如何才能做到成功的挽回爱情？

因为现在很多失恋的小朋友都在咨询分手之后怎么挽回？分手之后一直都舍不得，小编我也是，分手之后一年多了也是念念不忘的，一直都在想着什么时候再次看见他，不过大家可不要像我一样等后悔了还没有机会，今天聚男网就教大家如何成功挽回爱情。

一情感挽回的三大条件

很多朋友因为表白，因为死缠烂打，因为种种的需求感，在女人面前败得一塌涂地。

很挣扎，很纠结，然后就想找到一两个泡妞技巧或是把妹秘诀能够彻底翻身。

其实这种思想谁都有，但是这是错误的。一个被毁坏的土地上很难长出庄稼。

迷男说过，试图挽回一个失败的感情，远没有从新开始一个新的感情来的容易。

但是是不是就无法挽回了呢。这个并不是这样。不过这个时间过程很长不说，的确需要很多东西。

多年的实战和指导经验，我总结出三大条件，分享给大家。

1、长时间冷冻。

不要试图三天两天，三两个月的冷冻就能够从新发起第二轮攻击。

因为你在她眼里形成的印象框架还在。你原有的失败者的形象，好男人的形象，死缠烂打者的形象，都让女人无法释怀。所以你即使有高价值，即使有技巧，女人根本就不会给你一个公平展示的机会，她带着有色眼镜来看你。

因此，你必须长时间远离她，已达到让时间来冲淡你们之间的影响，你才能从新获得公平展示的机会。

2、高价值回归。

当初都没看上你，现在你又出现，还是原来的那种屌丝状态，你以为女人会高看你么，你从新出现，女人也会认为自己当初放弃你是对的，因为你再出出现还是原来的吊样，一点进步和改变都没有。

醒醒吧，在你现在的生活过的没有比原来滋润，向上，多彩，你其实就没有让女人向往的心情。

在离开女人的日子，一定要让自己的生活丰富起来，只有你的生活方式是她所向往，所追求，和你在一起她梦寐以求的生活，唾手可得，那么你说她会傻么，绝对就会和你在一起了。人性本贱，你懂得。

3、纯熟的技巧。

有价值，有魅力人多了，但是没有纯熟的技巧。那么等待你的还是还是被虐。

女人这个动物，只有控制她，征服她，她的心才会属于你。而你跪舔，祈求，送钱，这些拜倒在女人石榴裙下的行为，只会让女人更加的看不起。即使你的到她的人，其实她的心还是没有归属，早晚送你一顶草帽。

把妹的技巧追求的其实就是控制，你能够控制女人到什么程度，为啥女人会被控制，这就和钓鱼一样，诱饵家加鱼钩还有一根收放自如的鱼线。如果你不断的投大量的饲料，鱼饵不但不会上钩还会被你喂饱而远离你。

有了纯熟的技巧，你懂得使用跑牛技巧的能力，以及准确的理解女人，那么挽回将无往不利。可以关注《挽回爱情有高招，教你抓住落跑的爱情》

二挽回的方法

首先，你需要正视分手的事实。

分手，对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击。无论是分手仍能保持联系的，还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的，无论哪一种情况，你都要严肃的告诉自己：你们已经分手了！

如果对方仍愿意和你保持联系，退回到朋友的角色，那你就要像个朋友的样子。你应该这样想：我们还能做朋友已经很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是你的男女朋友，没有义务像以前一样满足你。

如果对方已经拒绝和你的一切往来，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，却受不了一点点委屈、难过，如果你想挽回却没有吃苦的心理准备，这样的挽回你还是尽早放弃吧。

如果你决定挽回爱情，那么你必需正视分手的事实。虽然很残酷，但是你必需接受。可以参考《挽回爱情：判断你是不是一个珍惜感情的人》

其次，挽回爱情的过程是个N次循环的流程图。

挽回爱情总结起来就是：在TA有回应时主动出击，在TA没有回应时积极提升自己。俗话说，养兵千日用兵一时，在等待中增强自己的实力和个人魅力，等待时机到来，重新吸引TA。

一般而言，开始挽回时多采取主动出击，如果进攻一段时间后发现没有效果，你要立刻转为被动，也就是等待TA来找你。一直你在主动的话，会让对方认为你“一直都在”，这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心，感受不到自己其实还是爱着你的。

如果你转为被动后，对方还是不理你，你还有两个选择：

一种是认真想想自己身上有什么缺点是对方无法接受的，改掉缺点后再去找TA，所以现在先不要再主动；另一种是立刻回归主动，再观察TA的反应。当你第二次主动时，TA有了反应，那就代表着效果渐渐出来了。

如果你转为被动后，对方变为主动，你也有两个选择:一种是不理睬TA。另一种是开始约即约离的和TA联系。

这一套方法就像是个流程图，根据你那时候的心情来选择YES/NO ，选定下一步。其实挽回爱情的过程也是考验挽回者决心和毅力的过程，因为挽回爱情是肯定要碰钉子的，而且很大可能会遇到长时间对方没有回应的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的楼梯，虽然看似单一不变，实际却是往好的方向发展的。你要给自己信心。

再者，你要审视自身的问题，同时了解TA的需求。

爱情是两个人的爱情，错误也是双方的错误。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新审视你们这段感情，想想出现在自己身上的问题，例如TA无法接受的缺点。

爱情的本质就是两个人互相吸引。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引？你需要重新认识自己，从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己，并且立刻行动起来！

与此同时，你还要去了解TA。想想一起时什么时候TA是开心的，什么情况下会和你吵架、闹别扭，你做过什么事让TA感动或者生气……不要以为这些不重要，爱一个人不是按照你的方式去爱TA，而是按照TA需要的方式去爱TA 。

接着，你要给予对方一定的空间。

虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！

给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。

最后，坦然的面对TA，自然的表现自己

如果以上的一切你都做到了，那么，请期待重逢的那一天吧！想到重逢的那一天，你是不是既兴奋又紧张？我该说什么？我不应该说什么？我应该穿什么？

STOP！不要那么紧张好不好？你那么紧张，TA见到你会很有压力的。而且会让你之前做的那一切变得没有意义！冷静点，听我说：

你可以把你的开心表达出来，例如脸带微笑。

不要做任何让TA感到压力的行为，例如强迫TA做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好，话题尽可能是轻松的，就当过往一切清零，你们是新的朋友。能聚到举重若轻就更好了。

要做好碰钉子的心理准备，满足点降低点，你的付出TA能感受到就好不要强求回报，要懂得能够重新开始已经是非常好的进展了。

三挽回爱情的误区

1不停的强调立场，为自己辩解

这个不用多提，大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

2反复给对方打电话，不停的骚扰

如果你希望让前任离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果非常好。

不要去考验别人的耐心，抓的越紧，跑得越远。

3分手之后自怨自艾

这种情况很常见，因为被对方放弃导致厌恶自己，甚至对自己的人生都开始质疑，殊不知这样只会让——亲者痛，仇者快，前任不把你当盘菜……

4超长夜用无护翼版抒情短信或邮件

文艺青年常常喜欢用文字的形式表达感情，几百上千甚至几万字的抒情散文或者论文给对方发了过去，对方看了之后轻蔑一笑，瞬间删除……这种情况我已经无力解释。大家自行想象。