如何提升免疫力 常吃这几种食物就行了

芦笋能增强免疫力吗

免疫力对人来说是极其重要，有了免疫力，我们就不会在生病了，很多人体弱多病就是因为身体缺乏免疫力，如果缺乏免疫力的话，应该吃什么才能补充呢？让小编来告诉你们吧。

芦笋

芦笋原汁尚可促进外周血T淋巴细胞转化增殖，是机体免疫功能的生物调节剂。试验检测显示，芦笋确实有抗癌和提高机体免疫的作用。