找到分手的根源，挽回爱情才能“快准狠”

分手的男女朋友，在分手之后一般只有两种结果，要么两个人依旧舍不得对方，最终藕断丝连又重新在一起，要么彻底的放下了这段感情，从此再不相见。今天聚男网的小编教你如何找寻分手的根源，快速的挽回前任的心。

一分手后如何挽回对方的心

分手后的两个人，要么挽回，要么彻底分开，形如陌路。成为朋友，不是不可以，只是太难，太尴尬。我想这个道理谁都懂，而即使是以撕破脸皮的方式终结的爱情，最终也会归于平淡，所以其实也不存在永远的敌人。那么分手后如何挽回对方的心呢？你也可参考《遇见合适的人很幸运，有希望就不要放弃爱》。

1、保持普通朋友的距离

普通朋友，是一个很微妙的东西，太近，容易让对方感到压力；太远，容易失去把控。这个距离的把握并不容易，但是如果你做到了，你在对方的生活里面，就占有了一定的比例。

你们可以偶尔见面，吃个饭，但要做到像普通朋友一样，不频繁，哪怕思念情绪再如何发狂。过多的接触只会导致对方的抵触。就像“温水煮青蛙”，你要慢慢让对方习惯你的存在，然后再考虑其他的事情。

2、反思改变自己

恋爱是两个人的事，分手亦然。一段感情的结束，不能只归咎于某一方。如果事后你后悔了，那么在做出任何动作之前，请认真想一想：在这段感情中你是否也有做的不好的地方？你对对方是否完全尽心并保证以后不再犯？你是否能够对方身上不好的地方？

3、不要重提旧事

重提旧事的情况有两种，一是不甘心，希望得到对方的道歉或者妥协；二是希望通过这些你们一起经历的点点回忆，去勾起他对你的感情，唤回他的爱。舞步学院认为两个都不可取，前者会彻底撕破脸皮葬送自己挽回的唯一希望；至于后者，如果你们处于刚分手的阶段，还没完全改变目前剑拔弩张的状态，那么现在我同样不建议你这么做。

当对方知道你接近她只是想唤回曾经的爱，只会过早的让对方竖起一道围墙，她只会认为，你是有理由才接近她的，你之所以示弱，或者所有对她的好，都是为你的服务。

　　4、想清楚要不要挽回

每个男女恋爱都有自己的准则，自己究竟喜欢什么样类型的。经过一段恋情，你应该很清楚对方是不是你心目中想要的，是不是值不值得你去挽回。

如果对方是一个只图一时新鲜好奇，而不懂得珍惜感情的人，那么即便你挽回，今后的日子也不会好过到哪里。所以对于这种情况，在大多数人看来都会认为没有挽回的必要，相反对你来说是好事，最少你看清了对方是一个什么样的人不是吗？

5、直接出击，提出复合的请求

当对方能够开心自在跟你相处并且接受你对她的好，说明你已经成功了一大半。

接下来，你可以尝试着试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧！”

掌握好分手后再次交流的机会，可能就是你们感情复合的转折点。用心说好分手后怎么挽回的话，更胜于文字表达的千言万语。

二让破碎的爱情能重新拼凑的方法

我想所有人应该都有感触吧，爱情在最初两人相识、相恋的阶段是最美好，最幸福的。这个阶段也是很多情侣分手以后最喜欢回忆的吧。那今天我就根据爱情初见时的不同阶段给大家讲述让破碎的爱情能重回初见的方法吧。你也可参考《挽回爱情持之以恒，坚信曙光总会到来》。

1、心理战术

当感情发展到了一定的程度就要利用心理战术逐步引导对方往爱情的方向考虑，然后准备一个浪漫的或自然顺畅的表白，彻底打破对方的心理防线，开始一段浪漫的爱情故事。这在挽回爱情时也同样适用的。

2、合使用冷处理的情况

分手之后，她不接你电话、不回你短信、直接拉黑你电话朋友圈、不肯和你见面！这样的表现已经很明显了，她现在非常抗拒你。这种情况下必需采取冷处理。还是那句话，只有留住了和她再次交集的机会，你才有挽回她的可能。当然，如果你们分手后，两人还是以“朋友”的关系处着，那就不用冷处理了。但也不要太热情。无名无分的感情，如果你仍像以前一样待她，那就显得你的感情太廉价了。严守朋友之防，偶尔见个面，吃饭、聊天，注意不要主动提复合、提以前的事，这样掉价又让她有压力。约会也不要太频繁。最重要的是，让她感受你的改变，冲淡她对你的否定情绪。

3、邀约情况

即使是她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。”“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。”说明女人不想你出现在她的眼前了，那么这种情况下就很可能是真性分手。所以，能否邀约，也是一个参考标志。

4、相互吸引

两个人会走到一起碰出爱情的火花就是因为最初的相互吸引，因为被吸引所以才有了继续相处的欲望。想要挽回爱情也是如此，被分手以后一定要学会提升自我，吸引对方。

在提升时要充分发挥你们曾经在一起的优势，反思自己的不足，审视对方的个人喜欢和此时的心理状态，制定针对性的提升计划。当然只有让对方感受到你的提升才能做到吸引对方，要学会利用复合窗口展示自己的提升过程和阶段性成果，逐步改变对方的看法，重新建立双方的相互吸引。

　　5、沟通交流

相互吸引以后就开始进一步的交流沟通，从而能够更加详细的了解对方，这是建立爱情时的基础阶段。在挽回爱情时双方已经足够的了解，但同样需要进行进一步的交流沟通，是为了缓解双方的紧张气氛，逐步打消对方的抵触情绪，从而让挽回爱情更加轻松有效。

三婚姻出现危机时怎么挽回

“因为幸福，没有捷径，只有经营。”这句歌词表达了婚姻关系中，幸福是需要两个人互相经营的。而关于婚姻，有一个很有趣的比喻：“婚姻像童话，看起来很美。”两人相处的确美好，但是当生活中的烦恼，婚姻与家庭关系，以及人际交流等问题和婚姻发生冲突时，如果夫妻二人不懂得如何处理，此时婚姻变出现了危机。那么当婚姻出现危机时怎么挽回呢？

自我提升

结婚越久，大家越容易产生视觉疲劳，语言沟通也开始不在一个层次上，对对方的吸引力也开始下降。所以，想要挽回婚姻，现在应该进行自我提升。

1.外在提升。一个有魅力的人会注重自己的外表，会懂得打扮自己，会根据自己的身材去挑选适合自己的衣服，让自己变得更吸引人。所以男生可以以简约风格为主，女生可以以温和风格为主，要把各自的优点都尽可能的通过服装、发型的改变展示出来，并且对自己的外形充满信心。

2.内在提升。一个人的内在体现在他的内涵，如果想要内在提升的话，最好的方法就是多阅读书籍、多思考、多去看一看这个世界。所以男生可以去冒险去旅游，让自己在旅游和冒险中丰富自己的阅历。女生可以去多阅读书籍，在书的海洋中学习更多的知识，丰富自己的内涵。

了解你的另一半品味

你们毕竟相处那么久了?只要你是个称职的老公，她的兴趣是什么?喜欢什么样品味的另一半?当然这是个前提，就是你必须是称职的。另外在你的另一半已经开始变味的过程，有哪些导火线导致他的变化，又有什么不一样的需求。当你了解这一切的时候，你的针对性就更强，挽回婚姻才会有效率。

　　了解自身不足

在另一半出轨这一点上，多数人会惯性认为是对方对不起自己，但从来没有真正反思过自己的问题。感情出现问题，从来不是一方的信息故障导致的。凡是有果必有因，到底是自己忽略对另一半的关心与鼓励，还是你工作太忙疏于对妻子的关心，还是你们已经情感不对接了呢?当你找到问题，才能更好地去填补空缺。当然不能过于自怨自艾或者觉得自己很糟糕，每个人都有自己不可取代的优势。假如你们交往很久了，小三是比不上你们的感情基础的。你要找回自己的优势，坚定自我信念，理智地去针对性开始二次吸引，这场战争你才有可能胜利。

展示自己对妻子的疼爱

在他们父母面前你应该表现出对你妻子的尊重和疼爱，不会忍心让她受苦。多展示自己优秀的人格魅力，比如：体贴可靠、成熟会来事儿、忠诚坚定。并且很多城市女不愿意嫁给家境悬殊的男生是因为，双方的价值观差距太大，很多“凤凰男”喜欢投资自己的亲戚方胜过自己的孩子妻子，所以在这价值观这一方面你也要做到和妻子家比较接近。妻子的父母会看到你虽然穷一点但是人还不错，而且你要和你女朋友真正的达成一致，这样才能将双方父母的阻力减到最小。

当婚姻面临出轨问题，如何挽回婚姻是首要目标，当你发现另一半有出轨的倪端的时候，头脑一定要保持理智，要学会用脑子战胜对手，而不是由着自己的性子来。最后，小编祝大家的婚姻都能幸福美满。

四挽回爱情的错误方法

在挽回爱情前，我想请所有的男人们都仔细想想，为什么你要挽回，你是不是做好了挽回的准备，如果你做好了，那么我们接着往下讲。两个人长期待在一起，你的很多不优秀的地方会慢慢的暴露出来，女人会潜意识的缩小你的优点，放大你的缺点。挽回爱情成功与否，不仅需要我们的策划，更需要你的努力。所以，建议挽回的朋友，如果想要挽回，首先还是拿出你的决心和行动起来，不要只口头行动，必须身体力行去实践起来。那么挽回爱情的错误方法是什么呢？

1、不断的给对方保证

很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者，“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。

2、情绪极度低落

虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的男人为此一蹶不振，得了心里疾病。

　　3、和对方讲理，试图解释

如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。

我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？

　　4、死死纠缠

分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事，比如，买礼物 ，送鲜花，或者站在对方小区苦等一晚上等各种傻逼行为，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔。

虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。