最强挽回攻略

失恋了，你还在伤心难过，你还在整日醉酒，你还在“废寝忘食”！oh,好吧你这样做，于事无补。想要让她快速回到你身边，不再一人度过漫漫长夜，看这里：聚男网—最强挽回攻略，让你的她迅速转身。

一挽回爱情 之 女性提出分手的十六大原因

第一条：缺乏共通点

没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，貌似神离不快点解决问题，你们的关系最终会还是会分开。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开！

第二条：陋习多

陋习多？什么才算陋习？其实不过度的坏习惯，不算陋习！就如吸烟、喝酒，如果你不是天天抽烟抽到天天咳，那就不算是陋习，如果你喜欢喝洒，但天天喝醉乱打人骂人，那喝酒醉事就是陋习了！关于挽回爱情的技巧方法，可参考相关文章内容《挽回——绝不能靠苦苦哀求》

常见导致分手的陋习：

赌博

脾气差

不卫生

太过自我为中心

太多特殊爱好

过份变态 关于挽回爱情的技巧方法，可参考相关文章内容《“计算”挽回成功的机率，与EX重返美好爱情》

第三条：生活品质差

生活品质往往是最能吸引女人的一样展示，而在你搞掂她之前，她看到的只是表面上的你，对于生活品质，多数情况下都是在相处的时间越长就越了解！

如果一个男人的生活品质比女人差，那么除非她是没体验过差的品质，不然，你们会更容易分手！

第四条：没上进心

潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股！

而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下！所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧！

而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！

第五条：没爱心

残忍的对待小动物，打骂小孩子，对待老人都没有半点礼节，其实会让她联想到将来你们的家庭，谁愿意找一个天天虐待自己小孩的男人？

第六条：不懂社交

这一条，可能是最无奈的分手理由了！你们两个人彼此都很相爱，而为什么最终还是会分手？可能就是因为这一条！

当你无法溶入她的生活圈的时候，往往也就是你们即将分手的时候！

第七条：无信用

在一段关系中，不诚实，往往意味着背叛。而无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺都不算数！

第八条：小男人

女人一生最大的理想，也就是想找一个自己能依靠的男人。那如果她找到了一个整天依靠着她的男人呢？她会在玩腻之后，毫不犹豫把这男人丢掉！

第九条：不沉稳

遇事慌张，女人会联想到，这点小事都这样了，如果是大事呢？不沉稳的表现，在女人的心里，往往就是不靠谱！

第十条：过度玩乐

一个星期去夜店玩得不多，5晚而已。

每两天去一次打麻将，其实不单单会让女人反感，还会给自己种下病根。玩乐没有什么不好，但一个大男人，天天玩乐，像个什么？当然如果说你已经事业有成，为社会为世界做了足够多的贡献了，这时候你想怎么玩，我想你的女人都不会有意见。但在些之前，量力而为之吧！

第十一条：过度消极

未来在你眼里就是一片黑暗，没错，是的，她会安慰你，看到你这样消极她会展示出她的母性！但你总不能每次她开开心心的找你见面，然后你就哭丧的脸对着她吧？

热血奔腾的阳光男人，相对来说，对女人的杀伤力还是非常强地！

第十二条：过度施压

没有什么比让女人承受大压力，更让男人觉得耻辱了！作为男人，你可以不想负责任，但跟女人在一起，你最起码要做的，就是让她跟你在一起的时候开开心心的！

而你给她家庭、工作、生活等等方面都施加压力，那么她还有什么理由跟你继续下去？跟你在一起没有什么理由，或许仅是因为喜欢你，喜欢跟你在一起。也因为这种喜欢，所以更加开心幸福，如果你给她压力大过给她的开心，那么喜欢就变成不喜欢了！

第十三条：爱吃醋乱猜疑

不信任爱吃醋，是让她最为反感的一种压力之也，也是你安全感不足的一种表现，我知道，我们男人也有安全感不足的时候，但是，跟女人在一起时，怎么说，你也要比她更淡定一些！

第十四条：不尊重对方

不尊重对方，让她的价值得不到提升，其实就等于不认同她！我们都是没有太多安全感的动物，一直都在寻求更大的认同！如果你让她在你这里一直得不到认同，当她失落时，她会去找一个认同她的人！

第十五条：不理解

每个女人，做每件事，都有她的理由，在恰当的时候，你需要理解她关怀她，不理解就意味着将矛盾点放大！

第十六条：不懂得化解矛盾

省略掉你们的矛盾会使得她在以后的矛盾中更倾向于提出分手，因为没有化解，她的潜意识会合理化为你们不适合！

二挽回爱情的方法？

不要认错，而是口头同意并让女人合理化。

很多人说要道歉，今天我要告诉你正确的方法挽回爱情的方法，那就是不要去道歉。如果你的框架足够强大，让女人去合理化她自己的缺点。并给她一个台阶下。而不是去道歉，因为女人的合理化机制，你道歉了她就会真的认为是你的问题。

那么我们正确的做法是什么呢？

如：宝贝我知道我们最近的压力都太大了，可能我们需要放松一下，要不我们找个地方去旅游下。顺便带你去看你喜欢的薰衣草园。

减少矛盾点，增加共同点

永远不要跟女人去讨论一些逻辑层面的东西，因为女人是感性动物。探讨的结果就是你们的矛盾点越来越多，而你自己还觉得自己做的很有道理，而女人在往往在这个时候已经失去了耐心。不如用情感层沟通，试着用感觉去和女人沟通。多找找你们的共同爱好，多去去下你们曾经熟悉的地方，如你们第一次接吻第一次拥抱，第一次牵手。做一些情节回放。

合理推开，减少女人的压力感。

当你们的关系恶化的时候，很多人都不懂得如何去推开女人。不懂的给对方一点自由思考的空间。而是盲目的失去自我，去追逐女生。这个时候你就像一个小狗讨食一样，跟着女人跑。那正确的做法是告诉她，我们都该冷静下，也许我们不该那么冲动。我们都静静吧。然后继续精彩的生活。

不要荒废自己的生活。

一些兄弟在失恋之后，开始颓废，每天都过着黑白世界，要不就是借酒消愁，要不就自甘堕落。搞得苦大仇深的，你换位思考下，你这样的生活能够吸引女人吗？正确的做法呢？离开女人，你的生活依旧精彩，每天有很多朋友一起开心，每天都会去体验生活的精彩。每天都会去做自己喜欢做的事儿。身边会有美女围绕着你。想象一下二者生活那个更有吸引力呢。

展开二次吸引

二次吸引和一次吸引有很大不同，如你要让女人正面合理化以前的行为。

三挽回女友的误区

错误方式#1做心理咨询

去做心理咨询，他们只能给你心理治疗，只能暂时让你心情舒畅，但和你女友分手他们并不能解决什么问题！不能解决你的根本问题。就像我们遇到烦恼、不开心时去喝酒，依靠酒精的麻醉会暂时愉悦，但是酒醒后 烦恼的问题依然存在！您需要的是找一个恋爱经验丰富情场高手，或者去咨询实战把妹达人如何去重新吸引，而不是对你做心理麻醉的心理老师……

错误方式#2找和事佬、道歉公司

我发现目前有些道歉公司也开始做挽回女友的业务了，如果你只是简单的和女友吵架，道歉公司也许可以帮你去道歉。可一般你的情感危机不仅仅是吵架。可能是感情过了新鲜期、可能是你们生活相处不融洽、也可能是你不懂的如何去用情感沟通、也可能出现第三者、道歉公司能解决根本的问题吗？

错误方式#3找婚恋调解、情感调解公司

所谓的“心理专家”去找您爱人谈，试想，如果您女朋友知道您花钱找了一家公司，去找他们去调解，和你女朋友去讲大道理，那么，女生肯定非常反感，觉得非常没自尊！最后你花了钱，得到的结果就是和女友的关系彻底决裂。

错误方式4各大贴吧论坛写贴求助

网络上太多空闲的人，看到你的帖子每个人都给你一个意见，可这些意见都专业吗？他们有的甚至都没有谈过恋爱，他们如何你教你谈恋爱。更何况是恋爱出现重大危机。

错误方式#5在网上购买挽回女友的光碟、去网络上一些挽回爱情的方法.或者自己逃避问题，并幻想对方会主动回到您的身边。

挽回女友挽回爱情，刻不容缓，时间只能让对方淡忘你，您自己在研究挽回爱情的过程中，你的女友如果足够漂亮，我相信如果她愿意她每天可以和十几个男生约会。另，你还幻想着用300多元买套光碟就能挽回你的女朋友。你还幻想着女朋友有一天会自己回心转意？如果你还在自己研究挽救爱情的方法？女友有可能已经是他人女友了，

这时候我想你可能会更痛苦吧！

错误方式#6死缠乱打

有的男生在和女友发生矛盾的时候并不知道怎么去解决，甚至以为只要自己死缠乱打，女友就能回到你的身边。你换位思考下，如果你已经不爱一个人了，她每天各种电话短信骚扰你，甚至去你家里骚扰你，你会如何选择。

错误方式#7颓废生活、自残

如果一个人都不爱你了，她会在乎你是否天天喝个烂醉，她会在乎你的死活。有个男生在女友离开，他无法接受现实，选择自杀结束自己的生命。他把女友当成自己的世界，可这个世界离开他的时候他无法接受现实。如果你刚好看到这点我希望你阳光的活着，你可以再一次拥有爱情的春天。

错误方式#8找亲朋好友倾诉

当你遇到感情问题，亲朋好友只能给你负面的情绪，你的朋友会告诉你，她离开你那是她的损失，错过你这样的好男人是她没眼光。又或是，别在一棵树上吊死，多选择几棵树你就可以绑一个吊床了。可人生能遇到几次真爱，能遇到几个自己真正喜欢的女人。

四教你如何挽回爱情_如何挽回女友

1、你得正视分手的事实

分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是挽回的最高境界。

2、选择挽回

总结起来挽回爱情就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?

你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。

如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：

1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。

2、立即回归主动，再试试看。

你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：

1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。

其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已。

举个例子

一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?

代表:

1.他(她)还是需要时间考虑.

2.你还没有触碰到他(她)的感动点.

3.也许你给他(她)的压力大了.

这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。

持续做你该做的，这样就好。

3、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；

女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。

重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。

当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。

4、给他(她)个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。

好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。

不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。

当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他(她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。

想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。

但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。

其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。

你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?

你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。

他(她)可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他(她)。

他(她)可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他(她)的兴趣也是一个不错的选择记住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。再加上给他(她)一些他(她)需要的时间，不急躁，不给他(她)压力，这就是最好的挽回方式。

也许他(她)目前无法给你你想要的答案，但这只是他(她)目前的答案，并不代表将来的答案也是一样。或许:他(她)现在很快乐，享受目前的自由；他(她)有专注的事情要努力，暂时忘了你；或许他(她)夜深人静的时候，会想到你的好；

他(她)受到委屈时，也许就会第一个想到你。

不必把状况想的那么糟，你可以想成他(她)暂时想要一个人冷静。这样的状况，他(她)才有机会想到你的好。

不然你在他(她)需要冷静的时候，一直逼他(她)给答案，他(她)怎么会想到你的好呢?你为他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不会忘记。说不定哪一天，他(她)就会回报给你。

5、坦然的面对他(她)，自然的表现自己

挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错事，再走错步。

你见到他(她)会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他(她)时一样变得语无伦次....

注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。

你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他(她)，自然的展现自己的改变。

记住下面几点，无论是你还是他(她)，压力都会减少许多。

1.开心的面对彼此。 （你见到他(她)是开心的。同时也要让他(她)感觉到你是开心的）

2.不给对方压力。 （不强迫他(她)做决定或给你答案。自然的交流，就像彼此刚认识一样）

3.感情的事不要提。 （不让他(她)想起你之前的过错。这有利于让他(她)重新认识你）

4.付出可以不求回报。（其实你的付出他(她)是可以感受到的。这是为了不打乱挽回的步骤而进行的自我调节方式）

5.交流时的话题是轻松愉快的。（快乐是可以传染的，尴尬也是可以传染的。你紧张，他(她)也一样会觉得尴尬）

6.不怕碰钉子。 （挽回就是从碰钉子开始的，不要因此失去自信心）

7.懂得满足，不要心急。 （取得阶段性的进展是好事，但不要因为有了一点进度就想一步登天）

8.努力过就不后悔。（就算没有得到自己想要的结果，也能坦然的面对。因为你做到了自己对于这段感情无愧于心）

如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。而不是满脑子想这样不对，那样也不对。

这不是面对他(她)的心态，更不是挽回他(她)的方法。

比如再次见到他(她) 你可以这样说：“HI！ 好久不见，最近怎么样啊？”

她：“挺好的，你呢？......”

你：“当然好啊，每天都很忙。感觉时间过的太快了，眼睛一闭一睁，一天就过去了。哈--

“啊，你身材比以前更好了.....是还在学舞蹈吧？”

她：“没有...已经不学了”

你：“是吗？那可惜了。 这么好的身材不跳舞，浪费了.....呵呵呵”

她： 笑笑 没说话

你：“我还有些事，先走了。你手机号没变吧，改天请你吃饭啊.....拜！”

看，很自然的交流。情况并没有那么糟糕。

所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观；让自己快乐，也让对方快乐。如果能快乐的、自然的面对彼此，我想挽回应该不是一件难事。