给身体杀杀菌 这5种食物不容错过

胡萝卜的好处

食物本身是对人体有好处，很多疾病，只要吃点东西，就能治好了，完全没必要去吃药，食物本身就是良药，而且还好吃，今天给你们介绍几样能增强人们对抗细菌性疾病能力的食物。

胡萝卜由于富含β胡萝卜素，所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还含有大量维生素A，不仅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。胡萝卜汁有助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染，生吃还有助于杀灭肠道蠕虫。