低价不低质的小米 补虚强体食用功效堪称人参

2017-02-13 16:37:32作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

小米粥的介绍

生病的人往往食欲欠佳,此时既营养又美味的小米粥往往会成为上佳之选。而在我国的北方,孕产妇生育过后则有喝小米粥的习俗,人们认为小米能滋阴养血,可使产妇虚弱的体质得到调养,用小米煮粥是最补益的吃法,小米粥因此也有“代参汤”的美誉,适合一年四季补虚强体。

小米粥

主要食用功效:开肠胃、补虚损、益丹田

副 作 用:无

主要原料:小米

主要营养成分:维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物

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