女人吃什么可以排毒养颜 10种食物让你吃出好气色

女人喝蜂蜜可以排毒吗

女人喝蜂蜜可以排毒吗？相信很多女人对蜂蜜是情有独钟，其实，蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素以及多种矿物质，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。特别是对女人来说，常喝蜂蜜具有排毒的功效。

那么，女人应该如何喝蜂蜜呢？每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，这样才不会破坏蜂蜜的营养价值。