既然分手了，曾经的海誓山盟都成了玩笑

要是时间和新欢也不能让你忘掉一段感情，那就是时间不够长，新欢不够好。恋爱中的分分合合让人无奈。既然选择了分手，就不应该再互相折磨。时间总会冲淡痛苦，新欢也总会来到。聚男网和你一起聊聊关于分手的那点事儿。

一分手后一直走不出来 只因为问了这四个问题

张小娴曾说过，“要是时间和新欢也不能让你忘掉一段感情，那就是时间不够长，新欢不够好。”等待的时间虽然是未知的，也不要自寻烦恼。分手后，下面的四个问题还是不要去问，你会好起来的。

恋爱中的分分合合让人无奈。既然选择了分手，就不应该再互相折磨。时间总会冲淡痛苦，新欢也总会来到。张小娴曾说过，“要是时间和新欢也不能让你忘掉一段感情，那就是时间不够长，新欢不够好。”等待的时间虽然是未知的，也不要自寻烦恼。分手后，下面的四个问题还是不要去问，你会好起来的。

1、“我和那个人相比差在哪”

你想让他回答什么呢？他说你比她好，那又怎么样，你们已经无缘携手相伴，至少他在分手的时候未必这么认为。他说她比你好，你会开心吗，这是找虐啊。他都不爱你了，这些问题一点意义都没有。

2、“为什么曾经说过的话都成了玩笑”

曾经你侬我侬时说的情话，立下的誓言，确实很动人。当初说的时候，谁都不希望变成现在这个样子。不要问为什么山盟海誓成了玩笑，只因为已经没有爱了。

3、“我们还有机会在一起吗”

不知道你问这个问题来干嘛，至少现在是不会在一起了。你要做的就是把握当下啊，难道有人告诉你“三年后会在一起”你就要等三年吗？别傻了，就算能在一起也回不去了，都已经分手，就先放下吧。

4、“还记得当初的美好回忆吗”

你想记得变记，记不得也没什么所谓。他记不记得是他的事，问他记不记得做什么呢？他若记得又怎么样，你觉得安慰吗，他不记得又怎样，你失落吗？分开以后，你的记忆就是你的，他的就是他的，不要再胡思乱想了。他当初要是那么看重这份曾经的美好就不会分手了。

二分手后还能做朋友吗

失恋后，是和前任继续做朋友，还是从此老死不相往来？很多人都要面临这样的抉择。下面就舞步学院跟大家聊一聊分手后还能做朋友吗？

1.买卖不在仁义在

分手嘛，没什么大不了的，毕竟相识过，多个朋友也挺好。分手之后你可以找新的朋友聊天来转移自己的注意力，等一切都步入正轨，你已经完全恢复自我后，如果你认为还有和他做普通朋友的必要，并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响，那么可以试着做普通朋友。

　　2.分手后做朋友不利伤口愈合

分了就分了，虚伪的祝福对方能有个幸福的归宿，给这段感情一个完美的结局，然后各自静静的舔舐自己的伤口，继续下一段的悲欢离合，你的世界没有我，我的未来也不再有你。如果还做朋友，伤口还怎么愈合，我还怎么能开始新的生活。

而且，在新一段感情中受了伤总会不自主的想起上一段感情，那个人，那些回忆，如果这时候还是朋友，可能就会去拨通他/她的号码，说几句话，甚至还会出来见个面，朋友嘛，这些是很正常的事，可是在俩个人交谈中，听着曾经深爱的人说着自己的痛苦，你的心情会好受？更不用说，让对方的情人知道后，都会造成一些不好的影响。

3.和分手策略有关

分手后情侣间还能否不计前嫌，做回普通朋友，这和前期分手策略有很大关系。如果你能够真诚的对待对方，最后分手的结局你们起码不会是剑拔弩张的仇人，除了悲伤难过、失落是失恋正常的心理状态以外，一般不会有怨恨、愤怒等极端情绪。

比如恋爱之前是朋友关系，那么分手时，提出分手的人倾向于采取更温和的分手方式，跟对方进行一场长谈，而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。

4.和谁提出分手有关

如果双方都愿意分手，而非某一方主动提出，那么两个人分手后比较容易继续做朋友。在这种情境中，一般双方对这段感情都已感到不满，彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事，甚至可能是解脱。也有调查结果显示，男方提出分手时，两人更可能做朋友。

5.需断联一阵再做朋友

分手后继续与前任联系的念头或许很难遏制，但这样往往比断联带来的痛苦更多。继续联系容易勾起你对前任的想念并唤起想与ta复合的念头。如果看到了对方发来的短信，会觉得对方还会在意自己，让你抱有复合的希望。

有些主动分手者可能会出于利益原因而不愿意切断联系，比如想要利用对方的能力帮助自己进行职业发展。这种行为通常会对被分手者造成很大伤害，因为对方总让他们感到复合是有机会的，但事实并非如此。

6.有亲朋好友的支持

父母和同伴如果能表示支持，而不是追问“你们不是分手了吗，怎么还在一起”，那么也能减少分手后做朋友的尴尬感。另外，如果双方的朋友圈子比较一致，那么以后也比较容易继续愉快地玩耍，这其实也是同性恋人分手后容易从恋人变朋友的原因。如果你需要更多的方法，小编推荐：《一生那么长，分手又何妨？》

三如何告别遍体鳞伤的爱情

失恋了怎么走出来 分手后还能做朋友吗

1.远离曾经和他在一起的情景和场合，以免触景伤情。

2.有人认为只要想到他的不好，就会增加离开的力量，其实用嫉恨是无法忘却别人的，真正的忘怀是自己要云淡风轻，不要留恋一些是非对错。不管是好的还是坏的，关于他的都不要去想。

3.清理生活，把属于他的东西收拾整理放在平时难以触及的角落(或者都扔掉)，然后在自己的房间重新建立生活秩序，摆放自己喜欢的植物、图片、物品，经营好自己的生活会使你短时间恢复自我信念，恢复生机，更加自信面对每一天发生的事情。这点尤其重要，因为你只有回到了自己的生活，主宰你自己的步调，做回自己，你才可能远离想念的心情。

4.关心一下父母，因为父母的无私的爱才是最光辉的，她一定可以使你确信一些更加实在和珍贵的东西被你忽略了，她让你觉得比爱情更重要的东西就在身边，让你回到被关心被温暖的时刻，重新得到生活的力量。

5.和好朋友去玩，一起和他们享受生活，会让你忘记许多不快乐的时光的。但你不要对朋友要求帮助你忘记过去和倾诉悲苦，那只会留给他们以后提起那些故事的线索。

6.大方接受身边的关心，你会发现其实许多不错的人，他们一样可以为你开启美好的未来。

7.专注一件事情，让它占据你的时间。有朋友失恋后把道德经背完，背完就走出来了。也有靠通读资治通鉴走出失恋的牛人。

8.如果实在忍不住悲伤，那就不要犹豫地去哭吧。不要克制，允许自己全心全意去悲伤，只是要有时间限制，时间到了，就全心全意去做别的事情。这也是一种活在当下。

9.独自去旅游。

刚好失恋了，反正也没有心情工作，不如请个假出去旅游一番，同时也给自己放松放松。女生不要只以男人和工作为中心，偶尔要给自己的心情放个假。女生要学着放弃一些依赖的嗜好，坚持能不依赖就不依赖的原则，就算没有好友，没有男人在身边，自己也敢独自背起行李去远方看看那边的天空是不是更蓝，那里的男人是不是会更好。失恋了没有什么大不了，三条腿的青蛙不好找，两条腿的男人还是一大把的。所以还是先出去好好享受一番，其他全都见鬼去吧。

10.可以加入一些失恋小组，一起吐吐苦水。

这个仅限于你刚失恋特别痛苦的时间段。看看别人的痛苦，你会明白每个人都是这样过来的，看看已经走出痛苦的“前辈”，你会看到你的未来。

11.适当地接触下自己的追求者或者曾经很仰慕自己的人，听他们讲讲对你的欣赏，可以修复一下受伤的自尊心。一个人感情受伤的时候，自信心往往会受到严重的打击，价值观可能也变得混乱，甚至丧失继续生活的勇气。别人的欣赏，可以迅速地修复这些伤害。但是需要注意的是，不要跟人乱玩暧昧，不要利用别人的感情，更不要在伤未痊愈之前再投入恋情。

12.祈祷。

我那时候读一篇关于失恋的祈祷，真的很棒，慢慢地就可以原谅他了，伤痛也减轻了。关于分手，你也可以参考：《不爱了之后，分手才是对她最大的“救赎”》

四怎么走出失恋阴影

1、学会照顾自己

分手并不可怕，可怕的是分手后自暴自弃。很多人分手后借酒消愁，发疯自杀，报复对方，这些行为只会让你在痛苦的漩涡中越陷越深。正确的做法是学会照顾自己，去运动，去爬山，去大喊大叫，去寻找美食等等，这些好的开始会让你越来越好哦。

2、不想当初事

既然分手就别想当初事，很多人走不出失恋的痛苦是因为她回想以前悔不当初，总认为自己做错了，陷入牛角尖中不可自拔。“得之我幸，不得我命”既然分手说明你们之间没有缘分，所以别多想等待下一份爱情的到来。

3、向他人倾诉

失恋后硬憋着早晚会憋出内伤，所以向好朋友倾诉你的痛苦吧。将你的抱怨，你们的故事说出来，这样会舒服的多。多想想她的缺点你的优点，会发现她根本配不上你，你值得更好的人对待。

4、转移注意力

如果一直想着失恋就不容易拜托痛苦，所以转移注意力是不错的方法。建议失恋者可以出去旅行，参加公益活动，报兴趣班等等。这些方法不仅让你的人生经历更丰富，还会让你走出失恋阴影。

5、学会成长和反省

一场失恋的经历，带给我们不仅是失恋的痛苦，还要有自我的成长。一段感情的失败原因在于双方，想一想自己在这段感情中哪些地方做的不好，哪些地方需要进步，学会成长和反省会让你成为更好的自己。