不是说好拥抱过后，两个人就一起放手。都说好下个路口就分手，谁也不许再次回头，说好要和平分手，爱一个人是不要理由的但是分手却需要一大堆理由，这就是所谓的爱你的时候你是宝，不爱你的时候你就什么也不是。两个人在一起的美好是两个人所拥有的美好回忆不要因为不在一起就任意摧毁，聚男网教你如何做到和平分手，相忘于江湖。
一分手的方式
一般来说人们会用这几种分手方式。
1是沉默式分手。什么也没说，什么也没做，两个人渐渐疏远不联络。
2是宣泄式分手。将交往这段时间种种不悦发泄出来，告诉对方要分手。
3是协议式分手。约一个合适的时间地点，将两人不适合在一起的原因说明白，让双方有从容的时间处理情绪与未尽事宜。
4是谈判式分手。你的归你，我的归我。 根据统计，最多的是沉默式分手，最少的是协议式分手，而专家最建议的是采取协议式分手，因为理性平和的过程最不容易造成伤害。
如果你是那个主动提出分手的人，请找个地方静静想清楚自己为什么要分手？分手有什么好处，有什么坏处？准备好自己说的方式、态度和理由。
1分手时切忌口出恶言。
分手时千万不要口出恶言，要注意说话的语气。良言一句三冬暖，伤人一语六月寒。在分手时，两人的情绪难免会不受控，或是格外纠结愤怒，百感交集。在这个时候，提出分手的一方一定要注意不要口出恶言，要沉得住气。即使真的要分手，也要注意用一种比较和缓的语气说出来。有些情侣一提及分手，就怒目相向，口出恶言，各种胡说八道，只图一时痛快，殊不知，这样的冲动会对彼此造成无法弥补的伤害。
2注意把握好分手时机。
分手也要注意把握好时机与场合。分手应该是一个顺其自然的过程。分手不要太过于刻意。分手的理由也不要太牵强。其实，相爱的时候是不需要理由的，分手的理由或借口却成千上万。人生已是如此艰难，有些真相就不必再拆穿了。分手不必说太多的理由，被分手的一方也不必苦苦追问分手的理由，其实所有分手的理由归根结底就是不爱了。因为不爱，所以分手。只是分手时，一定要注意把握好分手的时机，不要在对方完全没有任何心理准备的前提下贸然提出分手，这会让对方觉得受到了强烈的打击与刺激。后果很严重。如果把握不当可以关注《分手应对的正确方法及策略》
3分手时不要拖泥带水。
分手时一定不要拖泥带水。长痛不如短痛。一旦决定分手了，就勇敢坚毅地履行分手的决定。有些人之所以会觉得分手太过痛苦，是因为上一秒刚说要分手，下一秒又被对方的苦苦哀求或眼泪打动而反悔，如此反复犹豫，最终导致彼此都很受伤且痛苦不堪。分手是一个由量变到质变的过程。当一段感情已经变了质，分手便是必然的结局。有些爱已经消逝，无法重来，那就好聚好散，不要在分手时拖泥带水。否则，两败俱伤。
二分手的最常见的理由
分手理由一：“爱情原来什么都不是”
生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。男人曾对女人说：“我愿意做你的奴隶，伺候你一生一世。”时光变迁，男人把爱情当成了一种束缚，把女人当成了一种包袱，追求自由成了男人的第一目标。男人向女人讲述自由有多么可贵，多么令人向往，而爱情是阻碍自由的最大祸害。看着男人已经对爱情彻底淡漠，女人只好无奈地提出分手，而男人也因此逃过了抛弃女人的骂名。
分手理由二：“我们不合适”
当初偶遇，一见钟情;如今厌倦，物是人非。追求的时候，有着无比的默契，常常为那种心有灵犀而欢欣雀跃，但是男人到头来一句不合适便消除了所有的美好回忆。男人以此作为分手的理由，理由充分，事实明显，女人看不清其中的真相，反倒责怪自己没能好好地配合男人。分手以后，女人继续思考男人的胡编乱造，重新规划自己的择偶方向，某一天她还还要感谢曾经男人给她的指引。
分手理由三：“我做了对不起你的事，已经没有资格再爱你了”
男人曾对女人承诺：“今生我不会做对不起你的事。”但是承诺永远是靠不住的。男人移情别恋，爱情转移，在另一方施加的巨大压力下，他必须要作出一个选择。于是，他坦白了自己的过错，为的就是得到女人的同情与宽容。女人打算再给男人一次机会，但男人已坚定了自己的意志，以没有资格为由不再接受女人的原谅，无奈之下，女人只好放男人离去，但心底里对男人没有仇恨，只有惋惜。
分手理由四：“你的缺点太多了”
当初男人追求女人的时候，女人是一个完美的艺术品，没有半点瑕疵，是男人心目中的女神。
时光流转，岁月变迁，艺术品仍然是那个艺术品，但是女神却不再是那个女神。挑根拣刺，女人一下子生出了许多缺点，不得不佩服男人锐利的眼光。男人以此来作为分手的理由，可怜女人看不清男人的嘴脸，宁可发誓改掉这些子虚乌有的欲加之罪，也要死皮赖脸地跟着男人。直到分手以后，女人为自己的缺点而自责。
分手理由五：“爱情影响了我的事业”
恋爱的时候，男人把爱情当作事业的催化剂，工作爱情两不误，职场情场皆得意。到分手时，男人却把爱情影响事业当成分手的理由。女人明白，男人以事业为重，好男儿志在四方，如果可以，女人愿意等男人事业有成后和男人再续前缘，怎料，时间永远是人最大的敌人，若干年后，男人女人各自成家，而当年那个以假乱真的分手借口也早已淡忘了。
分手理由六：“我们没有未来的”
热恋时，天崩地裂，海誓山盟，私定终生，原来都只是一场幻觉。男人有足够的远见，他从无数个方面分析了爱情的走向，最终的结论是，爱情的尽头是曲终人散。女人对男人的分析点头默许，并且很钦佩男人如此的智慧。长痛不如短痛，择日不如撞日，既然走不出未来，还是早点了结吧。若干年后，女人收获了自己的幸福，回想起曾经男人的预见，不禁感叹那时的选择多么的正确。
分手理由七：“我的父母不同意”
相恋的日子里，男人和女人眼中只有彼此，装不下任何第三者，包括朋友，包括亲人，男人信誓旦旦地说，只要我爱你，你也爱我，那就够了，没有人能把我们分开。
当男人意识到家庭的压力后，信心产生了动摇，他以父母的干涉为由提出分手，女人将信将疑，但是看着男人的苦恼，想起那句“爱他就是要看到他快乐”，终于勇敢地放手，最后还留给男人一句感天动地的话：“今生，你是我的最爱。”
分手理由八：“你已经不听我话了”
女人曾对男人说:“我什么都听你的。”这句表达忠诚的甜言蜜语却成了男人利用的把柄。当男人有意要分手时，故意找出一些让女人很为难的事情，让女人照着自己的意思去做，当女人违背了男人的意愿后，男人以此为理由表明爱情已走到尽头。女人面对男人有理有据的指责，无法作出有效的反抗，当男人提出分手的时候，女人仍然在思考着男人加在自己身上的罪名，当明白那是一个圈套时，一切都来不及了。做到互不伤害那么《如果真的不爱了，就分手吧》
分手理由九：“我已经不爱你了”
坦然的分手是我们所提倡的，但是坦然有时候也是男人的一种计谋。男人做了亏心事，要将女人抛弃，在寻找分手借口的过程中，挖空心思，釜底抽薪，怎么也找不到一个合适的。最后他突然领悟到，既然任何理由都瞒不过女人，倒不如开门见上来的爽快。于是，男人很直接地讲出不爱的事实，女人刚听到时有些震惊，但是面对这种坦率，倒觉得男人很有气派，于是很配合地成全了男人。
三分手之后如何调整心态
●如何处置他的东西？打包好请快递直接送去他的公司。至于礼物，如果还喜欢，如果还实用，如果没厌倦，就通通留下来吧！节俭与环保，一向是时尚女子最大的美德。
●如果他给你打电话，就算不想听，也一定要接！当他自作熟稔地问候你最近如何如何，不等他说完，再以狐疑的语气问：不好意思，请问哪位？
●某天如果他说想请你吃饭，当然去！一定去最贵的那间西餐厅，点法式蜗牛、红酒牛扒、北极贝沙拉以及哈根达斯，当然不会和他aa，最后还要微笑着看他夹紧心头肉付账，闪！
●msn或qq上他的名字与头像，就当完全透明。不删，也不动用，就算暂时冻结吧，直到你觉得可以把他“就算是老朋友啊”的时候。
●和你们共同的朋友保持若即若离的距离，没必要再去探听他的消息，如果他有新女友，既然是个天大的恐龙，也没必要当众点评，惟在心底窃笑一番即可。就算是在无意中撞到，假设他来招呼，眼神漫漫地晃过去，直当他是陌生人，然后继续转头走你的路。
●最大忌是血拼为失恋疗伤，想想可能会有一大段时间没有人请吃饭送礼物，就更应该捏紧荷包慎防透支了。
●如果你准备结婚了，不用派帖子给他，前男友又不止他一个不是吗？没必要把你的婚礼变成一个前男友集中营！
●如果你确定还没有走出失恋期，那么就坚决不要再跟他联系，不要有想打电话给他的念头。与其为已经分手的男人神伤，不如和那个常常一起加班的帅哥同事商量如何“拼车”回家。
●不去任何留下你们美好回忆的地方，包括常去的便利店、超市、美术馆、电影院、法国餐厅……如果碰巧你们是同事，而你暂时还不想离开这间公司，那就再无理取闹一次：请他最好离开！
●不在你的blog上留下任何关于他的信息：没有思念，没有追忆，没有惆怅，没有寂寞，什么都没有，就当他人间蒸发。
四分手之后还是朋友的相处之道
1和平分手，平静面对
如果彼此是和平的分手，分手的很利索，也没有很多的纠缠的户，这时候，你们在见面的时候，虽然会有一些小尴尬，但是时间很快就会把这些尴尬去除，你们彼此之间已经看淡了许多。
2和平分手，最好不见
和上一种一样，虽然是和平分手，但是我们彼此都没有完全的放下，也许当时的分手是因为一些迫不得已一样，或者是自己累了，或者是自己遭遇了一些事情，导致的分手，这时候，虽然说的是还做朋友，只是一种礼貌性的语言，因为目前无法做朋友，因为都还处于一个调整阶段，不可能一下子就淡忘的，所以这时候，对于前任，如果没有必要的事情，最好不要联系。
3和平分手，以后再见
但你们之间分手以后，就像上一种一样，不能一下子就能在一起说话，需要一个时间，当彼此又有了新的生活的时候，这时候对于彼此来说才是放下，当初的和平分手才可以让你们能够很平静的去说话。
4如有伤害，不要再见
有些时候，不可能会像上述的那种和平分手，可能是一方厌倦了，导致的分手，这时候，如果你真的是为了对方着想，不要说，还是好朋友，那纯粹是给自己找一个借口，这样说，只会让没有放下的那一方更加的放不下。
5最熟悉的陌生人
如果很不幸的，你们之间的分手由于其他人的介入或者就像上面一样，一方的厌倦了，那么，面对前任那就是最熟悉的陌生人，也不要抱有希望，我们还能不能去说说话，最好不要了，也不要有交集了，因此对心灵的伤害每一次的说话只会让伤口更痛。
6迫不得已，理性面对
有些时候，可能分手以后，由于很多原因，不可能不说话，那样的话，说话的时候，谁都不要带有感情，因为带着感情很容易让彼此迷失，究竟是为了什么，分手了，就证明了不合适，既然不合适，恋人都没法做，更何况朋友？因此，说做朋友，只是一种托词，但是想成为真正的朋友，因为你们已经上升到了一种境界，又降下来，肯定会和原来不一样的。
7面对前任，忘记一切
前任，多么熟悉的一个名词，对于彼此都适用，我们无论在哪里遇见了，不要悲伤，不要心痛，因为我们都已经伤痛过了，不值得再次这样，忘记不代表没有感情，只是学会了不去怀念。
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