橄榄油有什么用 植物油皇后的价值

2017-02-28 14:47:39作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

我们都知道橄榄油在我们的生活中用处非常大,而且橄榄油在液体黄金,植物油皇后等等之称,从而我们可以看出橄榄油的重要性。那你知道橄榄油有什么用了吗?橄榄油可以用来炒菜,护肤,防晒等等。橄榄油的用途多多。

橄榄油有什么用

橄榄油的功效与作用

一、改善血液循环

橄榄油具有非常好的血液循环改善功能,医学研究证明,橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、心脏病、血压、肾衰竭、脑出血、心力衰竭等病症。

二、强化骨骼

橄榄油还具有强化骨骼的作用,它能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收。所以正在发育的儿童常吃橄榄油可以促进骨骼生长,老年人常吃橄榄油可以预防和改善骨质疏松等症状。

三、促进消化

常吃橄榄油可以促进消化,橄榄油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。另外有研究有明,以橄榄油为特征的地中海饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

四、婴幼儿的营养食品

橄榄油也可谓是婴幼儿的营养食品,根据其成分和可消化性,橄榄油是最近似于人奶的自然脂肪。所以针对婴幼儿,适当吃橄榄油也是非常好的。

橄榄油有什么用

五、滋润皮肤

橄榄油护肤品可以美容养颜,滋润皮肤,因其内含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等等,能有效的滋润皮肤,尤其是秋冬干燥的季节,能有效的锁住水份。现市面上很多护理类产品都有橄榄油成份哦。

六、调节内分泌

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。

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