分手：曲终人尽散，山水不相逢

分手的这件事不是每个人都可以毫不犹豫的当断则断，因为还是有喜欢还是有犹豫所以才会一直拖拉这样对自己不好对对方也不好，关于分手常见的原因小编都已经整理好了而且聚男网还会奉上分手的一些比较常用的方法，赶紧学习吧。　

一和恋人分手的注意事项

相见不如怀念

看到熟悉的号码，看着熟悉的照片，手里握着她（他）送的杯子，心中说不出的滋味，遇见你是我此生最大的幸福，即使不能拥有你，我也会时常怀念你。

怀念不如再见

此刻我还能时常想起你，不知道你过得好不好，生活的如意不如意，长得胖了还是瘦了，我走后你一定要好好照顾自己，不要饿着自己、冻着自己。

很难想象这一辈子我们还能再次见到面，见到你是一件很舒心的事情，知道你过得还算幸福，我也就放心了。

再见不如相忘于江湖

说再见，那么之前的关系就在离开的一瞬间没有了，就像两只刺猬，相互处的太近难免会扎伤对方，我想我们这一辈子可能永远也无法改变对方的属性。既然不能在一起，那么不如分开吧。彼此做一个独立的刺猬，互不干扰。

祝福对方

即使相忘于江湖，我也会记得时常为你祝福。你一定要照顾好自己，生病了要早点去医院接受治疗，要爱惜自己，少干重活，多休息，钱是赚不完的，身体要紧。只要你过得好，我也就安心了。可以参考《分手总在雨天 因为上帝都在“哭泣”》

过好自己

知道你过得很好，我也就放心了，我也会积极乐观认真过好自己的生活，努力赚钱养家，对子女后代、父母长辈、亲戚朋友悉心照顾，对人客气、礼貌有家，福来福往，这样你才会事事顺心，万事如意，大家好才是真的好。

二女朋友闹分手怎么办

给对方需要的而不是自己想要给的

有部分男性朋友反应：女朋友提出分手，是因为对方遇到麻烦，然后想一个人静静。可是自己很爱对方，根本不想分手。而且很担心对方没有自己的呵护，会过的不好。于是三番五次的去纠缠对方，这样让对方越来越烦。这样的情况该怎么办呢?怎样会让对方不烦呢然后回到自己身边呢?其实这时候不妨问问自己，自己所谓的爱对方真的需要吗?对方的内心其实最需要什么呢?我们所给予的并不一定是对方真正需要的，只有给予对方真的需要的，对方的需求才能得到满足，需求得到满足了才会心情好，心情好了才会去接受你。对方遇到麻烦，然后想静静，我们不妨就留在她身边静静的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什么需要，立马去帮助她。想必这时的她，一定会心甘情愿的回到你的身边。

首先拿出想要复合的姿态出来

在做心理咨询的过程中，很多男性朋友都会说：“我还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。我该怎么办?”每当听到这样的话，我都会觉得特别好笑，自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。如果我们真的想复合，就拿出自己想复合的姿态出来，而不是光凭嘴上说说自己爱对方，而是要付出行动的爱对方，如果行动实践了，对方想必也会感受到你对她的爱，她自然而然就会回到你的身边。可以关注《分手之后不再挽留，从此天涯是路人》

可以表达自己想法但是不能强求

在生活中，我们总是会遇到这样或那样的问题，于是两个人之间产生矛盾。最后女方忍无可忍，于是提出分手。可是当分手后，自己马上意识到自己身上存在着很大的问题，于是很自责，很内疚，希望立刻得到女方的原谅。然后不断的去找对方，去给对方发誓自己以后一定如何如何对对方好，希望对方回到自己的身边。对方一次不同意，然后再继续去寻找对方，去许诺更多的誓言，希望对方立刻回到自己身边。其实我们认识到自己身上的问题，然后善于去反思，去认识错误，这本身并没有错。可是当我们一次又一次的去通过许诺然后强迫对方立刻回到自己身边，这样的做法不仅不能把女朋友找回来，还会令对方越来越反感。在感情里，我们可以表达自己的想法，表达自己对未来的一种期望，可是我们却没有权利去强迫对方一定按照我们想要的那样去做。毕竟都是成年人，每个人都会有每个人的权利，如果我们一味强迫，只会让对方更不舒服。如果我们能够认识到错误，然后去向对方去表达自己的一种计划，自己去行动，想必女朋友会慢慢的接纳你，最后会回到你的身边。

从自己身上找原因而不是数落对方

总会有那样一些男男女女，分手后明明自己想去复合，结果自己不去反思，不去承担责任，反而去数落对方。举个例子：小明和小芳分手，原因是小芳觉得小明跟其他女人关系暧昧，自己不舒服，于是提出分手。面对女朋友提出的分手，小明还是深爱着小芳的，所以想去挽留。可是去挽留时，却一个劲的对小芳说：“我其实什么都没有做，是你自己太小心眼，太小气，自己成天疑神疑鬼的。”我想小芳面对这样的指责，会愿意回到小明身边吗?答案肯定是否定的。明明是小明去求小芳复合，这时还数落对方的不是，谁听了都会不舒服。如果小明能够心平气和的对小芳说：“都是我的不好，虽然我并没有和别人暧昧，可是让你不舒服了，我没有顾及到你的感受，是我的不对，以后一定会好好爱你，加倍的对你好。请你再给我一次机会，让我好好的爱你好吗?”我想这样的挽留，小芳会更大可能的回到这个男人身边。所以我们要去反思自己，承担责任，而不是数落对方。

三分手怎么才能好聚好散

1、不要逼对方先提分手

如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会 造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价 值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

2、分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着："你无足轻重。"

一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创 伤--当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。缺少直接的 接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

3、提分手要维护双方尊严

分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言--维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。"我不再爱你了。"--这样说是没问题的，但也可以说得 婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚 的，流露出不尊重。你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到 失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。分手最好说"你不是我要找的人"，这样既表达清楚，又不会 暗示是对方有错误或者缺陷

4、避免争论和报复

如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。关于分手的相关文章尽在舞步学院进可查阅。

更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你对前度恋人想得更多，从而延迟你的康复

5、切莫"以后还可做朋友"

不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。被甩者 戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新"上瘾"，例如突然收到对方的电子邮 件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。

不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出"以后还可以做朋友"。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。

6、不要以为失去了"灵魂伴侣"

结束一段长期的恋情，经历一段哀伤期是必要的。波特曼称，爱让你很容易受伤。越早面对痛苦，痛苦就越早消失。

不要告诉自己，你失去的恋人本来是命中注定永远在一起的。爱让你把对方神化，但实际上并非如此，还有很多人和你是相配的。分手的后果也许很严重，但你还有很多机会找到新的恋人。

四分手犹豫不决的方法

1、耗

如果真是一点都不爱的话，那就选择这个方法吧，逐步疏远不理，减少见面机会，这样时间一长，彼此都冷静下来了，觉得拖着也不是好方法，还是分了吧。

那还是有的在你长时间不理他/她之后，对你还是不死心，那就看看下面的方法吧。

2、谈

分手不是无缘无故的就分手，总会有个为什么，这也是很多人不甘心的，为什么呢，我哪里做得不好吗。。。这就需要两个人坦诚相对谈一谈，谈过之后也了解了为什么，心里舒服了，也就正常可以分手了。(这是我最喜欢的一种方法了)

3、装

这种方法对待男女之间没爱的，但又不想太绝情的人。每天装出很疑神疑鬼的样子，对他/她爱答不理，冷冷淡淡，时间一长，本开就不爱因为别的原因在一起，那说分手不是很容易的一件事吗。

5、狠

这是最绝情的一种方法，专门对待那种一分钟都不想再在一起的情侣，直接提出分手，没有一丝一毫的商量余地，不分也得分，暂时变得恶毒一点。