不要给自己留下遗憾，分手后如何挽回

人都有这样一种恋旧的情怀，总是心里觉得过去失去的东西是最美好的，在分手以后也是，当初不懂得珍惜的感情，此时那段感情成为自己心中最想要的得到的，分手并不是意味着一切结束了，不要给自己留下遗憾，分手后如何挽回？想要两人重新复合不是一件容易的事情，所以聚男网告诉你挽回爱情的方法，整理好思绪去找回心爱的人。

1分手了如何挽回女友

分手后怎么挽回？这是在恋爱中很多人都会遇到的问题。一些人面对这样的问题，不知道该如何处理，而是一味的死缠烂打，反而把事情搞得更僵。

一、一定要冷静

分手后怎么挽回？首先你一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。

二、查找分手的原因

分手后怎么挽回？找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的；你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

三、抓住机会，让对方感觉到你的改变

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。舞步学院告诉你适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

四、暗中观察，伺机而动

跟她闺蜜关系走近些，可以有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。

五、正视现实

如果她真的回头了，你要用你200%的爱去爱她，不要给自己留下遗憾。如果你发现你们确实不适合在一起，或者确实无法挽回这段爱情，那就勇敢的面对现实，大胆放手，让她去寻找自己的生活。不要对一段感情恋恋不舍。因为是你的不会走，不是你的留不住。

2分手之后该如何挽回前任

在茫茫人海中，两个人的相识是一种缘分，能够相爱更是让人珍惜。在恋爱过程中，我们必须要经历一次次吵架，冷战，争辩，两个人的性格在平淡的日子一件件小事情中慢慢磨合，但必不是每一段感情都能如愿以偿，在感情中的矛盾点升高，对方跟你提出分手的时候，很多人会表现得惊慌失措，不断骚扰委曲求全的低价值行为，只为了填补分手后的落差感。但其实，当你一次次苦苦哀求的行为，换来的只会是他越走越远的脚步。那么分手后如何挽回，怎么才能更好去挽回一个人呢？

一、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间

不去骚扰对方，是给对方的尊重，也是给自己的，每个人都有自己的尊严厚着脸皮去找对方，只会让你更加迷失自己，失去自己的尊严，更加没有吸引力。因此，为了更好地去挽回，更应该为自己留住最后的尊严，不去骚扰对方，给大家一些时间反思过去的种种，好的坏的，对的错的！自己给自己一个交代，清清楚楚的再去跟对方说，你能够做到什么。你不找对方，也是给对方一个想念你的时间，让他感觉到他真的失去你了，然后你再回去，在他需要你的时候回去，比他厌恶你的时候回去意义是相反的。

二、提升吸引力，让对方感觉你更好

提升自我吸引力，是很必须的事情，对你也是百利而无一害！我们都喜欢以貌取人，对于外在不够用心的打扮的人，你又怎么愿意想去了解对方的内在呢？如此闲浅易懂的道理，对方觉得你性格不好，或是外貌有所欠缺时提出的分手，而分手后你的改变也极大可能勾引起对方的注意，让你的挽回能更有利的进行。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》，改变自己，重新进入对方的视线，不要一直处于分手的矛盾点纠缠，改变自己也是化解矛盾的重要环节。

三、调整心态，接受分手的事实

接受分手的事实，是让你放开过去的悲伤，以及错误，这让才能更好的面对你们的将来。心态摆正，你必须要接受已经是他前度的事实，别总以伴侣的身份自居，让对方觉得你绰绰逼人，要给对方空间，把自己从前不好的外在改变，这样也可以让以后的某一天相遇更有冲击点，分手不一定是坏事，也是你重新审视这段感情反思自己的过程，分手了也可以重新开始，把之前的错误一笔勾销，更好的走下去。

记住接受分手的事实，代表的意义不是感情的终结，更为了把这段感情更好地重新开始。希望你别在分手的痛苦中不知所措地徘徊了，拿出决心和勇气去挽回吧。

3怎么能成功挽回爱情

爱情就像录音机，两个人一起听着自己喜欢的磁带，可是突然遇到了某首不喜欢的歌，我们便按下了快进，为了弥补自己的这种自私，下次遇到对方没有时间来听歌的时候，我们就必须按下暂停来等待对方。你们曾经因为一件小事发生过争吵，也许你赢得了胜利，但你却伤了她的心，以这次换她缺席了你的爱情，你不得不停下爱情的进度，按下暂停来等待她回心转意，怎么能挽回爱情，现在该你来让她赢一次了。

心态建设很重要，首先得正视分手的事实

很多人分手以后将面临两种选择，一种是把所有痛苦都往肚子里吞，不再和对方有任何来往；一种则是死死纠缠着对方不愿意离开，口口声声说自己错了，请求对方的原谅。实际上，这两种做法对于一个对恋情念念不忘的人来说都不是正确的，因为无论你采用哪种，挽回爱情的几率是非常渺小的，第一种甚至是切断了后路。之所以你只能想到这两种方法，那是因为你的心态不够正确，正视分手这个事实是首要的，对方和你分手，一定是因为你的某个缺点实在是令她忍受不住了，所以她才下了这最后的通关文谍，想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。因此你不能够一直纠缠她，这样只会挥霍掉最后一点儿好感，当然你也不能就这样放弃，反省自己、想想如何挽回爱情才是你的正确选择。一段爱情，有爱就会有伤害，有伤害就会有分手，分手不代表互不相干，只要你用对了挽回的方法，以后你收获的爱情说不定比分手之前的还要幸福。

摆脱负面情绪的影响，对恋情进行冷处理

有些人分手以后陷在失恋的痛苦里无法自拔，甚至迷失了自己，开始用自己自私的方式去“挽回”爱情。比如说用自己的死去威胁对方回心转意，这是被负面情绪给控制了，你仔细想想，一个自己都不知道爱自己的人，凭什么能够爱别人呢？你要对方怎样敢接受你的心意？一个总是嚷着要寻死的人，实在是一个不值得托付终身的人。其实你没有必要绞尽脑汁去想怎样报复爱人，也不要有让她失去你她就无法幸福的活下去这类想法，不妨对恋情进行冷处理，既然她要分手，那你暂时就带着爱情退出她的世界，给她一些独立的冷静空间，也给自己一些时间去整理思绪。

以朋友的身份接近对方，开始自我提升

冷处理之后如果你一直对其不管不顾，那你们的恋情可能就这样淡下去了，除非她能主动来问候你，但是你想挽回爱情，你就必须主动付出才行。许久不见，可以慢慢恢复联系，去她空间里留一句问候的话语、发一条消息聊聊最近，慢慢地，你以朋友的身份再次进入她的生活里，她不见得会排斥你。不要忘记一件重要的事情，你靠近她可不是因为单纯地要做朋友，你可是要以友情的名义重新追求她，所以在这个过程里，你要不断学习，努力提升自己，再次吸引到她。挽回是一个过程，挽回的措施也不是一个公式可以直接拿过去套用，要想挽回爱情，还是得灵活变通。你还可以巧妙地利用回忆唤醒对方，让余热再次升温；也可以学会打亲情牌、友情牌，让对方身边的红人帮你说话。