挽回要慎重，不要让“破镜重圆”变成“重蹈覆辙”

　喜欢一个人不可耻，伤害一个喜欢你的人才可耻。想给你爱的人幸福，还是成全爱你的人的幸福。但如果你遇见过一个你爱的，并且爱你的人，但最终你们还是错过了。那要怎样呢？挽回她绝对是你通往幸福之路的不二之选。聚男网帮你挽回你爱的人。

一挽回爱情方法，挽回男女朋友秘籍

当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。

要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。

所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。

说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）?

看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题：

“如果我不主动的与他（她）联系，他（她）会不会忘记我们之间的感情？”

也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀，并不是他所想的那样.

“如果我不主动的与他（她）联系 他（她）找新的么办？”

而且，就算他（她）开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进她的生活的时候，会给她带来强烈的新鲜感，而且每个人都会或多或少的有些念旧情绪， 当你重新走进他（她）的生活，并成为他的朋友，那么在他目前的这段感情出现危机时只要保留沟通和交集的机会，就有成功挽回的机会。所以，冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与他（她）交流，重新走进他（她）的生活的机会。

他到底还爱不爱我?不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。

如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。

试想一下，如果他知道你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你不是吗？

所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁知道他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。

这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。

一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。

只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他（她）重新认识你，并改变他（她）对你的印象。

千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。

[冷冻多久....]

其实时间越长越好（一年以下，4个月以上）

因为时间越长，他对于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。

试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态重新走进他（她）的生活，会给他（她）带来多大的新鲜感？此时你们之间这样平等的沟通和交流，才是你挽回他（她）的正确时机。

　　[分手后 成为“朋友”关系 不拒绝与你保持着联系和交集]

这个时候，不需要再冷处理，但也不能太热情了。

“分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。

记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。舞步学院建议要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。

1、不再提和好，不再提起以前的事

你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他（她）对你的否定心理。

　　2、抓住有限的机会，让对方感觉到你的改变，增加自己的筹码

不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。

让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。

[心态]

能否成功的挽回，心态是非常重要的。

不要放弃，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。

努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但并不是为了他（她）而是为了你自己。让他（她）看到自己最真实最美好的一面，至于他（她）会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。 最后我想说，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。

只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。 即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。

努力过 就不会后悔.......有困惑？关于挽回，你也可以参考：《挽回要慢慢来，操之过急反而会弄巧成拙》

二挽回女朋友的方法

爱情像弹簧，你强她就弱，你弱她就强。在感情的领域，由于性格等方方面面缘故，当两个人很难找到平衡的时候，两人的感情很容易走向分手的境地。分手的痛楚是每个男生都不愿意面对的，如果不想让本来美好的情感破裂，那么你可以学习挽回女朋友的方法，来挽回属于自己的情感。

挽回女朋友的方法一：

学会换位思考。当对方提出分手，你一定很急于知道到底发生了什么，但是即使为了明白这些，也不能一味的指责或者懊恼，冷静下来思考几个问题，其中包括分手的原因，对方现如今的情绪状态，女友心中对你的看法。

所以，不妨学会换位思考，不要再困惑于当前的意识形态中了，这样很容易有种一叶蔽目不见泰山的感觉。如果可以的话，你不妨换个角度看看，多站在对方的角度思考你们的感情问题，想想你俩之间到底是哪里出了问题，然后再尝试完善自我，改善自我。

挽回女朋友的方法二：

学会吸引对方。吸引是一件情不自禁的，没有主动被吸的可能，所以你不要太刻意去吸引对方。当然，对于挽回自己的女朋友来讲，建立重新吸引的模式是极其重要的。

如何建立全新的吸引模式呢？对于你的女朋友来讲，此时的你吸引力是不足的，所以她才会选择与你分手。若是想挽回女朋友，就要从自身思考，为什么对她来讲曾经有吸引力的你，现在不够吸引她了呢？

比如变得成熟一些，人稳重一些，让自己在跟她接触的过程中，表现出更优秀的品质，这样才能更好的吸引对方，让女朋友有离不开自己的心理。

当你找到了根本原因，就尝试最佳的解决方法。当你再出现在女朋友的面前时，能够给她一种焕然一新的感觉，如果能给她一种震惊的感觉则更好不过了。

当然，恢复吸引力的方式，还有暂时停止悲伤，为自己花一些精力，帮助自己重新建立自信，这样会同样培养自己的魅力。

挽回女朋友的方法三：

曾经的美好。你和女朋友有过美好的曾经，这一点无论是对你来，还是对于她来说都是无法忘怀的。如果想要挽回女朋友，同样可以利用这一点，选一个你们曾经的纪念日，比如说她的生日，或者你们在一起的日子，给她发一条短信，简单的回忆一下，表达出你对曾经美好的怀念。

挽回女朋友的方法四：

享受生活。也许你会觉得，享受生活跟挽回女朋友无关，其实并非如此。你可以多关注自己的家人、朋友，培养自己的爱好。此外，不妨试着在平日里，跟其他的异性进行接触，如果有可能的话，最好是让你的女朋友知道当前的情况。这样，在她的心中将会有一种奇怪的感觉，比如说开始怀念当初跟你在一起的日子，这样接下来的挽回将会容易许多。如果你需要更多的方法，舞步学院小编推荐：《挽回之“精诚所至金石为开”篇》

三分手后挽回要警惕四种不甘心

接触过很多分手后想要挽回的男孩子，虽然她们的目标一致，都是想挽回女朋友，挽回曾经的感情。但是初衷却是不同的，有相当一部分人在分手后想要挽回是因为不甘心，不甘心自己付出的青春，不甘心自己被抛弃，不甘心被替代，不甘心被否定，不甘心被玩弄，所以他们想要挽回。

不甘心被抛弃

女人在分手后，常常会回忆起过去的点点滴滴，尤其是当初男人在追自己的时候。当男人提出分手，就证明现在的他已经不爱自己了，而女人总会想到，当初他可是死缠烂打硬要自己和他在一起的，而自己当初可是一点都不喜欢他的。而现在，自己喜欢上他了，而他却甩了自己，真的很不甘心。

不甘心被替代

其实，女人在分手后失态，很多时候并不是因为自己还爱着那个背叛了自己的男人。而是觉得自己被别人取代了，这会让她很不甘心。为什么那个女人什么都比不上自己，却能够抢走自己的男人，这样自己很没面子，被这样的女人打败实在是不甘心。

不甘心被玩弄

甚至有女人在分手后会觉得自己被玩弄了，这个男人其实并没有真的爱过自己，而自己居然还这么死心塌地地爱着他。尤其是在交往没多久男人就提出了分手，而且分手的理由还是他爱上了别人，或者是自己尝试着爱上你，却发现真的没有办法。这样的分手理由最让女人觉得可耻，觉得自己成为了别人的玩物。

不甘心被否定

当两个人在分手的时候，如果是友好分手的，女人或许还会想着挽回。而当两个人是因为闹别扭而分手的，男人和女人在发生争吵的时候总会针锋相对，甚至否定对方之前对自己的付出，否定对方的这段感情，否定对方的一切。虽然大部分是气话，敏感的女人却常常会抓着它不放。

结语：分手后，女孩子们要克服自己的不甘心心理，把青春花在一个错误的人身上，你已经损失很多了，你还有多少精力去浪费宝贵的青春？