老婆多一点，而已婚女人都是爱老公孩子比爱自己多一点，可偏偏很多一心围着老公孩子灶台转的女人，最终没有得到该有的“好报”。男人骨子里都有着征服欲望，没有压力就没有动力，一个眼里只有别人而没有自己的女人，既不具备吸引男人的资本，又缺乏竞争力，所以已婚女人，照顾好家庭的同时，绝不可以忽略自己，更要多爱自己一点点。

五，日子没有过不下去的，只有回不去的

婚姻经营的好，会觉得很温馨很踏实很有安全感；经营的不好，总是吵吵闹闹互相埋怨指责，夫妻情分在那些不满情绪里慢慢递减，冰冻三尺，感情日渐疏离后，再想找回最初的感觉，那是不可能的。但婚姻并不是简单到只关乎两个人，高兴了在一起不高兴就散伙，面对种种无奈，很多貌合神离的夫妻选择凑合着过，在外人面前可以是模范夫妻，回到家关起门就是陌路，这样麻木不仁的日子过着还有什么意思？如果你是个从内心到能力都能完全独立的人也就罢了，如果不是，那么还是用心经营好婚姻吧。

3怎样防止婚姻吵架的技巧

世界上应该不存在没吵过架的夫妻吧，虽然有时候吵架是平淡婚姻生活的调味剂，但是不得不承认大多时候吵架会对夫妻关系产生负面影响。一起来看看怎样防止夫妻吵架。吵架，只不过是用一种很激烈的方式证明自己的存在。但吵架在一定程度上对感情真的有减分作用。可能你会说，男女生活在一起，很难没有磕绊，没关系，即便有磕绊，我们也要尽量让这种生活小插曲的出现频率降低到最低点。

避免旧事重提

过去的事情就让它往事随风吧，总是活在回忆里，你即便被幸福附身，也很难感受到它的存在。即便你们处于争论状态，就事论事吧，避免就是重提，这种陈芝麻烂谷子的往事，不会给当下的状态有任何的加分作用，反而会勾起你们当初痛苦的回忆，这又是何苦呢？

尊重TA吧

谁没个隐私小秘密什么的。我们都能理解人与生俱来的好奇心，但你要知道，尊重TA，保持一定的距离，只会让你们感受到更多的爱。越是没有距离感，有时越是一种伤害。亲爱的，理性点吧，尊重TA的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵，何乐而不为呢？

爱他及他的家人

当你们的恋爱是以结婚为前提的时候，这就注定你们的感情不单单是两个人的事情，而是两个家庭。所以说，爱他，就爱他的家人，他会因此更加感激你，你们的感情也会在隐形中升华的。当你能坐到这一点时，你们的感情生活应该是和谐的，这样的状态，真的很难吵架吧。

降低你的控制欲

可能你会说，你的控制欲望来自于你爱他。但亲爱的，你的爱是不是方式不对呢？控制欲只会把对方吓跑，而不是让他更爱你。不妨降低你的控制欲，换个立场想想，若他也一样的想要控制你的生活方式以及为人处世的习惯，你是不是也很不自在呢？想到这里，你还会一心想要控制他吗？

尽量少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说“我觉得你这种做法有些不妥”，而不要说“这都是你的过错。”如果争吵已经发生，你可以让对方知道他(她)伤了你的心，但是你必须饶恕他(她)，并期望今后不再发生类似情况。

勇于先改变态度

当夫妻关系处于僵持状态时，如果有一方肯改变态度，一切都会迎刃而解。当然，这不是一桩易事。每个人都有自尊，而且根深蒂固。要改变态度就等于承认自己错了。但你如果能这么做，你就能打破僵局。有个女人抱怨丈夫对自己不好，回家后除了吃饭看电视就是自顾睡觉。她说她丈夫肯定不再爱她了。有人劝她自己改变态度，对丈夫亲近一些，可她又怕丈夫会因此而嘲笑她。后来，她试着改变了态度，她丈夫非但没有嘲笑她，反而比以前更加爱她了。

揭短让男人恼羞成怒

俗话说得好，世上无完美之事，人无完美之人，夫妻都会有不愿让人触碰的短处。身体上的缺陷、事业上的失利、情感上的创伤，甚至床上功夫不佳等都是男人的伤疤。由于男人的自尊心很强，唯恐自己的短处被人知晓耻笑，平时会把它裹得严严实实，谁碰他会跟谁急。女人若拿男人的这些短处当吵架武器，很容易让男人暴怒，轻则招致怨恨，重则恼羞成怒动手打人。因此，女人跟男人争吵应就事论事，千万不能图一时之快激怒男人。

学会转移注意力

夫妻双方发生矛盾时，可用转移自己注意力的方法，稳定自己的情绪。这种心理转移一般有三大途径：一是“明日复明日”原则。这种原则是一种非常有利的自我超脱手段。二是假设原则。你可以用假设的办法转移对对方的怨恨。例如，他也许在工作中遇到什么困难，才把我当作“出气筒”;她也许身体不舒服，才对我发脾气，我应该多关心她才是。三是取代原则。一旦双方话不投机将要动怒时，你可以用散步、唱歌、看电影等方法取代你的不愉快，待你消气后，再心平气和地谈论有关问题，这样就不致于发生争吵了，和谐美满的婚姻生活需要夫妻双方相互理解相互体谅。