困扰幸福婚姻的毒药，新婚夫妻必知

如何才能经营好一段幸福的婚姻，婚姻是否不仅仅是夫妻之间的困扰，更是影响着整个家庭的氛围，尤其是有了孩子的那些夫妻，一定要有正确的婚姻观，一定要懂得呵护，爱护。今天聚男网小编为大家分享关于经营婚姻的技巧经验：困扰幸福婚姻的毒药，新婚夫妻必知。

一打破幸福婚姻的毒药，新婚夫妻必知

《一》、夫妻婚姻失败如何面对

冷静地接受事实

许多人因为身份，地位或其它原因都不愿意，或在心底不承认，不接受婚姻失败的事实，这样会令自己更痛苦，更难以走出婚姻失败留下的阴影。

阿Q精神自我安慰

婚姻失败给人的打击是沉重的，但不可以自暴自弃，认为自己今后的生活永远会是一片灰暗的天，更不可以借酒浇愁，伤害自己的身体和心灵，堕落下去，要学阿Q精神，自我安慰，失去了一个，让自己有了更多选择的机会，痛苦的婚姻终于结束了，自己解脱了。

思考失败原因放下心中的恨和怨

给自己一个空间，好好的想一想，婚姻失败的原因，找一找自身的不足，而不是抱怨对方，憎恨对方，恨只能让自己更痛苦，要大度的给对方一个微笑，祝对方幸福，不要把自己关在一个屋子里，整天的不吃饭，不和他人交流。

大声地哭勇敢的唱释放心中的苦闷情绪

婚姻失败是痛苦的，走不出失败的阴影更痛苦，要放下面子，不在乎他人的眼光，不压抑自我，大声地哭出来，或者大声地唱，释放内心的痛苦。

找一个亲近的朋友或家人倾诉

婚姻失败已成事实，不必再隐瞒，再一个人承担承受，找一个最亲近的人或家人倾诉自己所承受的压力和痛苦，学会疏通自己的不良情感。

更爱自己爱父母爱孩子

失败的婚姻不可怕，可怕的是失败后一蹶不振，意味的活在痛苦之中不能自拔，心甘情愿的颓废堕落，失败后要做的事情很多，那就是要努力的让自己阳光起来，快乐起来，更爱自己，爱父母，爱孩子，让他们知道你已经走出婚姻的痛苦，别再让他们伤心难过。

不要急着恋爱结婚

走出婚姻失败的痛苦，再次恋爱结婚的确是最有效的捷径和方法，但也会更容易从另一个痛苦泥潭中走出，又走进一片沼泽，不要急着恋爱结婚，自己真正地走出了婚姻的阴影，真正准备好了，再开始吧，冲动下的决策都是错误的决定。

《二》、幸福婚姻应该如何经营

首先，要有一份属于自己的持续性的收入。

很多人为了婚姻放弃了自己的工作，爱好，兴趣，以为这样就是彻彻底底地为了婚姻。其实这种做法太过极端。无论你放弃什么，都不要放弃一份属于自己的可持续收入。因为收入自由才能身心自由。少一份依赖便多一份安全。婚姻中的两个人本来就是搭伙过日子，感情再好也要面临现实。所以，有一份持续的收入，这样对方永远不敢小觑你。即使有一天婚姻有了危机，至少你还有生活下去的依靠。而根据实践中的调查研究发现，拥有持续性的收入更有利于家庭稳定。因为夫妻相处的过程也是博弈的过程。两个人经济上都能独立，谈话上才能民主，生活上才能幸福。

其次，即使没有诗情画意，也要有闲情逸致。

诗情画意的生活自古迷恋了多少人。如果你没有这样的爱好和追求，至少要懂点闲情逸致。比如养养花，弹弹琴，观观江河，这样两个人在一起的生活不会显得单调，枯燥。两个人如果能把在一起的生活安排的非常丰富，那么日子就越过越有情调。两个人能够玩到一起，才能如胶似漆。两个人能够玩到一起，才能积累深厚的情谊。彼此相互依赖，共同扶持，婚姻才会持久稳定。

幸福婚姻应该如何经营

再次，制定一些双方认可的家庭公约。

夫妻双方在一起久了，总是有一个人会宠着另一个人。如果没有约束，被宠着的人时间久了就会变得肆无忌惮。所以双方可以提前“约法三章”。比如关于家庭卫生值日制度，家庭超额用钱计划双方签字制度，家庭文明用语，家庭保险规划等等。之所以制定这样的计划和明细，是为了帮双方形成一种共同的约束，约束彼此的一些行为习惯，从而共同建设美好家庭。

第四，每年定期异地出游。

现在社会旅游已经成为时尚。但是旅游的意义却非常重大。旅游可以增进 夫妻感情，旅游可以开阔视野，丰富幸福生活，旅游也可以使得夫妻双方更加 懂得珍惜幸福生活。旅游不仅仅是体验异地生活，而是通过环境的改变来给夫妻感情增鲜。通过异地风情，学会珍惜平凡岁月，学会珍惜当下生活。

新时代新观念新思维，要想拥有幸福的婚姻，就要懂得为婚姻保驾护航。要做一些建设性的事情，因为人生最大的幸福大都是来自婚姻。所以，要想拥有快乐的源泉，请为你的婚姻保驾护航!

二幸福婚姻应该如何经营

克制情绪

两个人在一起接触，抬头不见低头见，什么事都会被牵连到了一起。什么事都想好，但也不能由着自己的性子，因为两个人再相像，也不可能什么事情都能做得宁另一方满意。

学着包容

两个人相处久了，都会有一些事引起另一方的不满，或是看不惯。除了有关原则性的事外，还是大人有大量，包容一下对方。

相互信任

夫妻间的信任，往往是最难做到的，因为有了感情的牵绊，很多事都会变得小心翼翼，只为彼此对忠诚的尚往和执着。

相互尊重

两个人相处，彼此尊重不至打击到另一方的心理，让误会产生。

适当赞美

夫妻间相处不要太过正经，相处时还是放下自己的身段，让气氛轻松和缓些。在适当的时候，夫妻间的赞美也是对彼此的一种认同和支持，也能让彼此充满信心。

互留空间

虽然夫妻天天粘在一起，是一种爱的表现。但是在一起呆太久了，也会让爱变得腻味。适当的给彼此一点空间，在心里互留一点美好的空间去幻想。

幸福婚姻秘诀:12个技巧教你如何经营婚姻

1、从生长背景和家庭关系中了解对方

很多婚姻幸福XX招虽然有用，但已经是老生常谈了。每个人的脾气个性不尽相同，搭配在一起所形成的情侣、夫妻档也分别拥有各自的特点和相处模式。泛泛而谈的婚姻秘诀就像是隔靴搔痒，无法给出具体而有针对性的建议，我们要做的，是先从探索对方的生长背景和家庭模式开始了解，这样才能对症下药，找出经营婚姻的正确方法。

如果对方家庭感情和睦，父母关系稳定，在这种环境下长大的小孩子往往受父母影响，也有很强的家庭观念，能够积极面对，用正确的手段处理家庭问题。如果对方从小和母亲关系冷淡，或父亲是一个酒鬼，这些原生家庭存在的种种状况都会对人的心理形成严重影响，并决定其对待感情的态度。从他在工作或与外界环境接触中，可以窥见一部分家庭对他的影响，但无法体现感情中的他是什么样子。尽可能多的了解他的家庭，能从很大程度上帮你深入了解并分析他的行为成因。

2、结婚再久也别忘互相赞美

很多夫妻由于相处的时间太长，总是会忽略掉伴侣身上的闪光点，更多的看到对方的缺点，甚至无限放大，然而，这很影响夫妻感情，不管结婚多久，都别忘记发现对方的优点，并且进行赞美，就算是一件小事，也需要给对方肯定，让对方感受你的爱意和关心，这会比小惊喜，小礼物来得更有价值。

3、说出自己心里真实的想法

人不能太矫情，很多时候对方的耐心，双方的感情都是自己给作没的。与爱人交流沟通的时候，不要一直让他来猜测你的心思，不要没事自己制造出一次无意义的争吵，应该直接坦率地表达自己内心的真实想法，不要期望他能完全猜透你的心，这不现实。

4、每天用1分钟优化关系

每天至少用60秒时间，来优化夫妻间的关系。尤其是对于那些负荷工作的夫妻来说，更加实用，不妨用这样的60秒给对方一个长吻，说个笑话等等，如果每天可以挤出3个1分钟，可以极大地体现对彼此的关心，加强紧密感。

5、摆清你们的位置。

这是至关重要的一个问题，你们也许可以像好朋友一样亲密无间，但朋友与恋人、甚至夫妻，是截然不同的两种关心。即使你们目前在精神层面上无比契合，但夫妻是超越了朋友相处，从柏拉图落实为显示的关系，你们必须认清对方的存在对你来说到底意味着什么，你们之间如何相处、未来怎样度过等等，这都是生活中不容忽视的问题。如果你和他的关系基础还不足以进入成为夫妻，那就再继续相处看看，增加了解，争取让你们的决定保证正确。

6、接纳对方，而不是要求对方

生活中，我们习惯让被人适应我们。同样，比人也想让他人适应自己，我们在婚姻中，南面会因为一些事情发生冲突，观点不一样，想法不一样。我们可能总是告诉对方，你该这样想，你看，这件事情你应该这样处理。为什么会应该这样呢?是因为我们想把我们的想法嫁接到他的思想上，我们总想着改变对方，让彼此更加的和睦，但是，这样真的是相爱吗?

爱一个人，我们就要爱她的全部，不能因为只爱她的优点。当初你选择了她，就应该知道，选择了她，就包括了一个完整的人，要不，腿好看或者脸好看，你就拿走一部分，你愿意吗?肯定不愿意。

如果你真的爱一个人，就会让自己成为那个理想中的人，而不是想着怎样让对方改变，来符合自己的思想。

7、互补而不是没有交集

两个人在一起，有些时候，男方是稳重的，内向的，女方是外向的，活泼的。这两个人走到了一起。应该互相的学习，男的学习女孩子的外向，女孩子学习男孩子的稳重。双方达到一种互补的学习。在婚姻中，这样，是多好了。可以，又有很多的人认为，结婚以后，稳重点吧，总是想要改变彼此，该这样做，不该那样做。本该和和睦睦的，变成了互不相让，只会让彼此的特点更加的明显，更加的对立。

我们爱的是一个人，而不是一个完美的机器。

8、学会去爱

有些时候，我们总是会看到有些想要离婚，却又不甘，说自己付出了这么多，却没有得到任何的回报，不甘心呐。为什么会是这样呢?或许，两个人都缺少一个东西，而彼此却都能给予，这种爱，就像是交换一样，之所以爱，是因为自己缺少这样。一旦对方不能满足，就失去了爱。

爱要表达出来，而不是让爱成为一个名字。动起来，要想让比人怎么爱你，就先学会怎样爱别人。

婚姻不是物物交换，当自己的付出就是为了得到自己缺少的那份东西，那么，这样的婚姻与爱情很难长久下去，当我们彼此都是为了爱对方的人的时候，也许付出就是心甘情愿的，而不是为了从那里得到回报。

9、适当制造珍贵感

不管是谈恋爱，还是已经进入了婚姻的殿堂，如果总是一味地追着对方的脚步，给他关心，给他爱护，你的谦让与不计较，会让他觉得你永远不会离他而去，甚至可能会无形中让助长对方的气焰。

在爱情里，即便是夫妻也应该要适当的保持一定的距离，在他离开时，你同样潇洒地转头离去，投入到与朋友，或是工作的活动之中，不要屁颠屁颠追着他，这种“珍贵感”也会让对方更珍惜你。

10、回忆美好的旧时光

即便争吵得不可开交，夫妻之间仍然需要用以往的眼光看待对方以及事情，回想着爱人对自己的疼爱，回忆着两人间美好的一点一滴，了解婚姻中的吵架不可避免，自然就不容易钻进牛角尖而斤斤计较。

重要的是争吵之后要很快很好，不能让冷战横跨在中间，当然，争吵时记得就事论事，不要翻旧账，将问题都搅和在一起;再者，在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。

11、细节上的爱的小动作

不管是经过七年，十年，还是二十岁，当伴侣回到家里时，停下手中的事，将注意力转移到对方的身上，给爱人一个大大的拥抱，在细节上给予爱，能让对方更贴心和温暖;而在平时，经常保持着身体上的接触，比如拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作，会比夫妻生活更能促进亲密度。

12、婚姻并非合同，而是承诺。

婚姻的一纸契约，不仅意味着你们的关系从此具有法律效应，要服从关于婚姻的道德约束和权利责任，更深远的意义在于，你们对彼此许下了一个重要承诺。这个承诺关于一生，是继原生家庭后第二个影响一个人一辈子的家庭关系——你们要为自己负责、为对方负责，懂得承担婚姻中包含的所有义务和权利。这个过程中你们会遇到各种各样的问题、考验，但你们承诺过彼此要在一起携手共度，更要努力打造更稳定美好的未来。

在婚姻中，遇到问题时，很多时候我们都是选择逃避，很少有真正面对自己的错误的人，所以这才导致你们的感情隔阂越来越大，其实，不管遇到什么问题，只要我们都从自身找原因，好好检讨自己，并且加以改正，这样的婚姻也不会显得太糟糕，再灵活运用上诉所说的12个经营婚姻的技巧，相信你也会拥有幸福婚姻。

三五种困扰婚姻的毒药

需求不协调

老公怪老婆性冷感，老婆怪老公性欲过旺，是相当常见的抱怨。但事实上，相反的情况也时而有之，只是压抑性欲常是女人的拿手功夫，将问题转移到老公爱不爱自己可能较易开口。

危险指数：★★★★

公式化疲乏

如果结婚多年仍是标准地“办事”，任谁也会兴趣低下。“公式化”抱怨的是老公技巧拙劣只顾自己开心；“公式化应付”受不了的是墨守成规不愿尝新的老婆。

危险指数：★★★★

参与缺乏热情

该做的动作都会做，只可惜心仍然挂记在房间外的任何一件事情上，偏偏就不在性里；或许还能一心多用，同时看看电视什么，让热情的伴侣好像在唱独角戏，又被浇了一盆冷水。

危险指数：★★★

没有亲密，不够浪漫

出于多种因素，夫妻相聚的时间过少，感情不够亲密，甚至从产生陌生感渐变到对对方的猜忌。

危险指数：★★★

战火浇灭欲火

生活琐事和压力导致的吵架冲突，自然会影响到性。然而，许多人已对彼此的关系失望，也忽略关系改善的重要性，仅将目标放在能解决性需要就好。这样的心态，只会将双方推向离婚的边缘。

危险指数：★★★★★

相濡以沫不妨多点“花招”

第一式：平日多培养感情。夫妻二人平时应注意多交流感情，可以约定一个亲密时间，进行彼此有兴趣的事情，增进彼此平时的默契。其实要保持亲密不需要很多时间和力气，可以是太太洗碗时先生在其背后的耳鬓厮磨，亦可以仅仅是先生在家伏案工作时太太给予的几下肩膀按摩和柔情蜜语。

第二式：相互沟通。夫妻可以学习一些新花样，采取主动的角色，从环境布置、气氛掌控、到引诱、前戏一路带领，添加新意。不配合，不要勉强，也不要气馁，两人一起讨论，更新观念。若完全无法沟通，可找专家咨询。

第三式：全心参与，品质取胜，次数多少没关系。当然，任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己去做一些最终会损害身体健康的事。