哪些美食可以帮助你提振精神不春困

易犯春困的原因是什么

春季时节万物复苏，但是我们的身体却越来越疲倦，每天无精打采，昏昏欲睡，影响工作与学习，这是春困的典型症状，春困是一种正常的生理现象。

易犯春困的原因:专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。