男人失恋了怎么办,如何忘记曾经不愉快

2017-03-01 15:27:30作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

在感情世界里,少不了伤痛,相爱的时候很甜蜜幸福,当不爱了的时候也不是容易面对的,很多人都是舍不得过去刻骨铭心的爱,苦苦拉扯着对方不要离自己远去,但是这样并没有什么效果,该走的还是会走,强留不住,男人失恋了怎么办,如何忘记曾经不愉快,所以聚男网告诉你分手失恋了应该怎么做,尽快走出悲伤的记忆。

1失恋了很痛苦怎么办

恋情有开始就会有结束,当我们面对那个我们爱过的人的离开,我们总是会伤心难过甚至沉溺在曾经无法自拔?面对这样的结果谁都无可奈何,但是我们可以帮助自己治愈自己的伤口。一起来看看失恋了很痛苦怎么办吧。

承认ta已经不爱你了

为什么ta不爱我了?为什么要和我分手?我哪里不好吗?为什么当初的海誓山盟转眼就成空?面对爱情有些问题你永远不必问,有些人也永远不必等,爱一个人,爱了就是爱了,不爱就是不爱,不要再去想那些不可能会有答案的问题,ta只是不爱你了。去面对ta已经不爱你的事实,再美的承诺在美好的记忆也仅仅是因为ta那时还爱着你而已。

整理回忆

在恋爱中我们拥有无数的美好回忆,当时的我们笑的是那样的甜,那时的你是如此的珍惜我、疼爱我我,我们经历过许多许多甜蜜美好的事情,可现在却只有我一个人来面对这美好的曾经,这是多么痛苦的事情啊!这是多么残忍的事情啊!当两个人走到了结束,那些美好的回忆却变成了刺心的利刃,再没有那个人可以同你一起分享这份回忆……静下心来,大胆的去回忆一次吧,虽然只剩下了你自己,拿出你们曾经的照片,共同喜爱的东西,去丢掉或珍藏,即使难过即使不舍,也请别忘记回忆却真的只是曾经了。

再为了你们之间逝去的爱情哭一次

怎么不失望?怎么不难过?从此我的生活中就再没有了ta,去痛哭一次吧,去把自己灌醉,去拼命的难过,去奔跑,去呐喊,为曾经的那些甜蜜,为逝去的你们的爱情,为那样爱他的你,让眼泪带走你所有的难过,带走你们的回忆,带走你曾经深爱的ta。

去爱自己

少了ta的生活就像是世界空了一大块,很不习惯,也没有办法不去想ta,可是……已经没有人再去为你疼爱自己了,那个你爱的、爱你的ta已经离开了你,“你有自由走我有自由好好过”即使难过,即使痛苦,也一定要继续好好地生活下去,去珍惜你自己,做一个更好的人,再去遇见一个更适合自己的人。

ta并不是一切

爱情可以为人带来幸福,但是可以为人带来幸福的却不仅仅是爱情,当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中,分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。除了爱情,除了ta,世界上还有数不清的更美好的东西,少了一个不爱你的ta,或许你会流泪,会心碎,但是这个世界上多的是让你微笑,幸福的东西。

用时间治疗自己

将一个爱过的人抽离自己的生活并不是一件容易的事情,而时间是一个很神奇的东西,它会带来该来的,也会带走该走的,用漫长的时间去将ta遗忘,用时间去治疗你心上的疤痕,用时间去寻找那个更爱你的ta。

想想爱你的人们

当你难过、伤心,沉溺在逝去的爱情里面无法自拔的时候,爱你的人们是如何的为你难过、伤心,少了ta你却还有一群爱着你的、担心着你的人,他们不会离开,他们从一而终的爱着你,他们静静的陪伴着你,他们是你的亲人,是你的朋友,别再让他们为了担心了,为了他们请坚强起来吧。

为自己的心找一个家

爱情就像一阵风,呼啸而来声势浩大,想要握紧却什么都没有,除了心口上的伤痕和回忆里刺心的甜蜜,但是我们不能够因为一次的受伤就拒绝爱情,在带来伤害的同时爱情给予我们的更多的是甜蜜,忘记一段旧恋情最好的办法是去接受一份更好的更适合的新恋情。重新出发,为爱而行!

2失恋了如何才能忘记一个人

谈恋爱是每一个人都会经历的事情,相爱的时候如胶似漆,感觉彼此都不能没有彼此,一定会永远在一起的,不能分开。当在一起时就会像是演电影似的,结局是让人悲伤的,不管是什么原因导致了分手,都会让人经历痛苦的失恋,那么我们该怎么走出来呢?忘记一个人有时候会很难,我们不知道该怎么去办,尤其是在感情方面。那么该怎么去忘记一个人呢?

想尽办法不要看到他(她)

对于想忘记一个人最可能是他(她)给了你伤害,所以自己才不愿意见,才想要忘记。因此最好是不要相见了,没有相见也就不会再想起之间的种种故事。

不要再去你们经常去过的地方

对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方。

尽量不要提跟对方有关的事情

有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。

把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉

记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。

来一场远行

一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样时间比较久。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象。

等待时间的消逝

时间确实是磨平伤口的一记药方。不要说忘记不了一个人,只是时间太短而已,那些自己坚持的说忘记不了,在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他(她)的一切都会统统忘记的。人的一生中经历的事情太多了,失恋也不例外,失恋也许会让你痛苦,却也能使你成长,不要惧怕失去而不去谈一场轰轰烈烈的恋爱,那是对自己未来的不负责任,要知道,当我们老去了,我们该如何回忆我们已经逝去的青春呢?一段感情结束了,就会痛苦不堪,感觉自己不会再有能力去爱其他人了,这是每一个刚刚经历失恋的朋友,都应该会有的想法,也许会选择拼命的忘记这段感情,忘记这个自己深爱过的人,其实是没有必要这么做的,因为人体大脑通常会记住人们努力想忘记的东西,这个时候的需要顺其自然,或者说多做做其他的事情。

学会很好的放弃,才能忘记一切不愉快,原谅了别人,就是对自己最好的怜悯,学会爱自己,才会收获更多的爱和幸福!

3一个人失恋了以后该怎么办

一个人失恋以后该怎么办呢?每个人也许都会经历一场恋爱。或大或小,也或许会经历一场恋爱的失败。如果你正在经历无法自拔,或者你感兴趣想给今后的感情打一个预防针,都可以失恋了应该怎么办,或许对你有帮助。

直面对待

如果你刚失恋不多久,想必此时的你不知所措。但处于刚分手阶段的人,大多数人此时的情感不会极端悲伤,或许有生气、有伤心也有故作坚强。那此刻的你要接受现实,告诉自己,是的,我和他/她分手了,我失恋了。不要压抑自己的情感,遇到困难,我们要直视困难,不能逃避,更不能把情感压抑,自己一个人承担。大声告诉自己,现在的我的确失恋了,今后我会一个人很好地生活。可以选择适当的发泄,如喝酒、唱歌、吼叫等,但不能在伤害自己或身边的人哦。

删除相关信息

现在你们之间没有挽回的余地了,就删除和他/她相关的一切。包括联系方式、社交平台等等能让你看到他动态的一切软件和信息。因为这个人已经和你无关了,你们之间不会再有任何联系了,如果你依然还有他/她的联系方式或者还能接收他/她的动态,那你很有可能会“睹物思人”,不能尽快走出。

与亲友交谈

你要在这个阶段,与身边的好朋友或者亲属有更多交流,敞开自己的心扉,无论是何种原因导致的分手,失恋也要让自己学会释然,推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》,你应该积极面对,走出阴霾。与他们多沟通交流,发现自己的问题在哪,今后如何更好地对待新感情。

成为更好的人

当你渐渐发现自己开始变得平缓,这个时候你要成为更好的人,你可以多花心思在自己身上,例如你可以打扮的更美丽、工作更投入、学习更多知识、看更多书籍……总之,你要成为一个更好的人,比和他/她在一起时更好的你,你要花更多的精力在自己身上。

正确面对新恋情

当你觉得自己已经差不多能走出这段失恋的时候,你的曙光就在前方,但你不要太快接受一段新感情,你要用正确的态度来看待爱情,不要因为孤单寂寞所以想找个人陪伴,这样对你对他人都是不负责任的。所以,无论你这个阶段处于什么样的心境,正确积极面对爱情。不要排斥新感情,也不要太快接受新感情。