对于分手挽回,永远记住一个核心概念:通过乞求、死缠烂打挽回的爱情只是表面上的挽回,提升自我,增加吸引力挽回的爱情,才是真的挽回。一味的死缠烂打只会让女生更加的讨厌你,你的挽回也会无疾而终,下面聚男网的小编就来教你抓住对方的空窗期和怀念期,挽回爱情只是时间问题。
一挽回爱情的6个阶段
#狂热期
这个阶段是刚刚分手的的时候,很多人会觉得整个世界都塌了,后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己,觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为,如疯狂打电话、发短信,满世界找她、寻求亲友一起帮忙等等,如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系,伤害身心健康,甚至出现自伤行为。
#断联期
这个阶段是彼此冷静的时间,需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题,哪些问题是能够解决的,如果和好了该如何相处,如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划,改变自己、完善自己,接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联,可有通过微信朋友圈,qq说说等等途径发表一些心情、状态,或者其他各种方式说明自己会改正,表明自己的态度、改变的决心等等,同时可以发一些生活或者工作状态。
#接触期
尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流,这个阶段最好不要有直接的语言交流,否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深,进而导致难以挽回爱情。另外,这个阶段要耐得住寂寞,只是简单的问候对方,而如果对方不回复则不要继续进行,如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流,解开的伤疤更疼,简单问候就可以了。
#机遇期
经过了疯狂、冷静、接触,大起大落成长之后可以尝试着进一步行动,而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面,偶遇、朋友聚会、集体活动等等,但见面时依然不要说太多,一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会,唤起对方的情感,具体机会要因人而异。关于挽回,可以参考《挽回前女友需要伺机而动,让你们的爱情死灰复燃》
#谨慎期
这个阶段与机遇期有一定的重复,但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处,千万要有耐心,万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡,已经接近坡顶,处于关键期。顺利度过了,基本上可以复合成功了,如果犯了大错,也可能一下子回到了坡底,甚至更严重。
这个阶段是最需要多次强调的,因为这是最容易出现问题的阶段,如果这个阶段出现了严重的问题,真的会很麻烦。不过也要因人而异,对于一些缺少勇气的客户,建议勇敢一点,放心心理包袱,卸下沉重负担。
#复合期
真正复合已经到来的时候,也是品尝幸福的时候,这时候不会再痛不欲生,痛彻心扉,痛入骨髓。幸福的到来,有时会很突然,会不知所措,会无所适从。所以这个时要注意一些情况,不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹,继续吵,继续闹,如果这样,必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了,觉得之前自己委屈或者没意思,又或者别的什么,这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了,最好能保持和老师的联系,遇到问题,及时请教,如果是偶尔的一些问题,即使不续费,我相信大多数老师也是不在意的。
二挽回爱情之分手种类
第一种情况:也就是常见的分手后各类作死
又哭又闹,纠缠撒泼,反反复复,鬼哭狼嚎。一段时间之后,对方终于忍不住把你拖黑了。试问这时候,你是被拖黑的一方。除了被动断联以外,别怀疑,你再纠缠就可能真的老死不相往来,你再打扰对方,对方会坚信自己分手是正确的选择。
第二种情况:相爱分手,分手后后还能做朋友的
分手后还能像朋友一样互相关心互相支持的曾经恋人,舞步学院表示要么出于对方的愧疚,要么出于双方的自愿和平分手,这时候,两个人的矛盾并没有很大,在矛盾不大的时候以朋友身份在对方身边等待复合机会,是最简单的复合手法。只要抓住对方的空窗期和怀念期,复合不过只是时间长短的问题而已。关于分手后对方心理四个阶段,下次再详细解释。挽回爱情技巧推荐《挽回前女友要学会包容与体谅,以不变应万变》
断联,复联。从复联以后的走势都是从朋友做起。那如果分手后本来就是从恋人转换成朋友关系,那这直接属于半假性分手,断联的必要在哪里?人家吧啦吧啦跟你做朋友,你想着用断联的手段逼人家着急来找你吗?送你一句话,你可能断着断着,对方已经开始下一段,等你发现自己错失了最佳挽回时间,对方可能一张请帖送给你。能做朋友,就别矫情的想着断联,朋友关系是一种很好的过度。朋友变恋人是屡见不鲜的复合过程。何必自己作死要断联呢?
第三种情况:没感情分手,无纠缠
对方对你却是没感觉,提出分手,你也同意,而且并没有纠缠,表面上说做朋友,其实关系冷得比陌生人还陌生人。这种对方冷处理,自己一头热的时候,奉劝,选择性断联。
所谓的选择性断联,依据当时分手情况以及对方分手态度而定。如果对方分手时对你没有一丝感觉,包括愧疚,自责等等都没有的时候,奉劝最好还是暂停一段时间的联系吧,这种情况下你联系对方,只会得到迎面而来冰桶挑战的凉爽。
第四种情况:假性分手
假性分手不过是某一方因为某种原因,对方无法满足自己的需求感而提出分手,分手后其实已经很后悔了,所以分手后反而关心得很多,聊得更多。双方都在希望对方给出台阶提出复合,这称之为假性分手。
而这时候,如果你选择用断联的方式逼迫对方提出复合,抱歉,你百分之六十的几率会失败。因为对方在剃头担子一头热的时候,你突然来个消失,对方以为你是坚定分手了,当他失望于你的坚定分手之后,假性分手就变成真性分手了。就像很多人说,明明分手后前期对方都很热情,还会关心我,但是断联复联后,对方就冷淡了,不想和我说话了,这是为什么呢?因为你自己让对方觉得,真正的分手是由你的行动做出来的,对方觉得你比他狠,这时候多多少少还会对你产生一点恨意。所以,假性分手,最好别断联!
第五种:因为第三者介入而分手,或者对方分手后很快有新欢的情况
如果要重新开始,就必须熬过第三者或者新欢。怎么熬?见缝插针,乘虚而入,而产生见缝插针乘虚而入的条件,也是需要以朋友身份静静待着寻找机会的,如果矛盾不是太大对方没有拖黑你,偶尔还能说几句话,你锻炼给谁看?
你在这时候朋友都不做了直接选择断联,那你哪里还有机会再见缝插针?戒急用忍!熬过小三或新欢,你就赢了!
三挽回爱情为什么要采取断联法
其实,挽回爱情采取断联手法,对于双方来说是较为有利的,而且也能够促进感情的长远发展。因此,如果你跟你的爱人陷入了分手危机中,不妨就采取断联手法,或许一段时间之后你就能看到对方患得患失的在疯狂找你,无疑更有利于双方的感情的稳定。当然,断联处理不代表“冷暴力”,一定要确实的掌握好那个度,如果超出了那个度,那么对方可能真的就不再回头了。
1.有利于双方的冷静
断联有助于双方暂时的冷静,有的人看起来很理智,但是一旦陷入到争吵中,就很容易情绪爆发,表现得极为不理智。不但会气着自己,更是会让双方的感情向着不可收拾的地方发展。在爱情中,我们经常发现男女朋友在吵架的时候会互甩狠话,甚至出口伤人,一直看到对方满怀伤害的眼神才觉得自己做错了事。因此,断联手法可以帮助双方快速的冷静下来,避免事态进一步的恶化。这就像在燃烧的烈火上浇了一桶水,虽然粗暴,但确实对双方的怒火降温极为有效。
2.有利于彼此恢复感情
挽回爱情之前,其实通过长时间的争吵、冷战,彼此已经不可避免的产生了懈怠跟疲劳感,这也是我们俗称的“心累了”。因此,舞步学院表示如果在这个时候采取断联的手法,其实也有利于自己的内心恢复平静。尤其是对于年纪较大的都市男女来说,她们对感情的认识更加的深刻,因此更需要一段时间去为自己心灵疗伤。否则很有可能因为无休止的争吵重新陷入到不安当中,甚至留下潜意识的心理阴影。别小看彼此恢复的过程,这直接让一个人的心理变得更加的成熟,改变着一个人的恋爱观。据调查显示,能够熟练运用断联处理恋爱的双方普遍心理较为成熟,相比同龄人更能处理好自己的感情。
3.有利于彼此重新认识
别认为断联不利于彼此后续感情发展,其实只要利用好“断联”这一手段,更有利于彼此重新认识,也更有利于双方重新开始。俗话说得好,“树挪死,人挪活”,只要换一个角度,换一个方向,也许就能重新认识到彼此的优点。同时,经过上一次的分手,双方在思考问题的时候也能够更加的平和,更加的淡然,有利于双方关系的长远发展。
四挽回爱情时什么事不能做
-1-千万不要死缠烂打
在文章的最开始就说了,死缠烂打是很难让对方回心转意的,即使挽回了,也多数属于对方于心不忍面前答应复合的情况。迫切想分手之时,你越死缠烂打的挽回,对方就越想要尽快逃离。
-2-不要“牺牲自我”
很多人在挽回的过程中,会选择一种不断降低自身价值,去取悦对方的行为,往往是,不但这样做,还陷入一种莫名其妙的情绪当中——我是这么的爱TA,为了TA,我可以做任何事情,可是当你不断做出自我牺牲之时,对方的反应不会是感恩,而是步步逼近,直到你的吸引力完全被低价值所消耗殆尽,对方就会毫不犹豫的一刀两断。
-3-不要阻止TA和异性的交流
在分手之后,首先应该认识到的事情就是,你们的关系已经不同,这个时候的你已经没有资格去要求对方做任何事情,更没有权利干扰对方同别人的交流。强行干扰只会让对方越走越远。
-4-不要将事情闹得沸沸扬扬
没有谁愿意自己感情的事情被公告示众,你的爱人也是如此,两个人的感情出了问题并不是什么光荣的事情,而你将这些事情闹得沸沸扬扬只会告诉所有人,对方离开你是正确的选择,毕竟你是一个这么傻的人。
-5-不要总是将复合挂在嘴边
很多人在分手之后依然能够和对方保持联系,但这个时候,往往会发生一个错误,不停的要求对方复合,两三句话就离不开复合,这其实是非常糟糕的一种挽回爱情的方式。对方既然想分手,那么其中肯定是有原因的,这样漫无章法的挽回,只会让对方更加逃避这一段感情。
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