牙齿刷不白怎么办 五中食物让你尽显牙齿美白

2016-12-18 15:05:56作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

多吃粗纤维食物

在很多人看来保持牙齿美白并不是一件十分容易的事情,无论你一天刷几次牙都会感觉牙齿就跟染了色一般的难以去除。实际上并没有我们想象当中的那么难解决,我们先来看看几种食物如何帮我们解决问题。

韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。

上一页1/5 下一页