解决好爱情中的矛盾是爱情天长地久的保障

爱情是幸福甜蜜的，但经营爱情并不是那么容易的事。爱情中总有很多磕磕绊绊，我们要做好解决矛盾的准备，不要惧怕，不要躲避。这样的爱情才能长久。接下来小编就为您分享聚男网解决爱情的办法。

一爱情中会遇到的问题

1、性格不协调

一向性格相融，生活情趣相同的夫妻，突然出现明显的性格不协调，出现争吵、指责、计较，越来越缺乏感情沟通，对共同的爱好、兴趣明显转向是婚姻破裂的重要信号。

2、她不信任你或不完全信任你

她怀疑你的眼睛总是在瞄到别的女人。为什么?也许是因为你喜欢看美女，而且你又总是注意女人。这让她吃醋。当然，你可以看别的女人，但是应该目光随意而短暂。毕竟，仔细审查女人的话，你的雄性激素自然会有所反应。这并不是说你真的会想去追求她，你的女人应该明白并且理解这一点。

如何做：请她和你的朋友一起出去玩，向她展示你的眼里只有她。

向她证明她是最吸引你的方法是玩这个游戏：“你觉得这个男人/女人很帅/漂亮吗?”，让她明白注意到那些有魅力的人是我们的本性。通过这种最无辜的行为，你将这种人类的本能降到最没有威胁的水平。

3、行迹反常

一般情况下，婚后的大部分时间都是夫妻一起度过的，因而对配偶的工作、生活规律都了如指掌。如果配偶突然行迹反常，外出应酬增加，下班后迟迟不归家，这些应酬与工作无关，回家后又不愿说明地点和理由，有意回避，且回家就心烦，觉得难熬，这很可能是配偶有了外遇。

4、对配偶出差感兴趣

夫妻之间暂时分居总是不可避免的，尤其对工作需要出差者更是如此。如果一方对另一方经常出差原来有怨恨情绪，近来却非常支持，希望出差时间越长越好。如果不打招呼出差回到家，多数发现配偶不在家，也没有上班，很可能是有人与配偶约会出去了。此时就必须引起重视。

5、你需要更多“独处”时间

当你整天和她腻在一起之后，要再将自己和她分开可能有点困难。激情仍在，但是你可能觉得她让你有种窒息的感觉。是时候独处一些时间了。

如何做：花足够多的时间和她在一起，但是更重要的是，让你们在一起的时间变得有意义。不要因为你们太累了而只是一起坐在沙发上看电视。计划一个正式的约会：带她去一个餐厅，然后再去一个鸡尾酒酒廊喝两杯。在那些你没有计划的夜晚，如果她想和你在一起，你可以告诉她说你需要一点时间冷静冷静。

你也可以鼓励她和她的朋友一起玩，或者培养某项新的爱好。这都能给你空间，并且能让自己对她有所期待。经营爱情就看《长期关系的吸引力如何塑造》如果她的新爱好是看足球赛，那不是更好?

6、常常剧烈争吵

最近夫妻俩剧烈的争持及暴戾的行为会频频呈现，即便在大众场合中，亦会毫不忌讳地与伴侣争持，并且争持的严重程度越来越大。说明两人已经存在着某种裂痕了，首先需要做的是沟通。

7、不再讲甜言蜜语

众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。

8、你们经常争吵

如果最细微的分歧都会演变成一场大吵，也许你们应该认真考虑一下你们的关系了。睡在沙发上可不是什么有趣的事情。

如何做：将争吵简短化：这个话题是否真的值得争吵?如果是的话，那就试着从她的角度考虑问题。积极地用心地聆听，她可能会暗示到底是什么激怒了她，千万不要忽略这些信息。同样，这也是让她知道你发怒的原因，她也会倾听你想说的，并且铭记在心。

9、无缘无故的唉声叹气

某一方回家后经常唉声叹气，一付有苦难言的样子，心神不定，很可能是有了外遇之后，对其提出的条件难以答复，而又下不了决心向自己的配偶提出离婚，或者感到对不起配偶，产生负疚心理。经营爱情有方法《长期关系——如何谈一场长久和谐的恋爱》

10、突然不再吵架了

那些整天吵架的小两口反而比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流。而那种懒散冷淡的默不作声则是最大的离婚征兆。夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平;二是淡淡的，此时已经是覆水难收，无可挽回。

二如何处理爱情中的矛盾

1、要懂得控制情绪。

发生矛盾时不要一味与对方辨析对错，一直争辩只会加剧矛盾，而且你们彼此会越演越烈，情绪就好难受到控制。当情绪不稳定时，人会很容易说出一些非理智的话或者做出一些非理智的行为，这样会很容易伤害你们的感情。所以发生矛盾时，你首先要保持冷静，不要与对方论是非对错，如果对方一直喋喋不休，你就沉默，逐渐让她冷静下来，再找个合适的时机一起讨论这个问题。

2、有问题及时解决

看到了什么，听到了什么，不要先入为主，胡思乱想，告诉他/她，不要自己一个人难过，真相往往不是你想的那样。吃醋很正常，对对方有要求也很正常，只要把握好度，尊重彼此，就不会有这么多误会了。

3、双方都要多做自我批评

男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

4、分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。

5、不被网上的消极语言影响

网上总有些判断情感的话，被奉为标准，很多女生都会拿去比较，往往会把自己伤的体无完肤，认为自己不被男友在乎。事实上，每段感情都是不一样的，都需要用心去感受，在你自己记忆中的才是真实的。一个不相干的人的几句话，凭什么左右你的幸福。

6、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

7、一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子

8、要懂得换位着想。

发生矛盾时很重要的一种处理方式就是站在对方的立场，将心比心。很多人一直在与对方争执，执着于自己观点，更多的原因是没有站在对方的角度想问题，只知道这样的做法才对自己更好，这样很容易显得你是个比较自私的人。所以面对矛盾时，应该更多的为对方着想，如果你爱ta，就应该更多地知道怎样做对ta才是真正的好，同时这样的做法也能体现出你的理解与体谅。经营爱情要有耐心。

9、要懂得积极沟通。

有时候很有可能是因为你让对方感觉到没有这么重视她了，然后故意想闹一点小矛盾引起你的注意。所以发现矛盾时，不要着急，不要把这种作为是她的无理取闹而反感，不然只会引起真正的矛盾。你要懂得积极地与对方沟通，知道对方内心的真正想法，同时你也表达出你内心的想法，这样更容易让你们在问题上达到共识，同时也想你们更加了解彼此

10、不要总通过别人解决问题

一个消息传几次就完全变味，别人无法明白你究竟要表达什么。一时气话，还是暗示，还是决定。有了问题，找当事人当面解决，你在手机屏幕上流的泪，还指望有谁能看见?感情是两个人的事，再懂你再要好的朋友也不能当桥梁。

11、真实想法说出来

想让他多陪陪你，想出去玩儿，可以直接说。两个人想的不一样，对方没有出游计划，或者有什么事，都是可以一起商量的。故意说反话，对方听不出，这样只会让自己更沮丧。用最简单的方式达成目的，才能减少不必要的麻烦。

三如何修补爱情伤疤

1、增加共同回忆

共同回忆能让对方在想起爱人的时候，内心都是充满快乐的，然后不自觉地嘴角上扬，脑子里想的都是和爱人一起的时光，增加共同回忆的好处是能让你们多点体验生活中因为有了对方而带来的乐趣，你们可以一起做一些快乐的事情，例如一起爬山、一起旅游、一起享受午后的阳光，一起种植小树苗，和爱人一起见证树苗变成大树的过程，这些都能让你们喜欢和对方分享生活中的点滴，让你们的感情更加深厚。

2、一起尝试新鲜事物，永远抱有一颗好奇的心。

夫妇双方可以不妨一同探索新奇事物，甚至可以一起参加探险游戏，给生活加点"料"和刺激，反而可以让你换一个角度看你的伴侣，增加新奇感。

3、和另一半看喜剧片、听相声、分享愉快的幽默段子。

有些时候，在另一半面前别"绷"着，偶尔"自黑"一下，反而能达到不错的效果呢。

4、自我增值

　“在一段感情中，双方都需要进行自我增值，只有不断提升自身的价值，达到共同进步，才能更好地维系感情”，在恋爱中的一方如果一直不求上进，而另一方则在不断进步，就会造成双方在恋爱中的不平衡，由于成长的步伐不一致就会很容易导致矛盾的产生，所以双方都要共同进步，同时还需要提升待人处事和处理问题的能力，才能有利于感情平稳发展。

5、颜色的讲究。

研究发现，大部分的男士承认在看到心仪女性穿"大红"颜色的裙子时更容易产生心动的感觉。相反，倘若常穿冷色系的衣服比较不容易产生化学反应呢。

6、健身排泄负面不良情绪。

长期有规律健身可以改善身体新陈代谢系统的运行状态，专家认为健身对于提高男女的对彼此的兴趣度、性欲方面都有明显的效果呢