体寒一族必读的最新泡脚秘方 健康养生助您驱寒保暖

体寒泡脚有用吗

体质虚寒多发于儿童和女性的身上，与平时的进食有很大的关系，比如说饮食过于生冷，身体过于虚弱，加上身体调节会出现问题，这就是所谓的体质虚寒原因。一般来说可以通过食疗和泡脚的方式来达到驱寒保暖的目的，那么对于体寒该如何泡脚呢？下面的文章就来为大家介绍一下。

祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。