冬季身体不适怎么办 五种食物帮你缓解身体压力

吃白菜防止溃疡

在日常吃蔬菜的过程当中又绿又嫩的白菜一定是大家吃蔬菜的首选，也是最直接代表绿色食物的一种。当然这些绿色食物不光好吃对于身体的帮助也是莫大的，那么下面我们就来看看吃白菜如何防止胃溃疡。

美国约翰·霍普金斯大学的研究发现，白菜中含有一种强大的化合物——萝卜硫素，能够消灭导致胃溃疡的细菌，甚至能抑制胃部肿瘤的生长。除了胃溃疡之外，白菜等食物还能辅助治疗口腔溃疡。