暗恋时相思的苦楚和心灵的煎熬该如何度过

如果你暗恋一个人，也不要太卑微，你在这份感情里的付出，其实对方也知道，千万别把这种付出作为你们应该在一起的资本，喜欢她那就希望她幸福，因为你心里还有爱，把暗恋变成明恋也是一种挑战，下面聚男网的小编就来教你暗恋时相思的苦楚和心灵的煎熬该如何度过。

一暗恋女生的表现行为揭秘

一个男人爱上一个女人，有的会非常直接的大胆的和女人表白，但还有很多男人不会直接和女人表白，可能是害怕吓到了女人，可能是害怕表白后女人不会接受。那怎么知道男人已经暗恋上女人了呢，男人暗恋女人的表现有哪些呢，下面小编给大家聊聊男人暗恋女人的表现吧。

表现1：毫无理由地给你打电话

当你还在上班，或在家，或任何时候，他打过电话来，嗫嚅地说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。如果他这时在办公室，你可能会听到他那头其它电话的铃声此起彼伏，可他置若罔闻，继续把急于要和你说的话说完。

表现2：忍不住把他令人刮目相看的那一面告诉你

他还会忍不住得意地在他的哥们面前提到你。在你面前，他似乎很健谈，告诉你有关他和他家人的许多情况，诸如他的爱好啊、他的出生年月啊、他的父母有没有什么怪癖啊等等，目的就是让你走近他，拉近你们之间的距离。只要想起你，他就有说不出来的神往，这种感觉必须在他的哥儿们面前一吐为快。女人喜欢在同伴面前展示时装，男人则喜欢对他的朋友夸耀他心爱的女人。

表现3：约会时随叫随到比火车还准时

就是说，他不会来得太早，更不敢迟到。为了准备约会，他会精心做一番准备和修饰，这点并不是女人的专利。他同样希望他在你眼里性感而又迷人，无可挑剔。迟到的事是绝对不能发生的，一切都考虑得很周全。

表现4：留心你的一举一动

和你说话时，他会专注地看着你的眼睛和嘴唇。一块出去吃饭时，他不会仔细打量那些进进出出的美少女。有时候，他眼睛会望着远处，那只是在整理他的思路。

表现5：他不会嘲笑你的兴趣

他会尊重你的各种兴趣，包括你逛街的爱好。平时你听到的所谓“男人最烦陪女人逛街”的说法其实都是些已婚男人的言论，对正处在神魂颠倒阶段的他来说，有机会和你在一起，就很满足了。关于暗恋，可以参考《暗恋的感觉就是旁观者清当局者迷》

表现6：他约定确切的再见面时间

这是因为他迫不及待地希望再次见到你。如果一个男人只是想敷衍眼前的这个女人，他通常会说：“也许下周末我们再见面，明天或星期二、星期三的时候，我们再电话联系。”最后，女人等到的大多是说他周末抽不开身的借口。

表现7：经常间接对你开玩笑似的表白

如果经常他间接或假装开玩笑地要求你做他的老婆。那么祝贺你，你已经被她爱上了。如果你们已经约会了不止十次，他仍毫无表示，那么，你不必把他当做夫婿的惟一人选，赶紧闪人吧!

二如何将你的暗恋变成明恋

大多数男生当喜欢上一个女生的时候，都不敢大胆的说出自己的爱，只能默默的暗恋一个人，今天小编要教大家的就是如何把暗恋变成明恋，手把手教你跟暗恋的女生表白的技巧。

《一》暗恋的技巧

1.躲在人后关心的都是牺牲品

有些男生，如果喜欢上一个姑娘，并不会主动去追求，而是暗恋。他们所谓的暗恋，也不是有步骤地做些事情，或者远远地看着，而是默默地关心那姑娘，躲在人背后帮忙，还努力不让人知道。这些男生当然是很好的人，可以说，如果他们遇见一个好女生，就是一辈子的恋爱了，会从恋爱到结婚，一直走到终点。可惜，往往好人没有好报，越是这样的男人，就越追不到女孩。当然怪不了人家姑娘。女孩要喜欢一个人，首先也得看到他，如果这个人一直躲在身后，就算做再多又有什么用呢?如果你暗恋的时间足够长，就会发现一个问题，并不是你为别人做的事越多，别人就越爱你的，可能结果正相反。有些人什么都不做，只是小心讨好就能赢得美人归。但你苦哈哈地做再多，也只是给别人作辅助。到了最后，给你一个“闺蜜”或者朋友的头衔，一切就结束了。所以说，让人爱上你，并不取决于你付出了多少，而取决于你在人家面前的曝光率有多少。说白了，干得苦不如长得好，做得多不如嘴巴甜。你一味地躲在人家身后做事，却不晓得表现自己，最后只会是一个牺牲品，是别人追求到你的女神的垫脚石。

2.要展示你的优点，让人崇拜

从女孩的身后走到眼前，这是你需要做的第一步。说白了，你别老是默默关心，也要在女孩面前多晃悠。你不一定要表白，也不一定要直接告诉人家你有多喜欢对方，但至少要作出一个正在追求的姿态，不只是你自己心里知道，也要让别人知道。当然，这不过是第一步，并不是所有。当你走到姑娘面前的时候，做什么才能令人注意你呢?这就要分析女孩为什么会喜欢上一个男人。女人喜欢男人，原因有很多，但总的来说，主要是因为这个男人有优点，有时候这些优点足以让女人仰视，从而会获得她们的青睐。简单来说，每个女人都崇拜强者，至少是崇拜别人比自己更强大的那些优点。如果一个女人完全不崇拜你身上任何的优点，那么她即使和你在一起，也是看不起你的，属于施舍。所以，你要记得，展示优点是雄性动物的本能。孔雀要开屏，狮子要长鬃毛，这都是为了吸引异性。舞步学院表示你如果永远都只知默默奉献，不知炫耀，那毫无疑问，是很难抱得美人归的。先审视下自己，到底有什么优点，有什么好的地方，然后尽量去展示一下，去吸引人。只有你可以用优点吸引到别人的注意时，这才是你们能交往的契机。暗恋的技巧推荐《情窦初开的暗恋岁月如何释然，不再为之束缚》

3.不要一味对人好，也要给别人对你好的机会

不是你对别人好，别人就一定会回报你的。其实两个人如果真的要交往的话，必然不是一方的付出，而是双方的付出。所以，你费尽心思的付出，可能一点都不能讨到好，因为只有你在做，另外一个人没有互动，这就是单恋。你得留出空间来让别人表现一下，或者说，你得制造机会来让人家付出一下。很多人是宁可自己帮人也不愿找人帮忙的，这就是不懂其实别人帮你，同样能增进感情这个道理。在你喜欢的人面前，炫耀够了优点，也要偶尔晒一下软弱，让她着急和担心。女人的爱情是征服欲和母性，她们会对身边吃亏的人、弱小的人有天生的保护欲，而这种保护欲，也正是爱情的一种启蒙状态。为什么你经常会看到那些坏男人总是受女孩宠爱?因为男人越坏，女人就越想帮他们拉出泥潭，结果把自己都赔了进去。偶尔装弱，就是让你自己变成一个泥潭，变成一个吸铁石，这是女孩们难以抗拒的特质。有时候很简单，无非是装可怜而已。

《二》如何向暗恋的人表白

战略一：做忍者神龟。

写情书已经太老套，而且如果被对方公开出来当笑柄岂不是很没面子?所以，第一要"知已知彼"，你要像忍者神龟 一样潜伏在他身边，通过观察、旁敲侧击搞清楚她的情况。最佳技巧 是先接近她周围的人，只要到她的朋友圈子里坐一坐，或者跟她的朋友喝喝啤酒逛逛街，肯定得来全不费功夫。

战略二：制造巧遇。

现在你要化暗为明，找个机会在她面前出现。当然，如果你已打入她的朋友圈子，认识她只是迟早的事。但你套取情报时千万不要让人起疑，否则朋友的取笑反而会让她退避三舍。

战略三：找出话题。

认识了以后的关键就是谈话。不能"此时无声胜有 声"的大眼对小眼，而要无话找话。凭你做忍者神龟是收集的情报，找些共同感兴趣的话题说上一两个钟头应该不难，说到投机时做潇洒 状："不如一起去喝杯咖啡?我请客!"如果正在喝咖啡，就直落饭局好了。谨记话题范畴：宜泛不宜深，宜轻不宜重，最好为下次见面留下伏笔。

战略四： 经过这一回合，你对她总算有个大致的了解了。

如果发现她正是你在众里寻她千百度的人，那你千万不要泄露自己的心事，更不 能昭告天下，须知人心如此，容易得到的东西都不知珍惜。你可以旁 敲侧击问她欣赏什么类型的异性，如果她说的与你八杆子打不着，你就死了这条心吧。其实，若是两心相知，一切都会自然而成，就如风过云流，春来花开，不必费尽心机，便有圆满结局，否则，就算呕心沥血，最后也只能是长叹"隔花荫人远天涯近"。

三暗恋一个人该怎么走出来

暗恋一个人该怎么走出来呢？“曾经有一份真诚的爱摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。下面小编就告诉大家如何走出暗恋。

《一》对月形单望相护，只羡鸳鸯不羡仙

暗恋，古时候的人们称之为单相思。相思，这个词是如此的优美却有显得有点残忍。因为有相思就有苦楚，就有心灵的煎熬。如果相思的太深，还有可能患上爱情的重病——相思病。

暗恋，是一个人爱情的准备阶段，是一个人情窦初开时对于异性产生好感，并且开始有对爱情的懵懂理解。舞步学院表示它是一种痛苦同时又是让人黯然欣喜的事情。每一个人在暗恋的最初阶段，都是一种莫名的兴奋和喜欢。这种心理状态，就如一把双刃剑。可以成就一个人，是动力;也可以毁掉一个人，是破坏。在爱情中，一厢情愿的结果往往都是悲惨结束的。

《二》明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪

暗恋，这种特殊的恋爱不知道让多少人饱受相思和情困之苦。明代的高濂深深体会到暗恋的苦楚，于是写下了“只见些花落东风点绿苔，佩环声，归仙宅，单相思今空害。”

暗恋的现象是非常普遍的，在男性和女性身上出现的同等的概率。一般情况下，暗恋者是得不到爱的，对于暗恋者来说，他们只是希望从对方那里得到爱，他们却不知道两个人之间可能会无任何结果。而对于被暗恋者来说，他们不知道有这样一个人在默默地爱着他/她，也不知道对方的性格、兴趣等是

《三》什么样子，甚至根本就没有在意到

其实，暗恋在恋爱心理发展中就是一个“爱情错觉”。所谓爱情错觉，就是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉足爱河，或因自以为是某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主管感受。

但凡是暗恋的人，都有着共同的特点：用情真挚而强烈，缠绵而悱恻，对被暗恋者的感觉是挥之不去，斩之不断，却不敢或不肯正视现实。

《四》胭脂泪，相留醉，几时重?自是人生长恨水长东!

暗恋，是一种非理性化的爱情，如果不能及时醒悟，后果往往是痛苦的。作家茨威格的《一个陌生女人的来信》里就有着一个悲剧的单恋故事：一个女人从十三岁就开始暗恋小说家R，并且写信给他“我亲爱的，那一天，那一刻，我整个地、永远地爱上你的那一天，那一刻，现在我还记得清清楚楚……从那刻起，从我感到了那柔和的、脉脉含情的目光以后，我就属于你了。你使我整个生活变了样。原先我在学校里学习并不太认真，成绩也是中等，现在突然成了第一名，我读了上千本书。因为我知道，你是喜欢书的。我以近乎顽固的劲头坚持不懈地练起钢琴来。因为我想，你是喜欢音乐的。”这种非理性的爱情，让这女子不惜冒充妓女与小说家R度过了几个销魂的夜晚，但最终为了这无望而纯洁的爱情自杀了。