爱情是浪漫幸福的,同时也是非常严肃苛刻的,当历经的种种磨难,总有一些情侣因为某种不合的因素决定分手,当然分手都是万不得已的决定,但是毕竟爱过,虽说马上分道扬镳但是也没必要搞得跟仇人一样,好聚好散似乎更为稳妥,毕竟对别人宽容也是对自己的宽容。
一好聚好散,和平分手的策略
《一》、想要分手怎么做,如何正确分手
1、果断的分手,不要浪费ta的时间
语音不要犀利,尽量减少伤害。关于分手的内容,可参考相关文章:《成全自己将来的幸福,忘却这份分手情感》
2、找替死鬼
话是糙了点,但是人家都那么好了,你干嘛不跟她恋爱干嘛不跟她结婚?如果是你自己的原因,那人家会继续纠缠你的。所以,一般来说,分手一定要找个“替死鬼”,让对方知难而退。比如明知道对方家底不好,但是你父母提出婚前让对方全款买房;比如明知道对方很想要孩子,但是你表达以后要丁克。比如明知道对方就想在本地奋斗,你提出要去北漂。明知道婚后和他父母一起住,但是你提出婚后要和自己的父母一起住……总之,抓住对方的弱点,然后一下子提出语出惊人的“无奈”条件,让对方知难而退。
3、当对方追问的时候别犹豫不决说出原因,将对他或她的不满全部和盘托出
因为世界上最贱的分手就是冷暴力,继而逼对方离开,至于为什么会这样?到底对她哪里不满?被分手的一方可能一辈子都被蒙在鼓里。
4、适当的疏远ta
注意不要刻意,不然让ta察觉。尽量让ta自己上街,自己吃饭,时间久了,ta没那么需要你,分手的时候应该好过些。
5、跟ta好好地谈一谈
认真的说出自己想分手的原因,心平气和的谈谈,试图让对方理解你,也仔细聆听对方的话。如果真的分手,那么就坦然的给爱情划上一个完整的句号。
6、不要用一些肤浅的理由
比如说:”你很好,我配不上你。”“我现在不想谈恋爱”既然我很好,为什么你还要分手呢,既然不想谈,为什么要开始呢,这其实是对对方的一种侮辱。
7、帮他或她擦干泪水
这个世界最受伤的永远是被分手的一方?认真就输了,投入的一方输得一败涂地,更多分手的内容,尽在舞步学院。当她泪如泉涌的时候,请擦干她的眼泪,告诉他,你从出生开始就是渣,别无他选。让她尽早死心,对自己就像抹布一样丢弃吧。
8、换手机号
如果条件允许,手机号是肯定要换掉的,免得对方继续纠缠你,但是,最好保留一个可以联系到对方的社交工具,这种社交工具的及时性不要很强。
《二》、如何摆脱分手带来的伤痛
1.哭泣和分享
哭是在愈合过程初最好的方式。眼泪可以令你的思想和灵魂得到净化。因此,不要感到羞耻或害怕哭泣!把这些糟糕的情感都哭出来,你会感觉到放松和平静。同时,你应该毫不犹豫地跟人说出你的感受。和别人分享是极有帮助的,而把自己封闭起来是非常有害的。寻求帮助,你可以没必要地全程自己忍受这痛苦的过程。跟你的家人、朋友、老师或辅导员分享你的心声。
2.接受
这可能是一个分手后最困难的阶段。迷茫、空虚和困惑接踵而来,你会否认事实,拒绝接受现实。一些人仍然会沉迷于一些仍然有机会在一起的想法。不幸的是,有时分手是永远不能回头的,接受这个改变人生的一刻,否则你只会发现自己陷入了一个无尽的循环的痛苦感情当中。关于分手的内容,可参考相关文章:《分手之后抹掉伤痛的记忆,爱恨痴嗔早已远去》
3.总结、理解、原谅
经过一段时期的哭泣和悲伤后,是时候找出问题的分手原因。退一步海阔天空,不要责怪你自己或你的前任。为了继续向前进,你应该诚恳地且清楚地了解发生了什么事,分手的原因。你可能会意识到,你们的性格根本合不来,分手是一个好的决定。然后,原谅自己,你的前男友。这可以让你重获自由和帮助你重新建立新的目标和梦想。
4.远离过去
一个碎了的心总是发现自己很难放手,希望前任仍然会回来。分手不再花时间去想一个不爱你的人,如果你想恢复过来的话,最重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉,或用盒子装起来,把它们收好。记住,看着她的照片会是非常痛苦的,根本没有帮助。
5.学着重生
分手男女不要再对自己感到抱歉,并开始新生活!做一些自己喜欢的活动,好好照顾你自己,让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好,多花时间在那些支持和激励你的人身上,让自己忙碌起来,多交新的朋友。不过,不要忽略你的健康,因为分手是会有压力的。要吃得好,多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。
二怎么说分手 分手的理由有哪些
不要随便把分手挂在嘴边。吵架争执都是难免的,即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候,这都很正常,两个人要多沟通和交流,不要动不动就提分手,经常这样说是很伤感情的,对方会觉得你不在乎他或者是威胁他,或者是由别的想法,因此会影响到两人的感情,所以不要轻易说分手。
分手的理由有哪些
冷静分析,理智思考。如果两个人真的意见很难统一,虽然一方尽力迁就,但是对方总是不满意,或者两个人对大多数事情的看法都是向左,而且会感觉在一起很累,甚至不知道该如何相处,那么要冷静的分析和理智的思考,发现两个人真的不合适就果断的提出分手。
不要拖泥带水。发现不合适就分手,不要拖泥带水,看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久,感觉放弃很可惜,因此犹豫不决,想分手又想和好,这样会反反复复,对自己和对方都是很大的伤害,既然已经决定分手了,就不要再给对方希望,希望之后的失望会更加伤害人。
不要苦苦哀求。既然一方决定分手了,那么ta肯定是经过深思熟虑的,不要苦苦哀求对方再给自己一次机会,也不要一遍又一遍的逼问为什么,不要因此怀疑你们的 感情,你要相信,ta爱你的时候是真的爱你,现在不爱了也是真的不爱了,爱情不是施舍,哀求不仅不会挽回爱情,甚至连你曾经在ta心目中的好感也会荡然无 存。
分手要彻底。既然分手了,就不要期望再做什么朋友,至少在短期内是做不到的,你能明确的区分朋友和恋人的界限吗?能准确的把握好尺度 吗?能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗?恐怕很少有人能做到,因此,要分手就要彻底分手,不要有什么联系,干脆彻底的开始新的生活,对谁都有好处。
保持距离,逐渐远离。有的人觉得分手的话很难说出口,不知道该怎么说,如果是这样的话,可以借助信件,短信或者留言来说明,这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了,不过最好是最自己的感情做了了解,不要逃避,见面说清楚是比较负责任的做法。
尽快走出阴影,开始新生活。刚刚还是爱的昏天暗地的人转眼间形同陌路,更多分手的内容,尽在舞步学院。难过,受伤肯定是有的,但是不能总是把自己埋在失恋的阴影里,要尽快走出来开始新的生活。
不宜马上开始一段新的恋情。有的人说治疗失恋最好的办法就是马上开始一段新的恋情,其实这是很不负责任的说法。在自己最伤心无助的时候糊里糊涂的开始新的恋情,只为治疗内心的伤害,这样对对方是不公平的,往往把对方当成了填补内心空虚的替代,这样对人对己都是很大的伤害。
分手的理由有哪些
1、虽然我不希望说出分手,但是我不能欺骗你。似乎有些残酷的台词,当说出口的时候,对方可以直接明白你的意思。长痛不如短痛,对方会难过,会受伤,但是不要紧,我们拖的越久,对方痛苦的程度越会加重。爱情片中的情节和现实不太一样,现实中是越简单越轻松的。
2、 虽然我们在一起很舒服,可是实在是培养不出感觉。言下之意是对对方不来电,能遇到一个自然相处的异性朋友很难得,但是这样便不好意思拒绝,毫无疑问是大错 特错的,这是对自己的不负责,更是对ta的不负责。相信你是一个很重视爱情和友情的人,所以这个时刻更不能马虎,一定要说清利害,对自己对他人都大有好 处。
3、我给不了你幸福的生活。异性相吸是朋友以外的感觉,如果没有这种感觉,直接告诉ta真相,这个时候的谎言并非是善意的,是一种逃避,真正勇敢的人敢于直面惨淡的人生!
三怎么样才能和平分手 分手不伤害对方
分手只能在当面提出
面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示,让我们知道自己实际上还是值得爱的,例如拍拍对方的手臂,说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着:“你无足轻重。”怎么样才能和平分手
莫说空话套话
“你这人太好了,我配不上你”或者“不是你的问题,都怪我不好”这样假装“好心”的话抛到脑后。因为你说这种话貌似是为了对方想,但其实是为摆脱自己的愧疚心。而事实上,这种话只是在对方的伤口上撒盐。
与之相比,具体指出你为何“配不上TA”会比较好。比如“我还没做好过日子的准备,想再轻松几年”,或者“当初我以为自己已经准备好和一个人共度一生了,但现在觉得还没到时候,这样下去的话我恐怕会做出对不起你的事”(如果你已经对不起TA了,就别说这话了)。
适当的委婉
有时候,你会觉得对方引发你不满的那些行为太微不足道,说出来底气不足。比如你就是接受不了放屁太多;她的胸是假的;他经常抽烟;她总是看一些没大脑的言情剧……这样的小事并不是决定性的问题,说到底,还是因为你觉得对方不够好。
此时,为了婉转一点,你可以说“我觉得我这个人太挑剔了,对你挺不公平的”。或者干脆说“我天生就是个没药可救的完美主义者,等以后被打击多了可能会改变想法,但现在,我还是想坚持自我”。
分手就分的彻底
分手了还想着把对方当备胎是最伤人、最残忍的,其用心之恶劣、影响之坏,像是“我们之间需要一点空间。”“我们以后还可以做朋友。”——别再用“我们”这个词了。也许你们在走到一起之前曾经是好朋友,也许以后你们还能做朋友,但不是现在——现在你们需要保持一定距离。不要试图去减轻你对TA的伤害,因为你自己现在就是TA最大的伤害来源。与TA拉开一点距离,让对方好好养伤吧。
爱情让人收获到幸福,如果幸福不再了,只剩下痛苦,那你应该放手让他/她走。不爱了就不爱了,再这么下去只会让自己心累。或许分手就是一条很好的出路。想好你的分手理由,在思考怎么说分手,这是非常重要的。最好不要让双方感受到你的诚恳,自然做到和平分手。
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