如何让分手的阴影一扫而过

爱情是美好确有严肃的一件事，两个人从相识到相知，再到相爱，最后分手或结婚两种结果，无论两个人的结局最终怎样，在爱情过程时一定要认真，对彼此负责任，如果相爱，就一起走入婚姻的殿堂，如果不爱，就勇敢分手，做最熟悉的陌生人，各自找到幸福。今天聚男网的小编想要和大家谈谈如何让分手的阴影一扫而过。

一毕业分手的原因是什么

毕业季也是分手季，当下90后大学毕业生在对待大学爱情与未来抉择时，所表现出的“理智”与“超越”反而让人觉得难以释怀。爱情是蕴含惊人力量并能创造奇迹的事，这是因为在恋爱中双方彼此都投入了所有真挚情感，而双方情感的升华与统一，是战胜一切阻隔与困难，迎来起初对爱情美好憧憬的保障。然而，如今以90后大学毕业生为代表的越来越多年轻人，在这场爱情保卫战中，早早就“缴械”放弃了彼此，爱情观的转变正影响着新时代的年轻人。那么毕业分手的原因是什么？你也可参考《警示分手前的征兆，别让爱情幻灭防不胜防》。

1.责任心缺乏

缺乏责任心，则是爱情的另一个致命点。90后成长起来的一代，作为大多数家庭中的独生子女，从小在光环与呵护中成长，以自我为中心的一面在娇生惯养中养成一种“自私病”。在这种自我中心意识下，自私而缺乏责任心成了爱情最致命的弱点。毕业时，一方要留在城市发展，而另一方则要回家乡创业，双方各自守着自己的坚持，早就忘记了起初对爱情的那份坚守。另外，对于相爱的人，双方都应该有一种神圣的使命来给爱情注入强劲的生命力，这种使命对于两个人来说，应该是由心而生的幸福责任。爱一个人，就有责任让彼此幸福，爱情倘若没有了责任，夭折也就难免。

大学恋爱观的转变受社会价值观与意识形态转变的影响，维护爱情的本真，守护爱情的美好，我们需要确保一个健康的社会主流价值观与意识形态。大学课堂有必要在爱情观念上对学生加以引导，爱情教育同样也是一种关乎着学生未来幸福的特殊教育。而大学生自己，也应该对爱情有着自己的认识，爱情越单纯越幸福，爱情是无私不是自私，爱情是齐心协力拼搏奋斗绝不是不争取就放弃。

2.爱情观念的转变

对待爱情如何选择，是个人问题，我们无权干涉。但是，爱情观念的转变除了对当事人双方的生活有影响，也越发成为一种不能忽视的社会问题。当爱情越发变得现实与功利时，那份昔日难得的真挚情感离我们越来越遥远。

以爱情为归宿的幸福输给了以物质为目的的生活，昔日那些原本纯真的爱情，那些以爱情为动力的拼搏越发成为一种美轮美奂的幻觉。舞步学院建议爱情的美妙与能量，在于那些为了爱情而相濡以沫的守护，在于那些为了实现爱情归宿的奋斗与拼搏，而这些坚贞与美好却逐渐成了不切实际的童话。

于是，很多年轻人在一起的理由很简单，简单到仅仅就是为了图一时之快，而这样的所谓相爱背后，有几分真诚经得住时间与困境的考验呢?所以，对于大学毕业即分手，而且分手分得如此理智，甚至彼此简单到一个交待，就各自为了自己的前程分道扬镳，这也早在预料之中。爱情原本是一种以虔诚心态贯穿整个交往，而对美好情感的追寻，没有了这种对爱情神圣而高贵的意识，单单为了消磨大学无聊时间，单单为了彼此图一时之快而走在一起，也就注定是一种相遇。那么，这种相遇与概率事件也就没有什么区别，在面对未来人生抉择时，也根本找不到彼此守护的勇气。

要改变大学一毕业就分手的毕业分手定律，恐怕学校、家长都需要从小培养孩子的责任心和正确的爱情观。不然为什么毕业就分手的现象只会越演越烈。

二分手时的注意事项是什么

爱情是美好的，同时也是严肃的，认真对待自己的感情既是为对方着想，也是对自己负责，遇到一个能够相知相爱的人不容易，既然相爱了就要好好珍惜，如果发现对方真的不适合自己，要理智而冷静的思考，发现真的没有可能相处下去，再果断的进行解决。那么分手时的注意事项是什么呢？

　　1.保持距离，逐渐远离

有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话，可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过最好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。

　　2.不要拖泥带水

发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好，这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。

不要苦苦哀求。既然一方决定分手了，那么ta肯定是经过深思熟虑的，不要苦苦哀求对方再给自己一次机会，也不要一遍又一遍的逼问为什么，不要因此怀疑你们的感情，你要相信，ta爱你的时候是真的爱你，现在不爱了也是真的不爱了，爱情不是施舍，哀求不仅不会挽回爱情，甚至连你曾经在ta心目中的好感也会荡然无存。

3.冷静分析，理智思考

如果两个人真的意见很难统一，虽然一方尽力迁就，但是对方总是不满意，或者两个人对大多数事情的看法都是向左，而且会感觉在一起很累，甚至不知道该如何相处，那么要冷静的分析和理智的思考，发现两个人真的不合适就果断的提出分手。

4.不要随便把分手挂在嘴边

吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候，这都很正常，舞步学院认为两个人要多沟通和交流，不要动不动就提分手，经常这样说是很伤感情的，对方会觉得你不在乎他或者是威胁他，或者是由别的想法，因此会影响到两人的感情，所以不要轻易说分手。

5.分手要彻底

既然分手了，就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗?能准确的把握好尺度 吗?能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗?恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。

6.不宜马上开始一段新的恋情

有的人说治疗失恋最好的办法就是马上开始一段新的恋情，其实这是很不负责任的说法。在自己最伤心无助的时候糊里糊涂的开始新的恋情，只为治疗内心的伤害，这样对对方是不公平的，往往把对方当成了填补内心空虚的替代，这样对人对己都是很大的伤害。

尽快走出阴影，开始新生活。刚刚还是爱的昏天暗地的人转眼间形同陌路，难过，受伤肯定是有的，但是不能总是把自己埋在失恋的阴影里，要尽快走出来开始新的生活。你也可参考《“流产”的爱情何必纠缠不休，放手等下一个天亮》。

三怎么才能和平分手

分手的双方若是都感觉缘分已尽或者是互相讨厌，分手就是水到渠成。若是有一方还没分手的打算，被分了后会郁郁寡欢，甚至是痛苦万分。而主动分手的一方或许还会有愧疚感。怎么才能和平分手呢?同时让对方和自己好受一些。

1.莫说空话套话

“你这人太好了，我配不上你”或者“不是你的问题，都怪我不好”这样假装“好心”的话抛到脑后。因为你说这种话貌似是为了对方想，但其实是为摆脱自己的愧疚心。而事实上，这种话只是在对方的伤口上撒盐。

与之相比，具体指出你为何“配不上TA”会比较好。比如“我还没做好过日子的准备，想再轻松几年”，或者“当初我以为自己已经准备好和一个人共度一生了，但现在觉得还没到时候，这样下去的话我恐怕会做出对不起你的事”(如果你已经对不起TA了，就别说这话了)。

　　2.分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”

　　3.分手就分的彻底

分手了还想着把对方当备胎是最伤人、最残忍的，其用心之恶劣、影响之坏，像是“我们之间需要一点空间。”“我们以后还可以做朋友。”——别再用“我们”这个词了。也许你们在走到一起之前曾经是好朋友，也许以后你们还能做朋友，但不是现在——现在你们需要保持一定距离。不要试图去减轻你对TA的伤害，因为你自己现在就是TA最大的伤害来源。与TA拉开一点距离，让对方好好养伤吧。

4.适当的委婉

有时候，你会觉得对方引发你不满的那些行为太微不足道，说出来底气不足。比如你就是接受不了放屁太多;她的胸是假的;他经常抽烟;她总是看一些没大脑的言情剧……这样的小事并不是决定性的问题，说到底，还是因为你觉得对方不够好。

此时，为了婉转一点，你可以说“我觉得我这个人太挑剔了，对你挺不公平的”。或者干脆说“我天生就是个没药可救的完美主义者，等以后被打击多了可能会改变想法，但现在，我还是想坚持自我”。

爱情让人收获到幸福，如果幸福不再了，只剩下痛苦，那你应该放手让她走。不爱了就不爱了，再这么下去只会让自己心累。或许分手就是一条很好的出路。想好你的分手理由，在思考怎么说分手，这是非常重要的。最好不要让双方感受到你的诚恳，自然做到和平分手。

四分手后不能问的问题是什么

竟然对方选择了分手，肯定是有他的原因，也许是没感觉了，也许他有更喜欢的人了，反正一切是没有机会挽回了，那就选择放手吧，不要问为什么，这只会让自己更痛，告诉自己放下，祝福她，让彼此保留美好的记忆。以下就是分手后不能问的问题是什么。

1.不要问我哪里比不上他。她会说他的确比你好，虽然她可能会后悔，但绝不是在分手时。

2.不要问还记不记得曾经的快乐时光。如果已经离开你，就是因为她已经忘却了曾经的时光，即使记起也是在分手后很久的事，而绝不会是分手时。

3.不要问曾经说过的话为什么就成为了儿戏。因为山盟海誓本来就是成年人的儿戏。

4.不要问为什么自己能够拒绝别个女孩的诱惑苦苦坚持真爱，而她却不能。她会说她更喜欢现实点的东西，你也该知道什么叫现实点的东西。

5.不要问十年以后的分手纪念日我们可不可以见上一面。她会笑你只会说将来，而不懂得把握曾经拥有的东西，还会说就是因为你给的承诺太多，所以才离开你。

6.不要问她为什么抛弃当初共同的理想。她会说理想本来就是很虚无。

7.不要问她还有没有机会可以破镜重圆，那只会给你更深的伤害。

8.不要问还可不可以做个朋友。那都是自欺欺人的话语，你的心已经被剧烈的割伤，何必还要掩饰什么，谁都知道你们不可能再成为普通朋友，不要抱有什么幻想了。

9.不要问在她心里你占据着什么样的位置。既然分手已无法挽回，又何必非要弄个明白，问个为什么，感情的事本来就没有对错，不爱就是不爱了。分手了，那就放手，转身，相信在下一站会遇到一个更爱你的人。

10.不要问她为什么会分手。既然已经分手，一切已经没有机会挽回，就不要再问为什么，会更加觉得离开你是对的，为什么?因为你很可怜。