分手了笑看风轻云淡,学会开始新生活

2017-01-09 16:46:55作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

分手失恋了,感觉整个人像丢了魂一样,明明爱情已经离自己远去了,但是心里还是放不下那个人,这只会让失恋的伤痛一直持续,要尽快告别这样的负面情绪,忘记这段情,过去的就让它过去吧,下面聚男网告诉你失恋疗伤的方法,分手了笑看风轻云淡,学会开始新生活。

1分手了怎么才能不受到伤害

分手了怎么才能不受到伤害呢?在这个世界上,对于“分手”这个词其实很多人都已经看得开了,特别是一些年轻人,对于分手这种事情,都习以为常了,但是这并不代表所有的人在分手的时候不会疼,在分手之后,重新找另一半的时候,不再受伤。这个世界上的痴人还是比较多的,对于很多人来说,还是很容易受到感情的伤害的人,那么我们在分手之后,应该怎么做,才能不再受到伤害呢?

1.追根究底,明白失败的原因

虽然彼此都已经不再爱对方,虽然都已经分手,虽然已经完全无法挽回了,但是这并不代表你不需要知道这其中的缘由,你千万不要让自己死得“不明不白”,一定要知道你失败的原因,不要一味的活在失恋的悲剧中,你一定要主动去问问其中的缘由,吸取教训,千万不要没有勇气去提。

2.换一个类型

两个人在一起这么久,其实你已经对对方了解得很透彻了,很明白她是怎么样的一个人,非常的了解这么一个类型的人,如果可以,我们就换一个类型的对象吧,这样可以避免同样的教训再次发生在自己的身上。其实既然你都与这个类型的人谈过一次了,知道你们本身就不合适,那么何必还要浪费时间呢?还是重新确定一下你的标准吧!

3.认识自己

很多人在找对象的时候,其实都不知道自己真正需要的是哪一类的人,他们在找对象的时候,也许就是觉得“还好吧!先处着”的观念,时间久了,虽然并不爱对方,但是在一起已经熟悉,已经习惯,失去的时候,也会受伤。本来不相爱的人,最后走到一起的几率本身就不是很高,所以我们在找人的时候,就需要先认识自己,知道自己想要的是什么?那么既然已经失败了一次了,那么我们就更应该认真的思考自己,思考自己是怎么样的一个人,自己到底需要些什么?

4.重视自己的承诺

“承诺”这个词一旦说出来,就代表你要不惜一切的去完成,如果你想要做一个遵守承诺的人,那么你就不应该轻易的对别人做出承诺,特别是在恋爱期间的人儿,承诺是是非常容易出口的,到头来,分手的时候,你再去想想你的承诺,也许,完全是两回事。所以我们需要重视我们的承诺,千万别轻易的承诺,不要伤害自己,伤害别人。

5.放空自己

一个人在失意的时候,会感觉到非常的烦躁,非常的不安,这个时候,我们需要给自己的大脑放一个假。当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中,分手后你可以看看《男人失恋后如何开启第二春》。我们需要找一个地方,将自己的心静下来,让自己的心情得到放空,这样我们可以更安静的思考。心情也会变得轻松,最好的方式就是找一个地方去旅游,去看看海,去看看大草原等等。

6.重新思考未来

人生中遇到失败不可怕,关键是失败之后,有勇气站起来。在爱情失败之后,我们也需要重新思考一下我们到底需要一个什么样子的爱情,我们找的是彼此相爱的人,而不是一个结婚的对象,单单只是为了结婚的话,哪样的爱情并不是爱情。这个时候,我们需要重新思考我们的未来,重新思考我们自己的爱情,我们到底需要的是什么?

2失恋疗伤的方法

失恋了,好像已经掉了魂魄一样。不管做什么事情都提不起精神。满脑子都是她,明明知道相思苦,失恋苦,但是却身在苦中不知苦。明明是爱情已经走远,自己却踌躇不前。不是因为不想放下,而是根本就不知道该如何放下。

1.调整自己的习惯

失恋不是病,所以不要把对方当成病人一样的治理。你需要做的就是渐渐地改善自己的习惯,让自己习惯没有对方的存在。让自己习惯不要去想对方。尽量回避那些经常和对方一起去的地方,减少一些让自己怀旧的机会。道理谁都明白,感情的事情从来都不是一句话就能说明白的。解释的再多,只能证明自己没有放下。与其总是这样纠结着,不如让自己学着去做一些其它的事情。

2.要学会转移

也许你曾经太多的时光都花在了对方的身上。所以面对突如其来的失恋,你无法很快还原自己的精神状态。但是你要知道,爱情就像投资一样,失败了就是失败了,再多的追忆已经毫无意义,你只能总结经验,找机会东山再起。所以,何不让自己多去读一点有价值的书,多去认识一些能提升自己的老师,多结识一些志同道合的朋友。这些往往是除了爱情之外,能够让人生美好起来的事情。

3.选择一场长途旅游

给自己放个小长假,让自己去长途旅游一次。相信当你一个人独步天下的时候,你会明白,这一生的路其实怎么走始终还是要靠自己把握。当你迷了路,返回来就好。当你失去了东西,下次留心就是。当你没了情感,你还可以再培养。只要你还健康的活着,就要具备面对问题,处理问题的能力。而失恋从来都没有像你想象的那么严重。塞翁失马,焉知非福?像你这样经历的人又何止一个?

4.给自己制定人生规划

当爱情失败的时候,你会明白什么叫风险意识。这一生我们都在想办法努力拼搏,但是从来都没有想过我们自己想要什么。所以要学会给自己制定一个人生规划,这样你的生活就会非常的充实。在这样一个阶段,舞步学院告诉你即使失恋了,但是还有其它的梦想在,这些梦想都会支撑着你坚强,支撑着你去奋斗。当你懂得奋斗时,你也会在做事情的同时慢慢地想通很多事情。感情从来都是可遇而不可求的。远去的爱情,其实原本就不属于你,既然一开始都不属于你,你还有什么恋恋不舍呢?

治愈失恋,关键就是要懂得失恋不是什么大事,而是人生要经历的一个旅站。不管你情不情愿,你始终还是要远行。所以,爱情既然走了,何不洒脱点,让它走了就好。

3如何走出失恋阴影

如何摆脱一段失败的感情呢?分久必合,合久必分,有些人可能始终徘徊在分分合合当中,有些人分了始终离不开,脱不掉一段感情,在感情的道路上,你们也许只是个过客,也许只是个擦肩而过,其实感情这件事情还是要讲缘分的,没有缘分,强行的在一起也是没有什么用的,所谓强留的瓜不甜,不到成熟的时候,怎么会甜,就跟这个是一会事,忘记一段不好的感情,说不定下次的又是一个更加美好的了。

1.学会忘记

对待失败的感情,我们要学会忘记,学会接触新事物,新的东西,在未来的道路上,有很多的事物等待你的探索,等待你的发现,不要总是在一段感情上停止不前,既然感情留不住,就要学会放弃,忘了她。

2.工作

在工作中,忙忙碌碌的,你也就不会那么的想着这件事情,在工作时,多找点事情做,忙碌起来,让自己没有时间去想这件事情,让自己没有什么空余的时间,慢慢的,时间会帮你慢慢的淡忘或者甚至忘记这个不美好的事情。

3.跑步

经常的跑步,有助你的身体的锻炼,更加会分散你的注意力,锻炼身体的同时,学会如何忘记,是个不错的选择,晨跑是对身体最好的,多多的晨跑,说不定在路上会遇到一个更加好的了。

4.聚会

和朋友多多的一起聚餐,聚会,都是很好的,多和朋友开展一些娱乐活动,多交流,多学习,说不定有些经验对你的下一次的感情的帮助会很大,很朋友在一起的时间长了,呆久了,淡忘感情也不是不可能的。

5.听下音乐

在音乐的世界中,可以使你的心更加的平静,更加的开阔,在一个平静的状态下,让自己在一个比较开心,愉悦的心情下,这样你才能更好的面对生活。

6.散心

在开阔的大自然中,和朋友在一起去大自然的怀抱中,放开自己的心,让身体跟着心走,让大自然更加的接近你,在空气清新的大自然,心情自然会好些,这样你也可以开始你的下一段感情。

4分手了如何开始新生活

一、要学会忍

当我们听到最不想听又不不得不听的三个字,分手吧。我们不合适。我已经喜欢别人了。我配不上你,你是个好人……我想第一感觉便是好像一瞬间什么都没有了,心痛的感觉涌入心头。没关系,挺住。当这种情况发生了。我们唯一能做的便是好好冷静,找个地方静下心来。好好考虑。听对方把话说完,并不是吵吵闹闹,要死要活,一哭二闹三上吊的。那只会让对方看不起你。理智是成熟的表现。任何时候都要保持清醒的头脑。

二、要学会接受现实

感情不是说分就分,如果任何一方重视你们的感情,我相信她也不会说那三个字,任何说着三个字的人,想必在自己心中已经想过这个问题了。你喜欢,你重视有什么用。她不需要。她根本不在乎,相处在一起又怎么样,相爱很多年又能怎么样。你要知道她已经不是你的,即使你留住她的人,心呢,心已经死了。勉强留住有什么意思。你现在能做的不是说一堆贬低自己身份的话,自己不爱自己。没有人会可怜你。失恋疗伤也要让自己学会释然,推荐看看《分手后如何做一个拿得起放得下的男人》。不要去跟它吵架斗殴。说不定对方在心里偷笑,这傻瓜,没有我不行嘛。这是愚蠢的行为。你的学会接受现实,她已经不要你了。这是重点。

三、要学会重新生活工作

失恋了有什么关系,没有她你会过的更好,说不定最好的她已经出现,正在某个地方找寻着你,过去的就让他过去,没有爱情没有关系,那只是错误的选择,你还有父母,朋友。同事,还有一群身边关心你的人。这时你要重新投入到生活工作当中去,没有爱情不会饿死。没有工作,没有经济来源。那就会饿死,活活的饿死。把不开心的事全抛出脑后。好好的振作起来,好好为自己的工作打拼吧,与其咋这里伤心难过,还不如把伤心化为工作的动力。

四、要学会职业生涯规划

其实失恋也不是什么坏事,是另外一个人生转折点的开始,这个时候正是新生活的萌发阶段。趁热打铁,努力的逼自己一把才能成大事,才能在未来有所成就,让离开你的那个人后悔一辈子,你要过的比现在更好。好好的给自己树立一条职业生涯规划吧,想想以后的以后自己该干些什么,自己想要的是什么,这段时间千万不要自甘堕落!