很多的人在分手后的选择都是老死不相往来了,曾经最熟悉的人变成了如今最陌生的人,有些人心理还会存在憎恨,其实大可不必,只不过是曾经相爱的人不爱了而已,万事皆有变化,下面聚男网的小编就来教你分手后不必因爱生恨,买卖不成仁义在。
一分手后还能做朋友吗
失恋后,是和前任继续做朋友,还是从此老死不相往来?很多人都要面临这样的抉择。下面就跟小编聊一聊分手后还能做朋友吗?
1.买卖不在仁义在
分手嘛,没什么大不了的,毕竟相识过,多个朋友也挺好。分手之后你可以找新的朋友聊天来转移自己的注意力,等一切都步入正轨,你已经完全恢复自我后,如果你认为还有和他做普通朋友的必要,并且不会对现在的自己和对方产生任何干扰和影响,那么可以试着做普通朋友。
2.分手后做朋友不利伤口愈合
分了就分了,虚伪的祝福对方能有个幸福的归宿,给这段感情一个完美的结局,然后各自静静的舔舐自己的伤口,继续下一段的悲欢离合,你的世界没有我,我的未来也不再有你。如果还做朋友,伤口还怎么愈合,我还怎么能开始新的生活。
而且,在新一段感情中受了伤总会不自主的想起上一段感情,那个人,那些回忆,如果这时候还是朋友,可能就会去拨通他/她的号码,说几句话,甚至还会出来见个面,朋友嘛,这些是很正常的事,可是在俩个人交谈中,听着曾经深爱的人说着自己的痛苦,你的心情会好受?更不用说,让对方的情人知道后,都会造成一些不好的影响。
3.和分手策略有关
分手后情侣间还能否不计前嫌,做回普通朋友,这和前期分手策略有很大关系。如果你能够真诚的对待对方,最后分手的结局你们起码不会是剑拔弩张的仇人,除了悲伤难过、失落是失恋正常的心理状态以外,一般不会有怨恨、愤怒等极端情绪。
比如恋爱之前是朋友关系,那么分手时,提出分手的人倾向于采取更温和的分手方式,跟对方进行一场长谈,而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。关于分手,可以参考《分手礼物如何选择,让分手变得更洒脱》
4.和谁提出分手有关
如果双方都愿意分手,而非某一方主动提出,那么两个人分手后比较容易继续做朋友。在这种情境中,一般双方对这段感情都已感到不满,彼此之间依赖减少。因此分手对双方来说并不算坏事,甚至可能是解脱。也有调查结果显示,男方提出分手时,两人更可能做朋友。
5.需断联一阵再做朋友
分手后继续与前任联系的念头或许很难遏制,但这样往往比断联带来的痛苦更多。继续联系容易勾起你对前任的想念并唤起想与ta复合的念头。如果看到了对方发来的短信,会觉得对方还会在意自己,让你抱有复合的希望。
有些主动分手者可能会出于利益原因而不愿意切断联系,比如想要利用对方的能力帮助自己进行职业发展。这种行为通常会对被分手者造成很大伤害,因为对方总让他们感到复合是有机会的,但事实并非如此。
6.有亲朋好友的支持
父母和同伴如果能表示支持,而不是追问“你们不是分手了吗,怎么还在一起”,那么也能减少分手后做朋友的尴尬感。另外,如果双方的朋友圈子比较一致,那么以后也比较容易继续愉快地玩耍,这其实也是同性恋人分手后容易从恋人变朋友的原因。
二男人失恋后的表现形式
男人失恋后的表现形式很多,流泪痛哭在所难免,还有狂吃、暴饮暴食的,更有寻死觅活的。其实,这些都不可取,只是在伤害自己。更有甚者,有的男人失恋选择报复前任,进而走上极端,这样不过是两败俱伤罢了。
1.男人失恋后会流泪痛哭
大多数男人失恋后的首要表现就是流泪痛苦,似乎是要把这辈子的泪水流尽的节奏。失恋男人通过痛哭一场来释放自己从男人那里受到的伤害,释放自己的压抑感。哭,是为了纪念逝去的东西,那当然不仅仅是感情啦,还有这么些时候以来的依赖哭,证明了爱存在了,真爱来过了。
2.男人失恋后常大吃大喝
有一部分的男人,失恋后觉得空虚难受,喜欢暴饮暴食,希望用食物填充自己,不管是冷热酸甜、刺激辛辣的食物,通通塞入腹中。这种暴饮暴食的方式对身体有着极大的伤害,不仅使自己体重增加,还让自己的内心更加饱受折磨。你以为你把自己吃胖了、把身体吃坏了,对他有什么影响吗,实在是不可取的做法。小编推荐关于分手的文章《分手后如何冰释前嫌,坦然面对前任》
3.男人失恋后选择隔离自己
很多男人失恋后常常选择隔离自己,不与外界接触。长期独自一人在屋子里,会越想越难过,越想越委曲,不知究竟为什么他会离开你,把你的爱撕得粉碎?
最初的时候,没有人会劝动你。如果你想哭的话,那就让自己一个在屋里,痛痛快快哭它几天,这绝不丢份。不过,哭够了,就要冷静地想想,今后的路要怎么走,才能对的起自己和养育自己的父母,对的起关心自己的朋友。然后,擦干眼泪,穿上自己最喜欢的衣服,走出房间,和最好的朋友美美的吃上一顿哦。
4.男人失恋后爱大醉一场
舞步学院表明失恋的男人还有一种表现方式就是借酒消愁,大醉一场。的确,在酒精的麻醉中,容易让人的意识出现短路情况,常常会暂时让人忘记失恋的痛苦,沉醉在酒精带来的欢愉中。很多男人失恋后都喜欢自己独自借酒浇愁,其实,这种自斟自饮的方式更加伤害内心,酒醒后更痛苦,再者喝酒很伤身。
5.男人失恋后变得不修边幅
蓬头垢面,失魂落魄似乎是很多失恋的男人的共性特征,整得一脸的活不起的样子。其实,实在没有这个必要。你没心思打扮能怎么样,你到处诉苦又能怎么样?
男人失恋了当然很难过,但在家再怎么狼狈不堪,到了外面也要擦干泪水,用阳光的表情面对一切。因为这不但是给别人看,更重要的是鼓励自己要坚强起来, 要有种“不管南霸天多么凶残,我吴琼花还活在人间”的毅力。
6.男人失恋或有因爱生恨的
还有一部分男人失恋后存在着严重的心理不平衡心结,会想到通过极端方式去报复带给自己伤害的前任。其实这是没有必要的,毕竟是自己爱过的一个人,如果这么对他,那只能说你没有真心爱过。还有那些牺牲自己某方面的东西去达到复仇目的的更是不可取,这样注定是两败俱伤,谁也不会快乐。
三分手后男人的心理变化
人都有这种特性,拥有的不珍惜,也容易养成一种习惯,可当他发现每天都做的事情不存在后,又会觉得缺了点什么,心理上忐忑不安,恋爱男女亦是如此。今天舞步学院和大家聊的就是关于男人分手后的心理。
1、掩饰痛苦,假装过得很好
女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛苦,可男人则不然,多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后,他第一反应是不让对方知道他的痛苦,照样吃喝玩乐,甚至比平常玩的更嗨,也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她,他不在意,分手对他没有什么影响。当然,也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解。
其实,事实上,这些都是掩饰他们真实感觉的面具,对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。而女人失恋分手,尽管开始很难过,但很快会走出失恋分手的阴影。女人心理天生比男人要成熟些,只是她们对事情发展的应变能力要比男人差的多。但许多男人却一直压抑自己的情绪,反而令自己的感情得不到释放。
2、对恢复自由开心快乐
如果这个男人分手是真的不爱这个女人,那么他绝对不会难过,而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。但是,也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间,很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服,或者现如今单身寂寞的感觉很不适应,这种情况要多久才能适应,没有人能确定,由个人实际情况而定。
而且,大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子,时常将前女友与现女友相比较,还会导致两人之间矛盾的升级。
3、找不到新人代替的颓废感
男人分手后要想马上觅得新异性,总是会从身边熟悉的人开始寻找,不过哥们兄弟一箩筐,男女私情少之又少,想谈个恋爱都很难。舞步学院研究发现,女人拥有惊人的交友圈子,只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人因为身边朋友少,没有后备人选,也就没有人给他太多安慰,所以分手后会很困扰。
这时没有找到新人代替的男人他们多半是要开始颓废的,就像刚分开时的女人那般难受。或许,这就是男女间心态变化的奇特。
4、回过头去找前女友想挽回
分手后的不适应,加上一时找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前女友。可是,这时,大多男人却惊奇发现女人的自愈能力如此强,早已经放下对你的感情。对这种情况,建议男人不要再浪费精力了,女人比你想象的要绝情的多了,当她不爱你了,你再怎么纠缠都没用。
不过,女人也要注意,若此时你还没走出来,对这个男人存有感情也要谨慎,不要急于原谅答应他。你要弄清楚他到底是真心悔过还是只是分手后寂寞的那份不甘而已。
5、承认爱错人永不回头
女人分手若是说男人配不上他,那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情,不离不弃,可是你却嫌弃我,我只是你的一个过渡期。可是你可否明白,我的心意呢?我爱你,可是不代表,我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手,那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去,就像扔掉一个旧玩具,这是他们保持心理健康的好习惯,至少不会再有愧疚。
四如何走出失恋的困境
1:减少接触爱情情境的可能性
少看爱情影视,少参加结婚仪式,这其实是一种情境唤醒,可能有些人不了解什么叫做情境唤醒。简单的举例解释一下:失恋者遇到一对卿卿我我的情侣时,此种情境可能会唤起他对于旧有恋情的回忆,这回忆有苦有甜,眼前跟自己无关的他人甜蜜却反衬自己失恋之苦,就好比一个正在愈合的伤口被再次揭开。
2:多听积极向上的音乐
失恋一般分为四个阶段:
1,否认阶段:即他怎么可能抛弃我?
2,承认阶段:我终于失去了他。
3,抑郁阶段:即我这样的人怎么会被他抛弃呢?
4,恢复阶段:即慢慢地从失恋中走出来,恢复到恋爱前的阶段。
不同失恋阶段的人应该听不同的歌曲,越是符合自己所在阶段的歌曲,越容易达成共鸣,疗愈效果也更好,这种全新的失恋歌曲分类方法有利于听者找到适合自己的失恋阶段。
3:不要随随便便谈恋爱
有人说,分手后的痛,最快的疗伤方法,就是再次恋爱,那样会很快复合,很多人为了疗伤,随便找个人恋爱,其实这样只会给自己带来更大的伤害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平,往往再次以分手告终。再次恋爱的时候,你要想着,你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛,可以让时间解决,欲速则不达。
4:积极参加社交活动
不妨趁着空窗期把多有的好友全部联系了,朋友关系是需要不断维护的,不能因为爱情,就放弃自己的朋友圈子,积极的和朋友见面,聊天聚会,让朋友为自己出谋划策,也可以趁着这些机会认识更多的人,也许你的下一段恋情就会随之到来了。
5:改变自己的形象风格
剪掉你的长发、变换一下发型、换一个截然不同的妆容等等都可以比较彻底的改变你的形象,从今以后你就是为自己而活,所做的一切都是取悦自己。先从外表开始,让自己从前段恋情的影子中走出。
6:让自己适当的忙碌起来
失恋之后是一种心理上的失落,必然有大把的时间需要反思,会有更加孤独的感受,一方面失恋者的家人和亲朋好友要及时地支持失恋者,另一方面失恋者也要做点事情,尤其是那些平时很少触及的事情,哪怕是有一点兴趣都要去做。这其实是一种情绪转移法,即让自己专注失恋情绪投入到自己感兴趣的事情上去。
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