肠胃炎可以喝豆奶吗 冷豆奶竟然对肠胃造成严重危害

随着大家生活的不规律和饮食作息的不合理，越来越多的人患上了肠胃炎，慢性肠胃炎十分难以根治，上吐下泻是少不了的，为了病情的稳定，所以在平时饮食的时候要尤为注意。豆奶粉蕴含着丰富的蛋白质，更是含有人体所需的多种元素，经常和豆奶粉对身体还是有一定好处的，但是肠胃炎患者可以和豆粉奶吗？小编在下面就跟大家一起说说吧。

肠胃炎可以喝豆奶吗

肠胃炎可以喝豆奶的，但是最好是喝温热的，不要喝凉豆奶，更不可以喝冰冻瓶装的豆奶。慢性胃炎缓解期并无特别的饮食禁忌，最好少吃辛辣刺激性的食物，急性发作期的时候，最好进软食或者半流质食物。

肠胃不好，可不能放任不管，常吃对肠胃好的食物能帮助你养肠胃护肠胃。那么对肠胃好的食物有哪些呢，肠胃不好的人可以常吃。

1、卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

2、苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

3、栗子

中医认为，板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。

4、银耳

银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

5、红薯

红薯富含纤维和维生素等物质，有暖胃的功效，红薯能加快肠胃的消化。烤红薯是冬季大家最爱吃的之一，也可以将红薯切块，与大米一起煮成粥。

肠胃炎可以喝豆奶吗

6、蜂蜜

它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

7、木耳

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。

8、洋葱

洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

同时想要肠胃好的话，除了要注意饮食之外还要注意作息哦，加上运动效果会更好。